ŻELAZO=ZAPARCIA

Cześć, pomóżcie bo już nie mam siły. Mam anemię, a to wiąże się z łykaniem Hemofer, biorę i tak jedną tabletkę dziennie zamiast dwóch a problemów mam co nie miara. Od 4 dni nic, albo prawie nic, tylko ciągłe wzdęcia bez kupki 🙁 Może macie jakieś rady?

12 odpowiedzi na pytanie: ŻELAZO=ZAPARCIA

edysia Dodane ponad rok temu,

Re: ŻELAZO=ZAPARCIA

Hej!
na zaparcia bardzo dobre są suszone sliwki. Kup sobie takie łuskane bez pestek !
Dla mnie rewelacja!
Oprócz tego maślanka lub kefir!
Innych sposobów niestety nie znam!
Buziaczki

Edysia z

sysim Dodane ponad rok temu,

Re: ŻELAZO=ZAPARCIA

Również interesuje mnie ten temat, bo też się tego obawiam. Od dzisiaj mam brać Tardyferon-Fol. Ogólnie mam problem z zaprarciami bez żelaza, to co to będzie jak zaczne je brać A mam go zażywać 2×1

A tak przy okazji czytałam, że należy je zażywać na godz. przed posiłkiem, bo się źle przyswaja? Ale chyba nie na czczo?
Pozdrawiam
Sylwia

pasiasta Dodane ponad rok temu,

Re: ŻELAZO=ZAPARCIA

Ja biorę Tardyferon, ale 1 tabletkę – na czczo, ale nie aż godzinę przed posiłkiem. Muszę powiedzieć, że po tym żelazie ja akurat nie mam problemów z zaparciami, co przed ciążą było na porządku dziennym.

Kasia+lew

sysim Dodane ponad rok temu,

Re: ŻELAZO=ZAPARCIA

Dzięki Kasiu, trochę mnie pocieszyłaś Choć znając moje szczęście….
Więc lecę go zażyć, choć zjadłam pół cienkiej kromeczki z masłem :))
Nie wiem dlaczego lekarz przepisał mi aż taką dużą dawkę, moje wyniki nie były aż takie złe: hemoglobina na poziomie 11,00, hemotokryt 30,0, krwinki czerwone 3,50, białe 10,39
Jak to wygląda u Ciebie??
Pozdrawiam
Sylwia

magdzik22 Dodane ponad rok temu,

KIWI na zaparcia

U mnie dziala rewelacyjnie. Rano na czczo zjadam 2 owoce kiwi i godzinke, dwie pozniej mam wizyte w toalcie, no i problem z glowy.
Mam nadziej, ze bedzie skutkowalo do konca ciazy (a zaparc sie obawialam, bo wogole mam do nich sklonnosci ), bo za sliwkami jakos niespecjalnie przepadam.

A co do zelaza – wiem ze witamina C super wspomaga przyswajanie zelaza przez organizm. Wiec jak sie je cos zasobnego w zelazo, to powinno sie przy okazji schrupac cos bogatego w te witaminke. No ale to wyklucza branie preparatow zelazowych na czczo. Moze z preparatami jest inaczej niz z naturalna zywnoscia? Chyba zaskocze gina tym pytaniem jakby cos takiego chcial mi przepisac (a razie dajemy sobie jakos rade bez )

Powodzenia!

M&M

pasiasta Dodane ponad rok temu,

Re: ŻELAZO=ZAPARCIA

U mnie w ogóle dziwnie, bo żelazo biorę od 6tc (tak jak witaminy), ale za to wyniki – odpukać – są ok

Kasia+lew

gucci Dodane ponad rok temu,

Re: KIWI na zaparcia

Cześć, dzięki za informacje. Spróbuję ze śliwkami, bo niestety od cytrusów całkowicie mnie odrzuciło i kiwi niestety źle na mnie działa. Dzisiaj poleciła mi pani z apteki otręby pszenne jako dodatek do musli. Spróbuję więc połączyć musli z otrębami i suszonymi śliwkami. Lecę do sklepu. Pozdrawiam,

magdzik22 Dodane ponad rok temu,

No a otreby…

Ja nie lubie muesli, a otreby z jogurtem mi nie samkowaly. Raz na kilka dni zjadam dwie lyzki, popijam woda i szybko przelykam. Jak Ci nie bedzie smakowalo z muesli, to sprobuj moze w ten sposob, smacznego

M&M

fr-ania Dodane ponad rok temu,

Re: ŻELAZO=ZAPARCIA

Mam brak żelaza i nie mam problemów z zaparciami. Nawet się nie staram i odpukać, żeby tak było do końca. Płatki owsiane, jabłuszka, otręby i inne produkty z błonnikiem pomagają w tym przypadku.
Pozdrawiam.

fr_ania

namarie Dodane ponad rok temu,

Re: ŻELAZO=ZAPARCIA

Ja łykam Hemofer między posiłkami, bo na czczo zaraz go niestety zwracałam. Co do zaparć – mogę polecić jabłka, koniecznie ze skórą. Genialnie działają przeczyszczająco.

oliwia1978 Dodane ponad rok temu,

Re: ŻELAZO=ZAPARCIA

lekarz zalecił domowe sposoby, część poleciły dziewczyny, orzechy też są dobre, co jakiś czas możesz spróbować ze zwykłymi czopkami glicerynowymi, pozdrawiam

mika17 Dodane ponad rok temu,

Re: ŻELAZO=ZAPARCIA

Jeżeli chodi o sposoby naturalne, to już kilka razy spotkałam się z taką opinią (którą również polecam) a chodzi o suszone owoce. Najlepsze są śliwki. Jeśli jednak z jakiegoś powodu nie chcesz ich jeść to zostają czopki glicerynowe (w aptece bez recepty). Kiedy zdarzy mi się nie pójść do kibelka przez dwa, trzy dni (a śliwki mi się już przejadły) to po zaaplikowaniu czopka wystarczy mi 5 min. i już mi “luźniej”.

Znasz odpowiedź na pytanie: ŻELAZO=ZAPARCIA

Dodaj komentarz

Oczekując na dziecko
Pytanie do dziwczyn prowadzacych działalność gosp.
Drogie kolezanki: Jak w temacie zwracam się do tych które prowadzą własną działalność gosp. a jeszcze lepiej jesli mają pracowników lub pracują z mężem:) A jeszcze lepiej do takich które pracują
Czytaj dalej
Noworodek, niemowlę
Zatkany kanalik łzowy!!! HELP
U mojego dwumiesięcznego synka ciągle nawraca zapalenie spojówek. Poszłam z nim do okulistki, a ona stwierdzila, że mały ma zatkany kanalik łzowy. I we wtorek idziemy na przepłukiwanie kanalika. Zatem
Czytaj dalej