Znieczulenie – matody naturalne.

METODY NATURALNE
Zaletą metod naturalnych jest to, że działają tylko w chwili ich stosowania, nie powodują skutków ubocznych, nie wymagają również skomplikowanej aparatury – można je stosować zarówno w szpitalu, jak i w czasie porodu domowego. Nie znoszą całkowicie bólu i często wymagają obecności osoby bliskiej. Mogą też być nieznane personelowi w szpitalu, w którym rodzisz, co może utrudnić lub wręcz uniemożliwić ich stosowanie. Dobrze jest stosować różne metody jednocześnie. Wyobraź sobie, że masz skurcz…

Oddychanie
Zaczynasz głęboko oddychać, wydłużając wydech, tak jakbyś chciała wraz z powietrzem wypuścić ból i napięcie. Dostosowujesz swój oddech do rytmu skurczy.

Ciepła woda
Relaksujesz się w przerwach między skurczami. Ciepła woda, w której jesteś zanurzona, powoduje, że Twoje ciało się rozluźnia, stajesz się spokojniejsza, a Twoja macica dzięki temu może efektywniej pracować.

Masaż
Dzięki dotykowi, ciepłu i energii towarzyszącej Ci osoby wydziela się endorfina. Jeśli w czasie skurczu boli Cię dolna część pleców, poproś o rozmasowanie tej części ciała kolistymi ruchami, najpierw zgodnie z ruchem wskazówek zegara, potem w kierunku odwrotnym, używając całych dłoni. Gdy odczuwasz skurcze w dole brzucha, ulgę przyniesie delikatny masaż czubkami palców, wykonywanie półkolistych ruchów, raz prawą, raz lewą ręką.

Obecność bliskiej osoby
Jest przy Tobie Twój partner, dodaje Ci otuchy, pomaga zmieniać pozycję ciała, podaje coś do picia, masuje obolały krzyż. Obecność bliskiej osoby pozwoli Ci lepiej znieść skurcze, Twój poród będzie więc krótszy. Dotyk, słowa zachęty, wspólne chodzenie po szpitalnym korytarzu pomagają przetrwać najtrudniejsze chwile i zmobilizować wszystkie siły. Twój partner jest łącznikiem między Tobą a personelem. To on odpowie na wszystkie pytania, podczas gdy Ty będziesz mogła skupić się na rodzeniu. Poczucie bezpieczeństwa jakie da Ci jego obecność, spowoduje zablokowanie adrenaliny (hormonu, który zmniejsza efektywność skurczy).

Znasz odpowiedź na pytanie:

Dodaj komentarz

Mozarella w ciąży

Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

Czytaj dalej →

Ile kosztuje żłobek?

Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

Czytaj dalej →

Dziewczyny po cc – dreny

Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

Czytaj dalej →

Meskie imie miedzynarodowe.

Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

Czytaj dalej →

Wielotorbielowatość nerek

W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

Czytaj dalej →

Ruchome kolano

Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

Czytaj dalej →
Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
Logo
Enable registration in settings - general