żylaki i naczynka

1. aleini Dodane ponad rok temu,

   Re: żylaki i naczynka

   Cześć 🙂
   Ja mam taką samą sytuację jak Ty – skłonności do żylaków i popekanych naczynek (do tych drugich bardziej).
   Niedawno zaczęły mi naczynka na udach i łydkach delikatnie pękać. Nie stosuje, żadnych aptecznych medykamentów z tego względu, że mojej mamie nie pomagały.
   Zamierzam udać się do chirurga od naczynek – ciekawe co mi powie – trzeba mieć do niego skierowanie.
   A teraz coś z mojego doświadczenia 🙂
   Stosuje codziennie krem z wyciągiem z dzikiej róży – polecam, gdyż wzmacnia ścianki naczynek. Ja stosuję z Oriflame i to już 2 opakowanie, więc przeszło 6 miesięcy stosowania i ani jednego nowego pęknięcia. Krem kocham, bo jest wspaniały i nie żałuję go sobie – zwłaszcza, że jest wydajny i niedrogi.
   Zrezygnuj z kawy (jeżeli ją pijasz) i z zakładania podczas siedzenia nogi na nogę. Jeżeli masz pracę siedzącą staraj się często wstawać, ruszać nogami, gimnastykować je delikatnie.
   I bardzo ważna rzecz! Nie stosuj kremów wyszczuplających i antycellulitowych oraz przyrządów do masażów, szorstkich rękawic itp. Gdy walczymy z tłuszczykiem to każdy z w/w preparató ma za zadanie właśnie rozszerzenie naczynek, a przy słabych ściankach sprzyja to ich pękaniu.
   Aha i ponoć siedzenie na słońcu i opalanie nie jest wskazane (pod wpływem ciepła się też rozszerzają), ale ja bez tego obejść się nie mogę 🙂

   Pozdrawiam i mam nadzieję, że deczko pomogłam.

   Jola, Maciuś i

   Odpowiedz
2. goosie Dodane ponad rok temu,

   Re: żylaki i naczynka

   Jola,
   dzieki za rady. Widze, ze mam wiele do nadrobienia,bo popelniam wszystkie grzechy z mozliwych – od niezdrowego siedzenia po kremy ujedrniajace… myslalam, ze pomoze mi basen (chodze 2-3 razy w tygodniu), ale na razie bez widocznych zmian. Podumam nad ta dzika roza – DZIEKI!
   Gosia

   Odpowiedz
3. aleini Dodane ponad rok temu,

   Re: żylaki i naczynka

   Eh rozumiem Cię bardzo dobrze 🙂
   Ja też nagrzeszyłam 🙂 Kremów już nie używam – jedynie ujędrniające (ważne, aby nie miały kofeiny itp.), ale najtrudniej mi z tym siedzeniem tzn. zakładaniem nogi na nogę… Nadal się na tym łapię, ale to taki miły nawyk 🙂
   A basen na pewno nie zaszkodzi – ja teraz też zacznę dla relaksu no i może pomoże trochę w ciaży opanować sylwetkę 🙂

   Pozdrawiam

   Jola, Maciuś i

   Odpowiedz
4. goosie Dodane ponad rok temu,

   Re: żylaki i naczynka

   Zeby to chodzilo o kobiece zakladanie 😉 ja najbardziej niestety lubie po mesku, polozyc stope na drugim kolanie. Niestety, rosnacy brzuszek bardzo sprzyja tej pozycji 😉
   Basen – koniecznie! sama nie wiem co mnie podkusilo (ale na pewno cos bardzo dobrego), zeby rok temu zapisac sie na nauke plywania (o ciazy nawet wtedy jeszcze nie myslalam) – dzis w wodzie czuje sie najlepiej, wciaz jestem w stanie przeplynac 500-600 m, a gdyby mnie ktos mial namowic do przejscia podobnego dystansu, byloby baaaardzo ciezko 🙂
   Gosia

   Odpowiedz
5. aleini Dodane ponad rok temu,

   A powiedz mi…

   bo się zastanawiałam ostatnio czy w ciąży to sobie mogę tak normalnie pływać czy np. kraul nie jest wskazany?
   Inaczej czy nie można robić czegoś na basenie? I co z jacuzzi 🙂 Bardzo lubie na koniec pływania posiedzieć tam z 15 minut 🙂

   Pzdr

   Jola, Maciuś i

   Odpowiedz
6. goosie Dodane ponad rok temu,

   Re: A powiedz mi…

   W kwestii plywania – nic nie jest zabronione, wiec wszystko jest dozwolone 😉 pod warunkiem, ze nie robisz tego wyczynowo. Ja musze tylko ograniczac zabe, bo boli mnie (jeszcze sprzed ciazy) ledzwiowo-krzyzowy odcinek kregoslupa. Zeby plywac czesto na plecach (nudzi mi sie zawsze, ale wiem, ze to najzdrowiej), ulozylam sobie program 4×5, gdzie na piec sklada sie: zaba-plecy-kraul-plecy-plecy i tak cztery razy 😉
   co do jacuzzi nie mam pojecia – babelki pewnie przypadna Bablowi do gustu, ale nie wiem jak to z temperatura – inna sprawa, ze pewnie w domu w wannie mamy cieplejsza niz w jacuzzi… mysle, ze nie ma przeciwskazan
   w kwestii naczynek – bylam dzis u mojego cudownego gina i powiedzial, ze rosnaca plama mam sie nie przejmowac, bo za jej rozlazenie odpowiada ten sam progesteron (?), ktory sprzyja powiekszaniu sie macicy – kiedys sie jedno i drugie wstapi 🙂
   Gosia

   Odpowiedz
7. asik71 Dodane ponad rok temu,

   Re: żylaki i naczynka

   Mi też w końcówce ciąży zrobił się żylak z tyłu pod kolanem. Pod koniec nawet mocno mnie bolał rano jak wstawałam z łóżka. Dostałam od ginekologa żel z wyciągiem z kasztanowca. Jest to delikatny preparat i przy dużych zmianach pewnie niewiele pomoże, jednak u mnie jak pisałam było już niewiele do końca. Są jednak inne preparaty np z heparyną, których nazw Ci nie podam, bo powinnaś zapytać swojego lekarza. Na pocieszenie – wszystko cofnęło się parę tygodni po porodzie 🙂

   

   Odpowiedz
8. aleini Dodane ponad rok temu,

   Re: A powiedz mi…

   A to super 🙂
   Dzięki za odpowiedź. Ze mnie taki wyczynowiec, że moje na pewno pływanie dzidzi nie zaszkodzi 🙂
   Jestem ciekawa jak na to wiązadła, bo ja je często czuję, szczególnie podczas leżenia – nie mogę płasko na plecach, bo ciągną. A pływać chciałam różnymi stylami, aby przynajmniej mieć nogi i biodra takie jak miałam, żeby się tłuszczyk nie osadził…
   I z tego co gdzieś słyszałam to dobrze robi dzidzi no i mamusi na mięśnie, co przy porodzie się może przydać.
   A co do jacuzzi to ja się w znacznie cieplejszej wodzie biorę prysznic – staram sie to ograniczyc, ale jestem okropnym zmarzluchem…
   A co do gina – oby miał rację 🙂

   Pzdr

   Jola, Maciuś i

   Odpowiedz

Znasz odpowiedź na pytanie: żylaki i naczynka