Co na oparzenia słoneczne? Oto sprawdzone sposoby na złagodzenie bólu
Lato to naturalnie czas wzmożonej ekspozycji na promienie słoneczne. Podczas urlopu, na plaży zazwyczaj każdy z nas pamięta o odpowiedniej ochronie przeciwsłonecznej, ale niestety na co dzień nie przywiązujemy do niej aż tak dużej wagi. Często także stosowana ochrona jest za słaba, co może się skończyć nieprzyjemnymi konsekwencjami. Należy pamiętać o tym, że letnie słońce potrafi być bardzo ostre i nawet podczas chwilowej aktywności na zewnątrz może zaszkodzić naszej skórze. Jak radzić sobie w takich sytuacjach? Co stosować na oparzenia słoneczne?
Oparzenia słoneczne
Oparzenia słoneczne to niestety częsta dolegliwość w okresie wakacyjnym. Letnie promienie potrafią być naprawdę zdradliwe i nawet niezbyt długa ekspozycja na ich działanie może przynieść fatalne konsekwencje. Jeśli więc planujemy dłuższy pobyt na zewnątrz lub nawet w silnie nasłonecznionym pomieszczeniu, powinniśmy pamiętać o regularnym stosowaniu kremu z filtrem, szczególnie w przypadku dzieci. Niestety często się zdarza, że o odpowiedniej ochronie pamiętamy tylko podczas wylegiwania się na plaży, a nawet wówczas zdarza się nie stosować jej właściwie – kremy SPF trzeba regularnie reaplikować, w czasie urlopu warto także postawić na te wodoodporne.
Podstawą powinien być więc dobór odpowiedniego kremu z filtrem. Co ważne, słońce emituje dwa rodzaje promieniowania: UVA i UVB. Pierwsze z nich jest odpowiedzialne za przyśpieszanie procesów starzenia się skóry i powstawanie zmarszczek. Warto podczas zakupów zwrócić uwagę, czy wybrany kosmetyk oprócz ochrony przed UVA zapewnia także ochronę skóry przed promieniami UVB, które są znacznie groźniejsze dla zdrowia – to właśnie one odpowiadają za oparzenia i przejawiają działanie rakotwórcze.
Skóra narażona jest także na negatywne skutki promieniowania podczerwonego (IR) oraz fioletowo-niebieskiego (HEV). Warto więc zaopatrzyć się w krem, który będzie posiadał także filtry chroniące przed tym zagrożeniem.
Co na oparzenia słoneczne?
Jeśli zapomnieliśmy o kremie z SPF lub okazał się on nie wystarczający i doszło do oparzenia skóry, może nas czekać kilka nieprzyjemnych chwil. Każdy, kto choć raz miał poparzoną słońcem skórę, doskonale zdaje sobie sprawę, jak bardzo dokuczliwe jest pieczenie i ból. Skóra staje się wtedy wyraźnie mocno zaczerwieniona i może nawet zacząć puchnąć. W przypadku silnego oparzenia – drugiego stopnia – mogą nawet pojawić się bąble wypełnione płynem surowiczym. Pamiętajmy, że absolutnie nie należy ich samodzielnie przebijać, ponieważ może to skończyć się groźnym zakażeniem.
W pierwszej kolejności po stwierdzeniu oparzenia należy obserwować, czy u osoby, która ich doznała, nie pojawiły się niepokojące objawy świadczące o przegrzaniu organizmu. Następnie warto cały czas pamiętać o uzupełnianiu płynów i regularnym nawadnianiu. Podczas wakacji zawsze warto mieć pod ręką apteczny preparat (chłodzący żel, piankę czy spray) na oprzenia skórne, które pomogą łagodzić dolegliwości bólowe. Taki kosmetyk przyda się szczególnie, jeśli urlop spędzamy z dala od większego miasta i jesteśmy z dziećmi. Oparzenia są bowiem na tyle uciążliwe, że nie pozwalają spokojnie się wyspać ani nawet położyć i odpocząć, co w przypadku maluchów może być szczególnie trudne.
Jeśli jednak nie mamy pod ręką żadnego aptecznego środka, można skorzystać z doraźnych, domowych sposobów na kojenie oparzeń. Jednym z najczęściej polecanych naturalnych substancji jest kefir, który zawiera witaminy A, E oraz D wspomagające regenerację uszkodzonej skóry. Często w medycynie ludowej wspomina się, że do tego zadania idealnie sprawdzą się także inne produkty mleczne fermentowane – np. jogurt czy maślanka – mają one właściwości przywracania skórze odpowiedniego pH.
Kolejnym naturalnym środkiem na oparzenia jest sok z liści aloesu. Ma on dość gęstą i lepką konsystencję przypominającą żel. Pomaga w ochłodzeniu rozgrzanej skóry, dzięki czemu przyjemnie łagodzi ból. Dodatkowo może także przyśpieszać gojenie.
Działanie kojące w przypadku oparzeń słonecznych wykazuje również miód. Najlepiej skorzystać z tego w formie płynnej – nie tylko doraźnie złagodzi objawy, ale ma też właściwości przeciwzapalne.
Zobacz: Dodatkowe 500 złotych na dziecko niedługo traci ważność. Pamiętaj, by skorzystać w terminie
Jaki krem po opalaniu?
Krem z filtrem to tylko pierwszy – ale jednocześnie najważniejszy – element zabezpieczania skóry przed niekorzystnymi skutkami opalania i długotrwałego przebywania na słońcu. Kolejnym krokiem powinno być zastosowanie preparatu po opalaniu. Powinniśmy po nie sięgać nie tylko przy oparzeniach – ich podstawową funkcją jest bowiem nie tylko łagodzenie objawów, ale także zapewnienie skórze odpowiedniego nawilżenia. Dodatkowo zabezpieczają opaleniznę oraz powstrzymują działanie wolnych rodników tlenowych.
Najlepiej wybierać preparaty apteczne, które są odpowiednio przetestowane i dostosowane do delikatnej skóry dzieci. Te w postaci mleczka będą najskuteczniejsze, ponieważ szybko się wchłaniają. Warto stawiać na takie, które zawierają witaminę A i E oraz D-pantenol, które nawilżają, łagodzą i regenerują skórę.
Sprawdź też:
Przysłowia o wiośnie. Co mówią nam ludowe mądrości?
W tych muzeach nie będziecie się nudzić. Majówka last minute
Co zrobić żeby trampolina nie elektryzowała?
Majówka w szkole 2024. Uczniów szkół średnich czeka wyjątkowo długi weekend. Ile będzie wolnego?
Jedynka na koniec roku 2023/2024. Czy z jedną jedynką można przejść do następnej klasy?
Najlepsze aplikacje edukacyjne dla dzieci w wieku 6-8 lat. TOP 6 polecanych programów do nauki, rozwoju i kreatywnej zabawy
- Rodzice.pl
- Przedszkolak
- Zdrowie dziecka
- Upały
- Co na oparzenia słoneczne? Oto sprawdzone sposoby na złagodzenie bólu
Wieczór kawalerski
Zostałeś poproszony przez swojego najbliższego przyjaciela o to byś został świadkiem na jego ślubie? Takie wyróżnienie jest dla Ciebie niezwykle ważne. Zdajesz sobie jednak sprawę z tego, że ten wybór...
Czytaj dalej →Pielęgniarka środowiskowa: Nie taka straszna jak ją malują
O czymś takim jak obowiązkowa wizyta pielęgniarki środowiskowej po porodzie dowiedzieliśmy się z kilku źródeł. Wszystkie wróżyły najgorsze. Czarne scenariusze o pielęgniarce środowiskowej Jednej znajomej pielęgniarka nawygarniała, że źle wyciera...
Czytaj dalej →Czy dźwięk suszarki lub szum odkurzacza magicznie usypia niemowlęta?
Pozostańmy jeszcze przez chwilę w tematach magicznych (sprawdź wczorajszy tekst o “cudownych właściwościach” oleju kokosowego:)). Dziś mam dla Was szumny tekst o szumie suszarki, odkurzacza, farelki, lejącej się wody. Szum suszarki,...
Czytaj dalej →- Czy zielona kupa po borówkach jest normalna? - Forum 2023
- Ile dac na wesele - Forum 2023
- Augustyn czy Milan - Forum 2023
- Co to znaczy, gdy piersi przestają boleć w ciąży? - Forum 2023
- Wasze "tajne" sposoby na wywołanie porodu !!! - Forum 2023
- Co może piszczeć na bramkach w sklepie? - Forum 2023
- Czy spływ kajakowy w ciąży jest bezpieczny? - Forum 2023
- Czy z anginą można wyjść na dwór? - Forum 2023
- Jak przykładać rywanol na siusiaka - Forum 2023
- Jak rozpoznać czy sączą się wody płodowe? - Forum 2023
- Koncert rockowy w ciazy???? - Forum 2023
- Kto U was w związku gotuje obiadki? - Forum 2023
- Moje Dziecko jest opoznione?! :( - Forum 2023
- Negatywny test pomimo ciąży?Czy to możliwe? - Forum 2023
- Pobolewanie i kłucie w brzuchu w 15 tygodniu ciąży - Forum 2023
- Telefon na kartę dla dziecka - gdzie najtaniej ? - Forum 2023
- Trzęsące się dziecko zaraz po przebudzeniu... - Forum 2023
- Tunezja - Forum 2023
- Urząd pracy - zmiana terminu wizyty - Forum 2023
- czy jarzębina jest trująca? - Forum 2023
- Teściowa zdradziła mi trik na czystą i pachnącą pralkę. Wlewa do bębna jedną rzecz
- Czym umyć brudne ściany? Wykorzystaj prosty trik za 5 zł. W mig zapomnisz o malowaniu
- Dociśnij obcinacz do paznokci w tym miejscu. Niewiele osób wie, o jego ukrytej funkcji
- Specjalny dodatek za wychowanie dzieci? ZUS wypłaca nawet 1500 zł. Skorzystają także babcie
- Położyła makaron na stół i zalała zimnym sosem. Tak wyprawiła synowi przyjęcie urodzinowe
- Jak kisić ogórki, żeby były twarde? Wystarczy wrzucić do słoika jeden składnik
- ZUS wprowadził ważne zmiany dla emerytów i rencistów. Przez niefrasobliwość mogą stracić świadczenie
- Początek roku szkolnego 2023/2024 przesunięty! Uczniowie nie rozpoczną nauki 1 września, wakacyjny odpoczynek potrwa dłużej
- To magiczne imię dla dziewczynki robiło furorę 70 lat temu. Hit z lat 50. znów zyskuje na popularności. Oznacza "prawdę i szlachetność"
- Zła wiadomość dla uczniów. Rok szkolny 2023/24 może być niewesoły
- Zagadki dla dzieci w różnym wieku. Łatwe, krótkie, ciekawe i zabawne.
- Życzenia urodzinowe dla dzieci [+śmieszne wierszyki]
- Ani z ogórka, ani z kapusty. Surówka z tego składnika to hit tegorocznego lata!
- Dodatkowe pieniądze za okres choroby. Od 1 lipca w ZUS obowiązują nowe zasady
- Jak otworzyć słoik bez użycia siły? Z tym prostym trikiem żadna zakrętka nie będzie problemem