Czy wiatrak może chodzić całą noc? Uważaj, przyjemny chłód podczas snu może mieć opłakane skutki
Wakacyjne upały dają nam się wszystkim mocno we znaki. Współcześnie, ze względu na stale rosnące temperatury, coraz trudniej wyobrazić sobie lato bez różnego rodzaju wentylatorów, wiatraków i klimatyzatorów. Duchota i skwar stają się czasami szczególnie nie do wytrzymania w nocy, kiedy uniemożliwiają spokojny i głęboki sen. Budzimy się najczęściej spoceni, zmęczeni i niewyspani. W takich okolicznościach uruchomienie wiatraka jest naprawdę kuszącym rozwiązaniem. Czy wiatrak może chodzić całą noc? Sprawdź, czym może skutkować spanie przy wiatraku. Czy od wentylatora można się przeziębić?
Czy wiatrak może chodzić całą noc?
Upały nie oszczędzają nikogo. Każde kolejne lato staje się coraz trudniejsze do wytrzymania z powodu stale rosnących temperatur. Z tego względu stosowanie wiatraków, wentylatorów czy montowanie klimatyzacji jest już w zasadzie powszechną praktyką. Wszelkie urządzenia przynoszące choć tymczasową ulgę od lejącego się z nieba żaru są na wagę złota, szczególnie w okresie wyjątkowych upałów. Używa się ich właściwie nieustannie, a przydają się zwłaszcza wieczorami i w nocy, kiedy próbujemy zasnąć.
Niestety wysoka temperatura i duchota nie sprzyjają zdrowemu odpoczynkowi i wysypianiu się. Często na niewiele zdaje się otworzenie okna, ponieważ nadal przewracamy się z boku na bok, nie mogąc zasnąć. Rano wstajemy zmęczeni i spoceni. W takich okolicznościach na ratunek przychodzi wiatrak, o ile nie mamy zamontowanej w domu klimatyzacji. Wiele osób stawia wentylator w sypialni i aby zapewnić sobie komfortowy sen, zostawia go włączonego na całą noc. Jak się okazuje, nie jest to zbyt rozsądne.
Eksperci podkreślają, że długotrwałe używanie wiatraka może mieć niekorzystny wpływ na nasze zdrowie. Przede wszystkim dlatego, że wywołuje on naprawdę mocne podmuchy wiatru. Wprawiają one co prawda w ruch powietrze w pomieszczeniu, przynosząc ulgę w upałach, ale jednocześnie unoszą kurzy, wszelkie pyłki i drobne zanieczyszczenia zalegające we wnętrzu. Ich kilkugodzinne wdychanie może wysuszać śluzówki zatok, gardła, oczy czy nosa. Pamiętajmy, że wysuszone zatoki mogą powodować zatkaniem, problemami z oddychanie i silnymi bólami głowy. Mocne podmuchy przez tak długi czas mogą doprowadzić także do mocnego wysuszenia skóry.
Długotrwałe przebywanie w pobliżu wiatraka może być również bardzo szkodliwe dla osób cierpiących na alergię lub chorujących na astmę.
Zobacz: Przegrzanie organizmu – ile trwa? Jak postępować? Lepiej nie ignorować tych objawów
Czym grozi spanie przy włączonym wiatraku?
Jak już wyżej wspomniano, mimo oczywistych zalet, włączony wentylator na noc może nie być najlepszym pomysłem na upały. Oprócz wymienionych niekorzystnych skutków, spanie z wiatrakiem może negatywnie odbijać się także na naszych mięśniach. Pod wpływem chłodnego, skoncentrowanego powietrza dochodzi do częstszych skurczów i napięć w mięśniach. W konsekwencji może to doprowadzić do dolegliwości bólowych i sztywnienia.
Sprawdź: Co na oparzenia słoneczne? Oto sprawdzone sposoby na złagodzenie bólu
Czy wiatrak może przewiać?
Tak, jest to naukowo udowodnione, że długotrwałe przebywanie pod wpływem silnych podmuchów wiatru może powodować wysuszanie śluzówek, a co za tym idzie wywoływać katar i inne dolegliwości przypominające objawy przeziębienia – zapchane drogi oddechowe, kaszel czy bóle głowy spowodowane wysuszeniem zatok. Podobne skutki może mieć wielogodzinne przebywanie w klimatyzowanym pomieszczeniu. Eksperci zalecają więc, aby – jeśli już musimy używać wentylatora czy klimatyzatora – najlepiej ustawiać je jak najdalej swojego ciała i/lub ustawiać temperaturę na nie mniej niż 20-21 stopni.
Zobacz: Jakie badania gdy dziecko się poci? Nie lekceważ tych objawów
Rodzice pytają, czy wiatrak może chodzić całą noc
Lepiej tego nie robić, ponieważ może on powodować wysuszenie śluzówek nosa, gardła, zatok i oczu, co może skończyć się przykrymi konsekwencjami. Jest to również niezalecane w przypadku astmatyków i alergików. Jeśli już nie mamy innego wyjścia z powodu ogromnego upału, lepiej nie kierować wiatraka wprost na siebie.
Specjaliści i lekarze raczej odradzają spanie przy wentylatorze z powodu działania wysuszające dla wszystkich śluzówek oraz dla skóry. Wiatrak powoduje również unoszenie się w powietrzu znajdującego się w pomieszczeniu kurzu, pyłków i wszelkich drobnoustrojów, których wdychanie nie jest zbyt korzystne dla układu oddechowego.
Spanie czy po prostu długotrwałe przebywanie w zasięgu podmuchów wiatraka może powodować pojawienie się kaszlu, kataru, a także dolegliwości ze strony zatok – silnych bólów głowy czy zatkanego nosa.
Zbyt częste i zbyt długie korzystanie z wiatraka może być szkodliwe, zwłaszcza dla chorujących na astmę czy alergików. Przede wszystkim dlatego, że unosi cały znajdujący się wewnątrz pomieszczenia pył, kurz i inne szkodliwe dla organizmu zanieczyszczenia, które następnie wdychamy. Warto więc zachować umiar w używaniu tego urządzenia.
Przysłowia o wiośnie. Co mówią nam ludowe mądrości?
W tych muzeach nie będziecie się nudzić. Majówka last minute
Co zrobić żeby trampolina nie elektryzowała?
Majówka w szkole 2024. Uczniów szkół średnich czeka wyjątkowo długi weekend. Ile będzie wolnego?
Jedynka na koniec roku 2023/2024. Czy z jedną jedynką można przejść do następnej klasy?
Najlepsze aplikacje edukacyjne dla dzieci w wieku 6-8 lat. TOP 6 polecanych programów do nauki, rozwoju i kreatywnej zabawy
- Rodzice.pl
- Przedszkolak
- Zdrowie dziecka
- Czy wiatrak może chodzić całą noc? Uważaj, przyjemny chłód podczas snu może mieć opłakane skutki
Pieluchy jednorazowe: Dada czy Pampers?
Pod wpisem związanym z wyprawką umieszczonym na Facebooku wywołała się ciekawa dyskusja na temat pieluch. Pieluchy jednorazowe: Dada czy Pampers? Iskrą zapalną dyskusji był fragment: Na polecenie znajomych korzystamy z Bierdonkowych...
Czytaj dalej →Biała kupka u dziecka, czyli jak nie dać się zwariować “doktorowi Google”?
Wybacz, ale jeśli masz jakiekolwiek doświadczenie z niemowlakiem to wiesz, że jego życie przebiega mniej więcej według schematu: kupka, jedzenie, spanie. Ciężko więc uniknąć tematu kupkowego i o nim dziś trochę...
Czytaj dalej →Niemowlak i szczeniak pod jednym dachem
Pies jest już u nas. Wkrótce się Wam przedstawi. Na razie oswaja się z nowym otoczeniem i nowymi człowiekami. Zanim go poznacie sprawdźcie filmy na które trafiliśmy podczas szukania informacji...
Czytaj dalej →- Czy zielona kupa po borówkach jest normalna? - Forum 2023
- Ile dac na wesele - Forum 2023
- Augustyn czy Milan - Forum 2023
- Co to znaczy, gdy piersi przestają boleć w ciąży? - Forum 2023
- Wasze "tajne" sposoby na wywołanie porodu !!! - Forum 2023
- Co może piszczeć na bramkach w sklepie? - Forum 2023
- Czy spływ kajakowy w ciąży jest bezpieczny? - Forum 2023
- Czy z anginą można wyjść na dwór? - Forum 2023
- Jak przykładać rywanol na siusiaka - Forum 2023
- Jak rozpoznać czy sączą się wody płodowe? - Forum 2023
- Koncert rockowy w ciazy???? - Forum 2023
- Kto U was w związku gotuje obiadki? - Forum 2023
- Moje Dziecko jest opoznione?! :( - Forum 2023
- Negatywny test pomimo ciąży?Czy to możliwe? - Forum 2023
- Pobolewanie i kłucie w brzuchu w 15 tygodniu ciąży - Forum 2023
- Telefon na kartę dla dziecka - gdzie najtaniej ? - Forum 2023
- Trzęsące się dziecko zaraz po przebudzeniu... - Forum 2023
- Tunezja - Forum 2023
- Urząd pracy - zmiana terminu wizyty - Forum 2023
- czy jarzębina jest trująca? - Forum 2023
- Teściowa zdradziła mi trik na czystą i pachnącą pralkę. Wlewa do bębna jedną rzecz
- Czym umyć brudne ściany? Wykorzystaj prosty trik za 5 zł. W mig zapomnisz o malowaniu
- Dociśnij obcinacz do paznokci w tym miejscu. Niewiele osób wie, o jego ukrytej funkcji
- Specjalny dodatek za wychowanie dzieci? ZUS wypłaca nawet 1500 zł. Skorzystają także babcie
- Położyła makaron na stół i zalała zimnym sosem. Tak wyprawiła synowi przyjęcie urodzinowe
- Jak kisić ogórki, żeby były twarde? Wystarczy wrzucić do słoika jeden składnik
- ZUS wprowadził ważne zmiany dla emerytów i rencistów. Przez niefrasobliwość mogą stracić świadczenie
- Początek roku szkolnego 2023/2024 przesunięty! Uczniowie nie rozpoczną nauki 1 września, wakacyjny odpoczynek potrwa dłużej
- To magiczne imię dla dziewczynki robiło furorę 70 lat temu. Hit z lat 50. znów zyskuje na popularności. Oznacza "prawdę i szlachetność"
- Zła wiadomość dla uczniów. Rok szkolny 2023/24 może być niewesoły
- Zagadki dla dzieci w różnym wieku. Łatwe, krótkie, ciekawe i zabawne.
- Życzenia urodzinowe dla dzieci [+śmieszne wierszyki]
- Ani z ogórka, ani z kapusty. Surówka z tego składnika to hit tegorocznego lata!
- Dodatkowe pieniądze za okres choroby. Od 1 lipca w ZUS obowiązują nowe zasady
- Jak otworzyć słoik bez użycia siły? Z tym prostym trikiem żadna zakrętka nie będzie problemem