Rozszerzanie diety niemowlaka karmionego piersią
Karmienie piersią i rozszerzanie diety
W 7. miesiącu życia, każde dziecko powinno otrzymywać już zróżnicowany posiłek – rozszerzanie diety niemowlaka karmionego piersią jest ważne i zalecane przez specjalistów. Trzeba jednak uważać, żeby nie zarzucić malca zbyt dużą różnorodnością naraz.
Kiedy rozpocząć zmiany w żywieniu?
Rozszerzanie diety niemowląt karmionych piersią powinno rozpocząć się w 7. miesiącu życia, u maluszków karmionych butelką nowe potrawy można wprowadzać już miesiąc wcześniej. Każdy produkt powinien być wprowadzany do jadłospisu stopniowo, na przykład jedno-dwa warzywa tygodniowo. Pozwoli to dziecku przyzwyczaić się do nowych smaków. Stosuj również nieduże ilości, jedną lub dwie łyżeczki i obserwuj reakcje malucha. Na początku spróbuj podawać dziecku nowości tuż po karmieniu piersią, a jeśli będzie odwracać główkę, odwróć kolejność.
Jakie produkty włączyć w rozszerzanie diety niemowlaka karmionego piersią?
Na początek, w przypadku zarówno dzieci karmionych piersią, jak i tych karmionych mlekiem modyfikowanym, najlepiej sprawdza się papka jarzynowa. Jest lekka i nie ma mocnego smaku, więc nie podrażni kubków smakowych twojego maluszka. Pierwszy przecier jarzynowy dla niemowlaka powinien być z marchewki, stopniowo możesz dodawać inne warzywa – ziemniaka, pietruszkę, kalafior, brokuły, dynię, buraka czy fasolkę szparagową. Do jarzynowej papki możesz dodać kaszkę mannę (nie więcej niż 2-3g na 100ml) a także gotowane mięso – najlepiej z królika lub indyka (nie są alergenne). W 7 miesiącu życia należy zacząć podawać dziecku co drugi dzień połówkę ugotowanego na twardo żółtka.
Schemat rozszerzania diety niemowlaka
Dziecko cały czas powinno być karmione mlekiem z piersi, dodatkowo w następujących okresach życia można wprowadzać nowe potrawy.
od 6. miesiąca (5. w przypadku dzieci karmionych mlekiem modyfikowanym)
- zupa
- przecier jarzynowy z kaszą manną
od 7. miesiąca
- zupa jarzynowa lub przecier (opcjonalnie z mięsem) z kleikiem zbożowym i 1/2 żółtka ugotowanego jaja (raz na dwa dni)
- kaszka zbożowa
- sok lub przecier owocowy (maksymalnie 150g)
10. miesiąc
- dwudaniowy obiad: zupa + przecier jarzynowy z mięsem i 1/2 żółtka ugotowanego jaja
- kaszka zbożowa, małe ilości pieczywa lub biszkoptów
- sok lub przecier owocowy (maksymalnie 150g)
od 11. miesiąca
- dwudaniowy obiad: zupa z kaszką + przecier jarzynowy z mięsem lub ziemniakiem lub ryżem + jajko (3-4 razy w tygodniu)
- produkty zbożowe (kaszki, kleiki pieczywo, biszkopty) + nabiał (mleko, twaróg, jogurt)
- sok lub przecier owocowy (maksymalnie 150g)
Jak przeprowadzić zmiany w jadłospisie?
Pamiętaj, żeby nowe produkty podawać dziecku pojedynczo, to pozwoli ci na sprawdzenie, czy dziecku smakuje oraz czy nie występują po nim żadne niepokojące objawy, na przykład wysypka, bóle brzuszka, wymioty czy wzdęcia. Jeśli się pojawią, zrezygnuj na jakiś czas z tego produktu. Nowości unikaj również, jeśli dziecko jest przeziębione.
Rozszerzanie diety niemowlaka karmionego piersią powinno być przeprowadzane bez pośpiechu i z uwagą na zdrowie malucha.
Przysłowia o wiośnie. Co mówią nam ludowe mądrości?
Co zrobić żeby trampolina nie elektryzowała?
Majówka w szkole 2024. Uczniów szkół średnich czeka wyjątkowo długi weekend. Ile będzie wolnego?
Jedynka na koniec roku 2023/2024. Czy z jedną jedynką można przejść do następnej klasy?
Najlepsze aplikacje edukacyjne dla dzieci w wieku 6-8 lat. TOP 6 polecanych programów do nauki, rozwoju i kreatywnej zabawy
Te gry mają sens. 6 wartościowych aplikacji dla dzieci, które przetestowałyśmy z córką
- Rodzice.pl
- Niemowlę
- Karmienie niemowląt
- Rozszerzanie diety niemowlaka
- Rozszerzanie diety niemowlaka karmionego piersią
Dieta dla rocznego dziecka – zasady komponowania i przepisy dla malucha
Po 1. roku życia maluszek przestaje być niemowlęciem i staje się małym dzieckiem. Wchodzi w etap intensywnego rozwoju mowy i doskonali czynności chodzenia, stając się coraz bardziej ciekawy świata. To...
Czytaj dalej →Wątróbka dla dzieci – od kiedy powinna pojawić się w diecie dziecka?
Wątróbka dla dzieci, szczególnie tych małych nie będzie najlepszym pomysłem. Chociaż mięso z uwagi na swoje właściwości odżywcze powinno znajdować się w codziennej diecie dziecka, to należy bardzo uważać na...
Czytaj dalej →Rozszerzanie diety alergika
Żywienie małego alergika Problem alergii jest coraz bardziej pospolity, a rozszerzanie diety alergika nadal powoduje wiele wątpliwości i nasuwa sporo pytań ze strony rodziców. Choć wszyscy alergolodzy przekonują, że nie...
Czytaj dalej →Warzywa dla niemowlaka: kiedy i jak zacząć je podawać?
W jadłospisie niemowlęcia, które rozpoczęło przygodę z nowymi smakami, ważne miejsce powinny zajmować odpowiedniej jakości warzywa. Dla niemowlaka są niezwykle ważne! To w pierwszych miesiącach i latach życia dziecka kształtują...
Czytaj dalej →Kiedy dziecko potrzebuje wody? Nie w ciągu pierwszego pół roku życia!
Widzieliście Bąbelkowy Świat Gupików? Zastanawialiście się kiedyś, czy oni latają, pływają, czy może chodzą? Na podwodny świat wskazują jedynie bąbelki, które od czasu do czasu unoszą się w niby wodzie...
Czytaj dalej →Rozszerzanie diety – największe wątpliwości i obawy rodziców
Rozszerzanie diety to kolejny wielki krok w rozwoju i nauce samodzielności malucha. Pierwsza łyżeczka już niedługo stanie się samodzielnie zjedzoną miską zupki, a papki z czasem będą przypominały posiłki dorosłych....
Czytaj dalej →Kaszka dla niemowlaka: poznaj bogactwo zbóż w kaszkach dla niemowląt
Etap rozszerzania diety maluszka to szczególny czas, w którym troska o młody, rozwijający się organizm jest niezwykle ważna. To właśnie wtedy kształtują się jego preferencje i nawyki żywieniowe. Jednym z...
Czytaj dalej →5 rzeczy, które musisz wiedzieć o sokach warzywnych dla dzieci
Soki warzywne są źródłem minerałów, witamin i… naturalnych antybiotyków! W przeciwieństwie do soków owocowych mają mało cukru i są zdecydowanie mniej kaloryczne. Choćby z tych powodów warto podawać je dzieciom...
Czytaj dalej →Dieta po 6 miesiącu życia dziecka: Pora na porcję mięsa
Rozszerzanie diety po 6. miesiącu życia dziecka O urozmaicaniu codziennych dań warto zacząć myśleć, kiedy wybije 6. miesiąc niemowlaka – dieta, którą mu ułożysz powinna być wciąż oparta na mleku,...
Czytaj dalej →Rozszerzanie diety po 4 miesiącu życia dziecka (przykładowy jadłospis)
Rozszerzanie diety po 4 miesiącu życia dziecka jest naturalną czynnością w przypadku pociech, które do tej pory były karmione wyłącznie mlekiem modyfikowanym lub połączeniem mleka modyfikowanego z mlekiem matki. Posiłki...
Czytaj dalej →Kasza manna dla niemowlaka (grysik pszenny): Od kiedy? Ile i z czym podawać kaszę manną?
Ze względu na prostotę przygotowania i uniwersalność kasza manna może być dodawana do wielu potraw. Ile kaszy manny dla niemowlaka i od kiedy można ją podawać? Warto pamiętać, że kasza...
Czytaj dalej →Kasza jaglana dla niemowlaka: Od kiedy? Ile? Z czym podawać? Przepisy
Kasza jaglana dla niemowlaka to prawdziwa bomba witaminowa. Często jest nazywana królową kasz, ponieważ należy do jednych z najstarszych i najzdrowszych produktów zbożowych na świecie. Wiele mam zastanawia się jednak...
Czytaj dalej →Kisiel dla niemowlaka: w którym miesiącu można go podawać? Przepisy na domowy kisiel dla niemowląt
Domowy kisiel dla niemowlaka jest dobrym sposobem na rozszerzenie diety dziecka i wprowadzenie owoców do codziennego jadłospisu. Zaletą takiego deseru jest brak konserwantów, dużej ilości cukru i innych substancji chemicznych,...
Czytaj dalej →Natka pietruszki, koperek i inne przyprawy dla niemowlaka
Rozszerzanie diety noworodka ma miejsce, gdy dziecko skończy pół roku. Wcześniej jego układ trawienny oraz nerki nie są jeszcze gotowe na przyjmowanie stałych pokarmów. Wprowadzanie nowych produktów powinno odbywać się...
Czytaj dalej →Kulinarny dzień z życia Idy. Jak rozszerzam dietę mojego niemowlaka?
Rozszerzanie diety to bardzo ważny etap w życiu każdego niemowlaka. Rodzica zresztą też. Szczególnie takiego, który sam lubi dobrze zjeść, pasjonuje się gotowaniem i marzy o tym, aby dziecko podzielało...
Czytaj dalej →Tort Weselny
Tort weselny to tradycyjny deser podawany na przyjęciu weselnym. Według tradycji brak tortu na weselu oznacza brak słodkiego życia po ślubie, także lepiej nie ryzykować. Obecnie na rynku ślubno-weselnym możemy...
Czytaj dalej →Pieluchy jednorazowe: Dada czy Pampers?
Pod wpisem związanym z wyprawką umieszczonym na Facebooku wywołała się ciekawa dyskusja na temat pieluch. Pieluchy jednorazowe: Dada czy Pampers? Iskrą zapalną dyskusji był fragment: Na polecenie znajomych korzystamy z Bierdonkowych...
Czytaj dalej →Ciekawe pomysły na podziękowania dla rodziców na wesele
Coraz częściej wśród znajomych i wśród użytkowniczek wielu for weselnych obserwuję antypatię do standardowych podziękowań dla rodziców, czyli dla oklepanego utworu “Cudownych rodziców mam” i tańczenia w kółeczku, podczas, gdy...
Czytaj dalej →