Skurcze i bóle parte
Poród to niełatwa sprawa i bardzo stresujące przeżycie dla młodych mam – stres pojawia się zwłaszcza, kiedy pojawią się pierwsze skurcze parte. Czym są i jak sobie z nimi poradzić?
Czym są skurcze parte?
To skurcze, które pojawiają się w trakcie i tuż przed akcją porodową. Dzięki min dziecko może wydostać się na świat. Skurze pojawiają się, kiedy główka dziecka przesuwa się w stronę kanału rodnego i zaczyna uciskać na nerwy okołopęcherzowe i okołoodbytnicze, właśnie wtedy przyszła mama czuje parcie. Może być ono powodem bólu, zwłaszcza kiedy nie ma jeszcze pełnego rozwarcia szyjki macicy. Jeśli rozwarcie jest już pełne i pojawią się skurcze parte, kobieta może przeć i to przynosi jej ulgę.
Bóle parte można nieco zniwelować przez tak zwane „zianie”, czyli oddychanie, jak zziajany piesek. Dzięki temu kobieta skupia się na oddechu, a nie na towarzyszącemu skurczom bólu.
Sprawdź: Kiedy ból brzucha w ciąży jest powodem do niepokoju?
Ile trwają skurcze parte?
Wszystko zależy od pozycji dziecka w macicy i rozwarcia szyjki macicy. Jeśli rozwarcie nie jest pełne lub dziecko nie wycelowało jeszcze w dobrze w kanał rodny kobieta czuje parci jedynie w czasie skurczu… i to może trwać nawet godzinę. Dopiero, kiedy dziecko znajdzie się główką na wejściu do kanału rodnego, a rozwarcie szyjki macicy będzie pełne ten czas może się zmniejszyć. Wtedy skurcze przesuwają dziecko w kanale rodnym w stronę wyjścia, a ty czujesz parcie nawet pomiędzy skurczami – to znak, że niedługo urodzi się dziecko.
Jak uniknąć wypróżnienia się w trakcie porodu?
Parcie dziecka na odbyt i pęcherz, a także mocne spięcie mięśni w trakcie parcia, może spowodować wypróżnienie się i to, jak mówi położna Ewa Szlempo, zdarza się dość często. Najczęściej organizm kobiety przygotowuje się wcześniej na takie sytuacje i u ciężarnej pojawiają się biegunki i luźne stolce. Jeśli jednak w ciągu ostatnich dwóch dni nie wypróżniałaś się, poproś o lewatywę, pozwoli ci to uniknąć nieprzyjemnej sytuacji.
O uniknięcie oddania moczu w trakcie porodu zadbają jeszcze przed nim położne, które przypilnują, żebyś co godzinę-dwie opróżniała pęcherz. Ma to też inną przyczynę – pełny pęcherz może utrudniać przyjście dziecka na świat.
Przyspieszanie skurczów partych i akcji porodowej
W niektórych przypadkach dziecko przez długi czas nie może znaleźć wejścia do kanału rodnego, co tylko zaczyna stresować przyszłą mamę. Możesz jednak przyspieszyć ten proces i pomóc dziecku w znalezieniu drogi na zewnątrz. Jakie są na to sposoby?
- Chodzenie
- Stanie ze złączonymi lub szeroko rozstawionymi nogami
- Kołysanie biodrami
- Siedzenie na piłce lub stołku porodowym
- Leżenie na boku
W tym czasie położne pewnie podłączą cię do aparatu KTG, żeby na bieżąco monitorować tętno dziecka.
Poród – jak przeć?
Przede wszystkim należy słuchać poleceń głównej położnej, która kontroluje położenie dziecka, jak i również twoje zdrowie. Za pierwszym razem należy nabrać dużo powietrza i zaprzeć się tak, jakbyś chciała wypchnąć dziecko z kanału rodnego – takie parcie porodowe może trwać nawet kilkanaście sekund. Czasami jednak poprzeć trzeba bardzo delikatnie, żeby nie wyrządzić sobie krzywdy.
Skurcze parte będziesz czuła przez cały czas trwania akcji porodowej.
Przysłowia o wiośnie. Co mówią nam ludowe mądrości?
W tych muzeach nie będziecie się nudzić. Majówka last minute
Co zrobić żeby trampolina nie elektryzowała?
Majówka w szkole 2024. Uczniów szkół średnich czeka wyjątkowo długi weekend. Ile będzie wolnego?
Jedynka na koniec roku 2023/2024. Czy z jedną jedynką można przejść do następnej klasy?
Najlepsze aplikacje edukacyjne dla dzieci w wieku 6-8 lat. TOP 6 polecanych programów do nauki, rozwoju i kreatywnej zabawy
- Rodzice.pl
- Ciąża
- Poród
- Objawy porodu
- Skurcze i bóle parte
Jaki prezent zrobić świadkom na weselu?
Wesele to bardzo stresujący moment. Nie tylko młoda para ma dużo spraw na głowie, ale również i świadkowie wkładają mnóstwo swojej pracy, aby każdy element przyjęcia był jak najdokładniej dopracowany....
Czytaj dalej →Menu weselne
Jakie menu wybrać na swoje wesele? Muszą to być potrawy, które trafią w gusta wszystkich gości. Bo przecież świeże i smaczne dania to już pół sukcesu udanego wesela (no może...
Czytaj dalej →Stało się! Lekarz potwierdził “diagnozy” teściowej
Wczoraj Zuzia skończyła 7 miesięcy. Tak się złożyło, że tego samego dnia miała kolejne szczepienie. Szczepienia wiążą się z ważeniem, mierzeniem i ogólnym bilansem niemowlaka. Bilans wykazał, że Zuzia ma...
Czytaj dalej →