Smog: przyczyny, skutki, przeciwdziałanie
Smog nie jest zagrożeniem, które pojawiło się nagle. Do tej pory jednak kojarzyliśmy go przede wszystkim z takimi miastami jak Kraków czy Zakopane. Okazuje się, że mało które polskie miasto skutecznie się przed nim broni.
Smog: co to właściwie jest i jakie są jego przyczyny?
Wyraz smog jest połączeniem angielskich słów smoke – dym oraz fog – mgła. Nic dziwnego: unoszące się w mroźnym powietrzu zanieczyszczenia są niemal widoczne gołym okiem i trochę przypominają mgłę. W przeciwieństwie do nisko wiszących chmur nie są jednak obojętne dla naszego zdrowia. A już tym bardziej dla samopoczucia niemowląt, małych dzieci, astmatyków i alergików.
W Polsce problem smogu pojawia się głównie w bezwietrzne zimowe dni. Mieszkańcy miast ogrzewają swoje domy paląc w piecach, na skutek czego wydzielają się szkodliwe dla zdrowia substancje: PM10, PM2 oraz benzo(a)piren.
Czy smog naprawdę jest groźny?
Oddychanie zanieczyszczonym powietrzem w Warszawie można porównać do wypalenia 1000 papierosów rocznie. W Krakowie aż 2,5 tysiąca! Wdychanie smogu niesie takie skutki jak:
- zwiększenie prawdopodobieństwa wystąpienia astmy;
- uczulenia;
- przewlekłe, trudne do wyleczenia zapalenia oskrzeli;
- niewydolność oddechową;
- paraliż układu krwionośnego.
Długotrwałe wdychanie smogu prowadzi do większej zapadalności na nowotwory i przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP). Zanieczyszczenia unoszące się w powietrzu nie są też obojętne dla kobiet w ciąży i noworodków. Maluszki rodzą się z mniejszą wagą, mniejszym obwodem głowy i… niższym ilorazem inteligencji! Co więcej naukowcy uważają, że oddychanie przez kobietę ciężarną powietrzem zanieczyszczonym PM2.5 można powiązać z występowaniem autyzmu.
„Skutki działania smogu na organizm człowieka to działania krótko i długofalowe. Niewątpliwie najgroźniejszy jest on dla ludzi pierwotnie chorych na choroby przewlekłe układu oddechowego, kobiet w ciąży oraz dzieci. Smog powoduje wzrost zapadalności na zapalenie płuc i oskrzeli, przedłuża czas zdrowienia, zaostrza alergię i astmę, na którą choruje w Polsce już około 6 % dzieci. Cząsteczki PM2,5 są groźne nie tylko dla układu oddechowego, ale także powodują wzrost ryzyka nagłych zgonów z powodu chorób układu krążenia. Okazuje się, że osoby aktywne fizycznie są bardziej narażone, ponieważ podczas treningów, oddychając głębiej i szybciej aspirują więcej groźnego pyłu. Cząsteczki PM2,5 powodują zapalenia spojówek, mogą nawet zaostrzać alergiczne zmiany skórne o typie wyprysku kontaktowego (egzema). Długotrwałe narażenie na tego typu zanieczyszczenia skraca średnią długość życia.” – mówi dr n. med. Małgorzata Biernacka-Zielińska, specjalista Chorób Dzieci.
To tylko suche fakty. Historia potwierdza jednak, jak straszne smog może mieć skutki dla zdrowia. W ciągu zaledwie 4 dni od 5 do 9 grudnia 1952 na skutek unoszących się w powietrzu gazów pochodzących z kominów mieszkań i fabryk oraz spalin samochodowych zmarło 4 tysiące londyńczyków! W ciągu kilku kolejnych tygodni zmarło kolejne 8 tysięcy osób! Przyczyną śmierci większości z nich była niewydolność płuc i hipoksja.
Jak można sobie radzić ze smogiem w Polsce?
Smog w Polsce przez wiele lat był problemem zamiatanym pod dywan, na skutek czego oddychamy najbardziej zanieczyszczonym powietrzem w całej Europie. Jak chronić się przed groźnymi skutkami smogu?
Wychodząc na dwór:
- stosuj się do instrukcji władz miasta, które mają obowiązek poinformować mieszkańców o zagrożeniu;
- zainstaluj jedną z popularnych aplikacji (np. Smoksmog lub Smogilla) i przed wyjściem z domu sprawdzaj poziom zanieczyszczeń;
- przy wysokim poziomie zanieczyszczeń nie uprawiaj sportu na zewnątrz i nie wychodź z dziećmi na spacery
- stosuj maseczki antysmogowe.
Maski antysmogowe
Mogą je nosić już przedszkolaki. Co z niemowlętami? Niestety w ich wypadku maseczka może w znaczący sposób utrudnić oddychanie i jej założenie jest wręcz niebezpieczne.
Możesz zdecydować się na jeden z dwóch rodzajów maseczek: z wymiennymi filtrami lub bez czyli takie, które można stosować przez kilka tygodni. W obu wypadkach najważniejszą częścią maski jest filtr, którego zadaniem jest wyłapanie i zatrzymanie nawet najdrobniejszych cząstek pyłu. Dużym plusem jest zastosowanie w maskach węgla aktywnego, który dodatkowo oczyszcza powietrze.
Porównaj rodzaje i ceny masek antysmogowych >>>>
Niektóre z nich nie tylko oczyszczają powietrze, ale też naprawdę fajnie wyglądają, co powinno przekonać dzieci do ich noszenia…
Ochrona we własnym mieszkaniu
Zdawałoby się, że w naszych własnych mieszkaniach jesteśmy bezpieczni. Niestety nie jest to prawdą. Oprócz oparów z zewnątrz unoszą się w nich również inne zanieczyszczenia, jak chociażby chemiczne środki z farb do ścian czy mebli. Rozwiązaniem jest stosowanie oczyszczaczy powietrza, tj. urządzeń, które filtrują pyły i zatrzymują większość zanieczyszczeń.
Sprawdź ofertę urządzeń filtrujących powietrze >>>>
Niektóre firmy wprowadzają też inne ciekawe rozwiązania. Jest nim chociażby nowa farba Magnat, która dzięki innowacyjnej recepturze zapewnia redukcję unoszącego się w mieszkaniach szkodliwego formaldehydu nawet o 98%.
Zobacz też: Jaka powinna być wilgotność w pokoju dziecka?
[zdjęcie główne: Pixabay]
Przysłowia o wiośnie. Co mówią nam ludowe mądrości?
W tych muzeach nie będziecie się nudzić. Majówka last minute
Co zrobić żeby trampolina nie elektryzowała?
Majówka w szkole 2024. Uczniów szkół średnich czeka wyjątkowo długi weekend. Ile będzie wolnego?
Jedynka na koniec roku 2023/2024. Czy z jedną jedynką można przejść do następnej klasy?
Najlepsze aplikacje edukacyjne dla dzieci w wieku 6-8 lat. TOP 6 polecanych programów do nauki, rozwoju i kreatywnej zabawy
- Rodzice.pl
- Przedszkolak
- Zdrowie dziecka
- Smog: przyczyny, skutki, przeciwdziałanie
Odra u dzieci: Objawy, Leczenie, Powikłania
Czy grozi nam epidemia odry? Z raportu Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wynika, że w styczniu 2017 roku na odrę zachorowało 559 Europejczyków, a liczba chorych wciąż rośnie. Najwięcej przypadków zachorowań...
Czytaj dalej →Guzek za uchem u dziecka
Guzek za uchem u dziecka zawsze wywołuje u rodziców niepokój. Wyobraźnia zaczyna pracować, w głowie natychmiast układają się czarne scenariusze. Spokojnie, gulka za uchem u dziecka nie musi oznaczać niczego...
Czytaj dalej →Bakteria czy wirus?
Infekcje wirusowe, infekcje bakteryjne – zna je każda mama, a także cały zestaw chorób, które wywoływane są przez wirusy i bakterie. Choroby te są dosyć podobne, a od prawidłowego rozpoznania czy...
Czytaj dalej →Domowe sposoby na zatoki
5 domowych sposobów na zatoki Zapalenie zatok to jedna z tych uciążliwych dolegliwości, które nie wymagają rekonwalescencji w łóżku, a pomimo tego potrafią skutecznie uprzykrzyć życie. U dzieci chore zatoki są...
Czytaj dalej →Te przedmioty codziennego użytku są niebezpieczne dla dziecka!
Niby zwykłe przedmioty codziennego użytku. Tymczasem okazuje się, że dziecko potrafi wykorzystać je w sobie właściwy, jakże pomysłowy sposób. Nie zawsze bezpieczny! Baterie Zabawki, piloty do telewizora, a nawet zegarki...
Czytaj dalej →Wrastający paznokieć u dziecka
Wrastające paznokcie to problem, który dotyka nie tylko ludzi dorosłych. Często z przypadłością tą borykają się także dzieci, również te całkiem małe, czyli niemowlęta. Zaniedbany problem może doprowadzić nawet to infekcji, warto...
Czytaj dalej →Ribomunyl
Ribomunyl to lek immunostymulujący. Oznacza to, że jego głównym zadaniem jest wzmocnienie odporności u osób, które cierpią często na infekcje dróg oddechowych, gardła, nosa, a także uszu. Lek działa dzięki...
Czytaj dalej →Zapalenie migdałków
Zapalenie migdałków, znane również jako angina, swoje żniwo zbiera głównie w sezonie jesienno-zimowym, ale zdarza się, że atakuje również latem, pośród największych upałów. Zapalenie migdałków: czym są migdałki? Wyjaśnijmy najpierw co...
Czytaj dalej →Hydroksyzyna dla dzieci
Chociaż pomysł podawania dziecku leków uspokajających nie brzmi zbyt dobrze, to jednak w niektórych przypadkach jest to wskazane. Stosuje się je przy kłopotach ze snem, nerwicach różnego rodzaju czy nadpobudliwości...
Czytaj dalej →Grypa żołądkowa
Rota wirus: Zmora rodziców Grypa żołądkowa to choroba wywołana przez wirusy rota. Z tradycyjną, dobrze znaną grypą ma jednak niewiele wspólnego. Powoduje najczęściej dziecięcą biegunkę. Przebieg, zagrożenia oraz zapobieganie Gdy...
Czytaj dalej →Oparzenia u dzieci
Szacuje się, że oparzenia należą do najczęstszych wypadków domowych z udziałem dzieci. Maluchy nie zdają sobie sprawy z grożącego im niebezpieczeństwa i śmiało wyciągają ciekawskie rączki po wszystko, co znajduje...
Czytaj dalej →Przerost migdałków u dzieci
Przerost migdałków jest najczęściej spotykany u maluchów w wieku od 3 do 7 lat. Powody mogą być różne. Najczęstszymi z nich są stale powtarzające się infekcje bakteryjne i wirusowe górnych...
Czytaj dalej →Mastka
Mastka jest naturalną wydzieliną, która zbiera się na końcu penisa. Towarzyszy mężczyznom od urodzenia, a w pierwszych miesiącach życia pełni ważną funkcję ochronną. Skąd się bierze i czy należy ją...
Czytaj dalej →Drożdżaki: objawy, choroby, leczenie
Drożdżaki – grzyby o niewinnie brzmiącej nazwie, które potrafią przysporzyć wielu problemów. Czym dokładnie są, jak się nimi można zarazić i jak walczyć z drożdżakami? Drożdżaki Candida Drożdżaki to rodzaj...
Czytaj dalej →Nie panikuj! W tych sytuacjach nie musisz jechać do szpitala!
Masz wrażenie, że twojemu dziecku dzieje się krzywda, więc w te pędy biegniesz do szpitala? Spędzasz kilka godzin w poczekalni, by ostatecznie usłyszeć diagnozę “Proszę obserwować dziecko i w razie...
Czytaj dalej →Sukienka dla świadkowej
Wybór sukienki dla świadkowej jest sporym wyzwaniem. Zwraca ona na siebie uwagę prawie tak samo jak Panna Młoda. Sukienka musi być więc elegancka i nietuzinkowa. Sukienka dla świadkowej Zostałaś poproszona...
Czytaj dalej →Przygotowania do ślubu – od czego zacząć?
Zaręczyliście się, powiadomiliście o tym fakcie rodzinę i co dalej? Od czego zacząć przygotowania do ślubu? Co jest ważne, a co mniej? Zobaczcie! Wbrew pozorom przygotowania do ślubu nie są łatwe....
Czytaj dalej →Kąpiel noworodka
Kąpiel noworodka osobiście kojarzy mi się z czymś bardzo ważnym, pełnym napięcia. Pamiętam, jak prawie 20 lat temu rodzice kąpali po raz pierwszy moją młodszą siostrę. Atmosfera, która tej kąpieli...
Czytaj dalej →
1 komentarzy: Smog: przyczyny, skutki, przeciwdziałanie
Właśnie ja dla swoich kupiłam maski z węglem aktywnym. Bardzo dobre rozwiązanie dla dzieciaków, które lubią przebywać na polu (tak, jesteśmy z Krakowa).