Cześć
Bardzo bolą mnie plecy tzn kręgosłup. Pomyślałam – boli to boli trudno. Jednak ostatnio zaczeły mnie pobolewać przydatki (tak myślałam) lecę do gina, a On mi na to: To nie przydatki, boli panią kręgosłup od noszenia dziecka. Tyle tylko, że nic mi nie może na to pomóc, bo karmię piersią. Zalecił mi paracetamol po ok. 3 dziennie przez kilka dni – do ustąpienia bólu i za jakś czas znów przez kilka dni. Trochę szkoda mi faszerować się tym paracetamolem (oczywiście ze względu na małą).
W związku z tym mam pytanko:
czy któraś z Was zna jakieś dobre ćwiczenia na kręgosłup? Pomijając basen, na który lada dzień się wybiorę.
czy paracetamol może pomóc na dość mocne bóle? (ale o co ja się pytam -muszę spróbować)
Dorota i Gabrysia (10 stycznia 2004)
7 odpowiedzi na pytanie: Ból kręgosłupa po porodzie!
Re: Ból kręgosłupa po porodzie!
no niestety boli do tej pory, mialam chwile przerwy ale boli nadal a maly coraz ciezszy… pomagaja mi masaze, jak chodze do rehabilitanta 2x w tygodniu to jest w miare ale idealnie nie bedzie juz chyba nigdy bo masazysta potwierdzil ze mam skolioze w odcinku ledzwiowo – krzyzowym (tu boli najbardziej), chodze tez z Jasiem na basen.
Ewa i Jaś – 7 miesięcy!
Re: Ból kręgosłupa po porodzie!
mam pytanie czy chodzisz na basen specjalny dla dzieci czy na zwykłą pływalnię?
Re: Ból kręgosłupa po porodzie!
cześć,
z kręgosłupem też mam problem. Od porodu boli mnie cały czas ( najgorzej było w czasie samego porodu).
Lekarz zalecił mi rehabilitację z której nie mogę skorzystać, bo nie mam z kim zostawić małej, ze środków przeciwbólowych – paracetamol, który zażywam doraźnie.
No i robiłam zdjęcie, opis zmian jest na pół strony -tylko jeszcze nie miałam czasu iść z tym do lekarza.
Ogólnie rzecz biorąc cieniutko to wygląda,… a Natusia coraz cięższa….
lwica z Natalką 05.11.2003
Re: Ból kręgosłupa po porodzie!
na duzy basen ale tam jest taki maly dla dzieciaczkow
Ewa i Jaś – 7 miesięcy!
Re: Ból kręgosłupa po porodzie!
Hej dziewczyny1
Ja mam w zwiazku z kregoslupem pytanie- gdzie dokladnie was boli? Bo jaj mam taki dziwny bol tylko po paru godzinach snu, jakby obrecz sciskajaca srodkowa czesc kregoslupa, bol ten promieniuje az do zeber z przodu. Juz nawet sie zastanawialam, czy to aby na pewno kregoslup. Teraz boje sie kazdej nocy, bol mi spac nie daje…A na basen zaczelam wczoraj chodzic, oby pomoglo…
Hej kochana,wiem ze minal rok od twojego zapytania ale ja mam dokladnie taki Sam bol jak ty opisalas 🙁 czy cos ci pomoglo ?
Re: Ból kręgosłupa po porodzie!
Cześć
Jak już pisałam mnie bolą “jajniki”??? czyli z przodu – to w ciągu dnia. Kiedy się kładę do łóżka czyli wtedy, kiedy go odciążam okropnie boli mnie krzyż wrrr. Oczywiście, każde pochylenie się nad przeijakiem, łóżeczkiem itp. też krzyż. Mam nadzieję, że basen pomoże!
Dorota i Gabrysia (10 stycznia 2004)
Gdzie w Warszawie szybko zrobię rezonans magnetyczny?
Znasz odpowiedź na pytanie: Ból kręgosłupa po porodzie!