Czy moge sobie pomoc…

Kochane mamusie….jestem w 5 tyg i mam taki maly problemik.Jem niewiele bo jakos nie mam apetytu ale jak juz cos zjem to zaczyna bolec mnie brzuch i niestety nie moge sie zalatwic…Jestem wzdeta jak balonik i nie wiem jak sobie z tym poradzic… Czy mozna sobie jakos pomoc?Moze jakis ziolka?

Agniesia+fasolka:)

7 odpowiedzi na pytanie: Czy moge sobie pomoc…

  1. Re: Czy moge sobie pomoc…

    Ten temat sie tu ciagle przewija 🙂 Wrzuć w wyszukiwarke hasło “zaparcia” i zobaczysz sama ile znajdziesz porad 🙂
    Na początek może przyjzyj sie dokładnie swojej diecie i ewentualnie zmien nawyki zywieniowe. Niektórym to pomaga. Warto jeść dużo pokarmów zawierających błonnik (musli!!), pieczywo pszenne raczej omijać a jesc pełnoziarniste, dużo owoców i warzyw i duuuużo wody. Omijaj też potrawy smażone i ciężkostrawne a może szybko zauwazysz poprawę 🙂
    pozdrawiam 🙂

    Usianka i listopadowa dziewczynka (9.XI.2003)

    • Re: Czy moge sobie pomoc…

      Próbowałaś kiedyś pić siemie lniane? To jest okrutne świństwo, ale idzie się przyzwyczaić. Pij sobie rano na czczo, zmniejszą się mdłości, poprawi trawienie. Piję to przez całą ciążę i pomogło mi przeżyć. Nawet zgagi prawie nie miałam dzięki temu. Ważne tylko, żeby się przełamać i pierwszy raz przełknąć te “gluty”. Życzę smacznego, ale to faktycznie pomaga. Testowane przez 8 m-cy 🙂

      Dorota

      • Re: Czy moge sobie pomoc…

        Niestety zatwardzenie to problem bardzo częsty w ciąży. Ja radziłam sobie z tym w następujący sposób: tarłam 3 jabłka na papkę i dodawałam otręby lub zarodki i to jadłam. Efekt murowany!

        Aga i Ania (5,5 micha)

        • Re: Czy moge sobie pomoc…

          Świetny jest jogurt naturalny na czczo i pół czerwonego grefruta, to porada mojej giny. Jogurt sprawdziłam- pomaga i to bardzo.

          Ania i malutka fasolka 03-05-2004

          • sliczna corcia…

            Dziekuje za rade…Wyprobuje!!!
            PS Jaka masz przesliczna corcie…..patrzac na nia nie moge sie juz doczekac swojej fasolki a to jeszcze tyle czasu:)
            Pozdrawiam

            Agniesia+fasolka:)

            • Re: Czy moge sobie pomoc…

              Tez mam zaparcia i przez to moj brzuch wydaje sie wielki, haha.
              Grejfruty bardzo lubie i chyba jutro skocze do sklepu. Jogurty tez.
              Tak prawde mowiac, to nie mam pojecia co powinnam jesc a czego nie. Jestem zielona. Niby naczytalam sie a tu i tak pusto w glowie.
              Moge spytac gdzie mieszkasz?
              Bo ja w usa.

              dzidek

              • Sliwki suszone i jabluszka!

                Droga Agniesiu!

                Miewam ten sam problem, wzdecia az do bolu. Pomagaja mi sliwki suszone – jakies 5-6 dziennie, i 1-2 jabluszka kazdego dnia. Na pocieszenie dodam, ze wzdecia to nie jest stan staly w ciazy, czy w pierwszym trymestrze, tak przynajmniej bylo w moim przypadku. Mialam np. 5 okropnych dni – brzuszek jak balon, obolaly, a potem – przechodzilo zupelnie! Teraz jestem na etapie koszmarnych mdlosci, ale zadnych wzdec.

                Pozdrawiam!

                Znasz odpowiedź na pytanie: Czy moge sobie pomoc…

                Dodaj komentarz

                Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
                Logo