Mamy, które byłyście na Diecie Cambridge, powiedzcie proszę ile schudłyście na tej DC? Ile czasu ją prowadziłyście? Jeden czy dwa cykle? Czy zaobserwowałyście jakieś skutki uboczne? Czy udaje się Wam utrzymać wagę?
No i ogólnie Wasze obserwacje i wnioski ze stosowania DC:-)
Mam zamiar za chwilę zastosować tą dietkę i chcę się wszystkiego dowiedzieć od “praktykujących” DC:-)
Z góry dzięki za odpowiedzi.
Pozdorwionka
JoannaR i Pawełek 19.09.2003 
Strona 2 odpowiedzi na pytanie: Do dziewczyn które były na Diecie Cambridge
Re: Do dziewczyn które były na Diecie Cambridge
Raczej nie polecałabym Ci jedzenia gotowanej marchewki na diecie (chyba, ze masz na myśli surową marchewkę). Gotowana marchewka to zabójstwo, to tak jakbyś sobie zjadła kawałek ciasta.
Marchewka poprzez gotowanie nabiera takich własciwosci. Wszyscy dietetycy odradzają gotowaną marchew przy diecie, zwłaszcza takiej restrykcyjnej
Iwcia i Laurusia 26.04.03r
Re: Do dziewczyn które były na Diecie Cambridge
Co prawda ja nie byłam, ale za to był mój mąż.. hihi. Na samej diecie był 3 tygodnie i wtedy schódł 11 kg. Piątego dnia diety bardzo kreciło mu się w głowie więc w czasie pracy jadł jajko lub jakieś gotowane warzywa. Po skończeniu torebek był na diecie 1000 kal. Potem po tygodniu 1500 kal. Cały czas chudł. Lekarz prowadzący mu powiedział, że ma pozostać przy takiej liczbie kal. dziennie przy jakiej waga stanie w miejscu. U niego ok2000. Takie zapotrzebowanie na kal. dziennie ma przy swoim trybie życia. Ogólnie schudł ok. 15 kg. i nic mu nie przybyło, ale bardzo zmienił swoje nawyki żywieniowe, dużo gotuje sobie sam (hurrrra – kiedyś w kuchni był gościem). powodzenia
Kubuś 98 i Maksiu (22.02.03)
Re: Do dziewczyn które były na Diecie Cambridge
:-(((( Nie mialam pojecia, ze nie wolno jesc:-(((.A tak bardzo mi smakowala:-).
Czy mozesz mi podpowiedziec jakie gotowane warzywka mozna jadac do mieska?
Jadlam tez gotowanego buraka i kalafior-ciekawe czy tez nie sa zakazane:-(((???
Dorota i Kubus(19 miesiecy)
Re: Do dziewczyn które były na Diecie Cambridge
Dzieki Joasiu!
Jeszcze marze aly schudnac min 7 kg-jak wroce z wakacji to moze jeszcze raz sprobuje calego cyklu-kto wie?
Powiem ci jeszcze tylko, ze ja przez pierwszy tydzien schudlam 6 kg a nastepne 4 kg przez 2 tygodnie.A teraz na mieszanej NIC-moze zle ja stosuje bo jak napisala jedna z dziewczyn nie wolno jesc gotowanej marchewki a ja od 3 dni jem gotowana na obiadek:-(((.
Od jutra zmaina zywienia:-)
Dorota i Kubus(19 miesiecy).
Re: Do dziewczyn które były na Diecie Cambridge
Z gotowaną marchwią to prawda, a np. Monti zakazuje jeszcze gotowanych buraków. Marchwi nie zakazuje tak restrykcyjnie, jak buraczków własnie.
Ale wydaje mi się, że to nie powinno mieć aż takiego znaczenia, ja na poczatku odchudzania jadłam marchew gotowaną niemal codziennie i wtedy schudłam najwięcej. Zastępowałam nią ziemniaki. A dopiero potem odstawiłam marchew. Teraz nie dodaję jej nawet do zup.
Re: Do dziewczyn które były na Diecie Cambridge
a czemu gotowana marchew nie
?
Anies i Wojtuś (23.07.2003)
Re: Do dziewczyn które były na Diecie Cambridge
Dziewczyny, załamujecie mnie, marchewki nie?????? Buraczków nie??? A co wolno? Bo mnie normalnie już fantazji nie starcza (jak w jednym skeczu).
Aga i Olo 11.01.2002
Re: Do dziewczyn które były na Diecie Cambridge
byłam na pełnej diecie, czyli 3 tyg. ścisłej + wyprowadzenie z diety; przez ten czas schudłam 13 kg, potem na diecie 1000 kcal kolejne 5 kg; czyli w sumie 18 kg 🙂 wagę utrzymuję bez problemu, z tym że bardzo dużo piję wody mineralnej (3-4 litry dziennie);
polecam !!!
[i]Ewa i Krzyś (19 mies.)
Re: Do dziewczyn które były na Diecie Cambridge
Podczas gotowania wzrasta jej strasznie IG (index glikemiczny, podnoszacy poziom cukru we krwi).
Gotowanie sprawia, że nie tylko marchew staje sie niebezpieczna dla diety – dlatego metoda Montignaca (nie tylko) doradza jedzenie makaronu al dente, niedogotowanwgo.
Re: Do dziewczyn które były na Diecie Cambridge
ja jadłam duzo gotowanego kalafiorka, fasolki szparagowej, pietruszki, (gotowane na parze mniam,mniam) no i mnóstwo surowych salatek z kapusty kiszonej, marchewki, jabłka, ogórki kiszone z pomidorkami i cebulką (choć pomidorów tez nie powinno się jeść za duzo, bo mają sporo węglowodanów), jadłam nawet mizerię z ogórków z odrobinką jogurtu naturalnego. Dobrze jest dodawac do surówek sporo koperku bo dobrze wpływa na trawienie.
Iwcia i Laurusia 26.04.03r
Re: Do dziewczyn które były na Diecie Cambridge
Dzieki za podpowiedz.
Mniam,mniam-dzis na obiadek robie suroweczke z kiszonej kapusty,marchewki i jabłka.
Dorota i Kubus(19 miesiecy).
Ps. Na jednej ze stron z DC jest napisane:
“Z menu należy wykluczyć tłuste mleko, śmietanę i cukier oraz unikać:
– posiłków węglowodanowych: chleb, ziemniaki, ryż, ciasta, makaron
– posiłków, do produkcji których stosuje się mąkę i cukier
– owoców: banany, gruszki, winogrona, śliwki, pomarańcze
– jarzyn: ziemniaki, pomidory, strączkowe
– produktów nabiałowych: jogurt, sery i sosy”
Tak wiec fasolki tez nie mozna:-((
Re: Do dziewczyn które były na Diecie Cambridge
ja nie polecam Kiedys stopsowalam schudlam ale po zaraz wrocilam do sttarej wagi do tego jak dla mnie jest wyczerpujaca
pozdrawiam,.
b
Beata i Filip 19,07,2003
Re: Do dziewczyn które były na Diecie Cambridge
To wg DC ale chyba nie według Motiego…
Re: Do dziewczyn które były na Diecie Cambridge
Fasolkę szparagową jak najbardziej można, jest to wyjatek z roslinek strączkowych, zresztą spytaj konsultantki to Ci to potwierdzi, ze można jeść. Nie wskazany jest groch i fasola. Jeśli chodzi o pomidorki, to może mi się pomyliło i jadlam je juz “po”?? tzn na diecie 1000kcal. W każdym bądź razie szparagówkę możesz śmiało zajadać.
A do surówki z kiszonej kapusty dodaj soobie jeszcze cebulki :-))
Iwcia i Laurusia 26.04.03r
Re: Do dziewczyn które były na Diecie Cambridge
Ta zmiana nawyków żywieniowych też by mi się mocno przydała:-) Gratulacje dla męża:-)
JoannaR i Pawełek 19.09.2003
Re: Do dziewczyn które były na Diecie Cambridge
O kurde! Rewelacyjny wynik. A mogę wiedzieć z jakiej wagi startowałaś?
I czy po wypiciu tylu litrów wody nie czujesz się napompowana wodą? Tego też się obawiam.
JoannaR i Pawełek 19.09.2003
Re: Do dziewczyn które były na Diecie Cambridge
Ty kochana, to wogóle sobie diety zostaw daleko w tyle:-)
Buziaki.
JoannaR i Pawełek 19.09.2003
Re: Do dziewczyn które były na Diecie Cambridge
A z jakiej wagi startowalaś? Interesuje mnie właśnie to ile ludzie chudną zaczynając od jakiej wagi.
JoannaR i Pawełek 19.09.2003
Re: Do dziewczyn które były na Diecie Cambridge
Bo tak jak mówi biblia Montignaca, gotowana marchewka ma zabójczo wysoki indeks glikemiczny:-)
JoannaR i Pawełek 19.09.2003
Re: Do dziewczyn które były na Diecie Cambridge
oj chyba to nie jest dobry pomysl ale cambrige zdecydowanie nie jest dla mnie. Musze sobie znalezc jakas madra diete lekarze proponuja 1000-1200 kalorii. Ale nie moge sie jakos zmobilizowac alee ty widze idziesz jak burza
pozdrawiam,
beata
Beata i Filip 19,07,2003
Znasz odpowiedź na pytanie: Do dziewczyn które były na Diecie Cambridge