duzo jesc?

czy od czestotliwosci i ilosci spozywanych przeze mnie pokarmow zalezy jakosc pokarmu? czy jesli nie zjem nic od obiadu to porarm wieczorny i nocny az do sniadania bedzie malo watosciowy i dzidzuis sie nim nie naje? czy naprawde musze tyle jesc ile rodzina mi podsuwa? jak bede malo jesc to co pokarm bedzie gorszy?
co o ty,m sadzicie,pomoscie bo juz sama niew eiem kogo sluchac…

1 odpowiedzi na pytanie: duzo jesc?

  1. Re: duzo jesc?

    Zasada jest taka że najważniejsze jest co jesz a nie ile. Do mleka matki przedostaje się to co zjesz ( jak sama na pewno wiesz dziecko na piersi może być alergikiem). Twoje posiłki powinny jak odżywcze i pełne witaminek 🙂 Staraj się jeść mało a często, fajnie że zbliża się lato więc warzywa i owoce masz na każdym kroku. W czasie karmienia raczej nie zdaża się żebyś specjalnie przytyła a nawet zalecane jest zwiększenie o 500 kcal od normalnego, standardowego jadłospisu dziennego.
    I niestety taka jest prawda że jeśli będziesz za mało jadła to wartości odżywcze dziecko poprzez pierś będzie “pobierało” z Ciebie, więc będziesz się gorzej czuła itd itp.
    Nie wmuszaj w siebie oczywiście jedzenia ale pamiętaj o dziecku i staraj się jeść z głową.

    Kaszanna i Gabrysia (13.01.04)

    Znasz odpowiedź na pytanie: duzo jesc?

    Dodaj komentarz

    Mozarella w ciąży

    Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

    Czytaj dalej →

    Ile kosztuje żłobek?

    Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

    Czytaj dalej →

    Dziewczyny po cc – dreny

    Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

    Czytaj dalej →

    Meskie imie miedzynarodowe.

    Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

    Czytaj dalej →

    Wielotorbielowatość nerek

    W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

    Czytaj dalej →

    Ruchome kolano

    Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

    Czytaj dalej →
    Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
    Logo
    Enable registration in settings - general