Forum: Zdrowie i uroda
hula hoop
jak się nauczyć tym ustrojstwem kręcić? patrzę na ta laskę i…..jakiś beton jestem
jak się nauczyć tym ustrojstwem kręcić? patrzę na ta laskę i…..jakiś beton jestem
Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...
Czytaj dalej →Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,...
Czytaj dalej →Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.
Czytaj dalej →Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,...
Czytaj dalej →Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...
Czytaj dalej →Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty...
Czytaj dalej →Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w...
Czytaj dalej →Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...
Czytaj dalej →Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...
Czytaj dalej →Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i...
Czytaj dalej →Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować?
Czytaj dalej →Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim...
Czytaj dalej →W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...
Czytaj dalej →Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...
Czytaj dalej →
Strona 2 odpowiedzi na pytanie: hula hoop
Kochana moje koło waży 2kg i dlatego podejrzewam,że to chyba przez to nie umiem kręcićNie wiem może kupić jeszcze jedno jakieś mniejsze????
Czym większe tym łatwiej. Ja małym w ogóle kręcić nie umiem.
2 kg to może za cieżkie. Nie mam pojęcia ile moje waży
Wiesz co ono jest strasznie duże nawet dla mnieHmmm nie wiem może jakieś dziecko złapie i dam mu niech spróbujeBędę miała pewność,że nie umiem i łatwiej mi się będzie przyznać do tego
OK….
nadal jestem beton ale się nie poddaję
wczoraj się zaparłam godzinę walczyłam pierwsze półgodziny schylania a potem bajka całkiem nieźle szło
ale dzisiej czuję się jakby mnie ktoś łopatą po bokach oklepał
ciekawe czy dzisiaj będę wstanie kręcić
No pięknie kochana czyli mięśnie pracują i o to chodziPo kilku dniach już będzie o wiele wiele lepiej. Trzymaj się i nie poddawaj będzie co raz lepiej:D
dzięki właśnie zaliczyłam pół godziny mój rekord to 10 min bez przerwy:Taniec:
postanowiłam w tym tyg sesje półgodzinne a potem może godzinne oby mi samozaparcia starczyło ale nie wyobrażam sobie kręcić z tymi wypustkami to dobpiero musi poobijać boczki
może założę grupę wsparcia
też chcę kupić hula hop by schudły mi boczki
co myślicie o tym? ja zielona jestem
jak kupowałam swoje to patrzyłam na te “kulkowe” z lekką dozą nieśmiałości ale wyczytałam na jakimś forum że robią siniaki nie wiem nie sprawdzałam kupiłam koło 95cm waga 600g i muszę Ci napisać że kręciłam w długiej koszulce a na bokach i brzuchu miałam czerwone pręgi następnego dnia czułam się “poobijana” więc zastanawiam się jak się wygląda i czuje po takim kulkowym ale tłuszczyk pewnie nieźle zbija
siniaki są i po takim zwykłym -najgorsze na kościach biodrowych…jak zaczynałam swoją przygode z h.h. to wygladałam jak ofiara przemocy domowej… ale to tylko na poczatku -potem ciało się przyzwyczaja i nie ma zakwasów i siniaków.
ja mam zwykłe marketowe 90 cm z woda w środku i jest rewelacyjne.kręce około 40 minut dziennie,przewaznie przed tv, zmieniam kierunki i nie spada mi kółko wcale.poczatki były trudne bo dodatkowo miałam gimnastykę w postaci schylania się co chwile po spadające kólko (minusy -obite kostki -takie napełnione woda kólko sporo waży).raz miałam awarie bo mi się rozkleiło i zbryzgałam cały pokój wodą -teraz solidnie pokleiłam i juz jest gut.
powiem wam ze dla mnie lepsze efekty sa na h.h. niz na orbitreku…bardzo mnie meczy cwiczenia na orbitku nawet takie 15 minutowe – a h.h moge bujac godzine.
tak więc kółka na talie i kręcimy:):):)
po 2 miesiącach kręcenia zdejmowałam dzinsy bez odpinania guzika….
teraz znów wróciłam do ćwiczen bo kilka kg przybyło i na razie idzie w dobra strone :):)
A tego ryżu ile sypalaś? tak ma maxa? bo też mam takie supermarketowe i za lekkie i kręcenie nie wychodzi 🙂
Znasz odpowiedź na pytanie: hula hoop