kto się od jutra odchudza?

bo ja ma zamiar i szukam partnerki do wspólnej motywacji i pilnowania linii. Nie wiem nie mogę się zebrać. Raz w życiu schudłam 16 kg i myślałam że ta umejętność pozostaje na zawsze, ale nic z tego. Nie mogę się zabrać, choć od paru dni mam silne postanowienie. Wieczorem siadam, wyłączam zdrowy rozsądek, zagłuszjąc go filmem lub internetem i zabieram się za ciasteczka, kanapki, przekąski, przegryzki, kawki, herbatki itd
Lubię się i ładna pupcia jestem, ale troszkę mi za dużo już siebie i źle się czuję. Wyniki: 1,63cm, 58-59 kg, wystający brzuch.
Moja optymalna waga to 52 kg.

Kto się dołączy do codziennych spowiedzi kalorycznych i rozliczeń masy ciała 🙂
Powalczymy?
Powalczymy nie powalczymy na duchu się podtrzymac warto.

Pozdrawiam Ewa

20 odpowiedzi na pytanie: kto się od jutra odchudza?

  1. Re: kto się od jutra odchudza?

    ja sie zbieram i zbieram i zebrac sie nie moge.
    A wygladam juz jak słon
    niedlugo zaliczę wage z połowy ciazy.
    O dziwo poza dyskomfortem w jeansach, to mi to raczej nie doskwiera.
    Jesli przejde na diete, to tylko MMontignac – no to może od jutra!
    W koncu kiedys trza zacząc.

    POZDRAWIAM 🙂
    bruni

    • Re: kto się od jutra odchudza?

      a ile wazylas w polowie ciazy 64 kg ;)?
      pozdrawiam

      Klara

      • Re: kto się od jutra odchudza?

        mysle, ze przekraczalam 68 kg, byłam bliska 70:)
        no i na dzien dzisiejszy nic Wam wiecej nie powiem, bo mi na moje szczescie siadły baterie w wadze, ale co sobie pojadlam, to moje;)

        POZDRAWIAM 🙂
        bruni

        • Re: kto się od jutra odchudza?

          Ja zawsze zaczynam od jutra

          • Re: kto się od jutra odchudza?

            Ja od jutra.
            Jak zawsze. Od każdego jutra 🙂

            :-))))

            Asia & PAA Kids Co.:

            • Re: kto się od jutra odchudza?

              Ja!
              Ja zawsze zaczynam w poniedziałki
              Z tym, że postanowiłam nie zmieniać nic w mojej diecie, bo za bardzo lubię jeść,ale zaczęłam chodzić na aerobik i mam nadzieję że to pomoże mi wrócić do mojej ulubionej wagi….. Na plusie zbędnych mam 4 kg (1 kg na brzuchu, po pół kg na każdym udzie – reszta w d….
              Za miesiąc wracam do pracy i chciałabym zrzucić…chociaż te 2kg, od razu humor mi się poprawi 🙂

              Dodam że moja optymalna to 60 kg (176cm) czyli jak się domyślić można – ważę 64
              Za miesiąc powiem czy mi się udało zrzucić cokolwiek….

              Trzymam kciuki za ciebie – spowiadaj się z sukcesów 🙂

              Moje Cuda 🙂

              • Re: kto się od jutra odchudza?

                Chyba ja powinnam!!
                szpilki zapodała mi diety Tombaka ( znane zresztą bardzo) i bardzo bym chciała wytrwać!

                W sumie głównie chodzi o względy zdrowowtne, ale jak schudnę trochę, to też będzie miło!:)

                • Re: kto się od jutra odchudza?

                  Ja dokładnie ten sam rozmiar :D. Tyle że u mnie optymalnie to 53 kg, no ale to nie apteka. W niedzielę ważyłam się na bajeranckiej wadze (58,7), która sprawdza też wodę i tłuszcz – wyszła mi dolna granica normy – dolna w stronę chudości :D.
                  Od soboty jestem na diecie kapuścianej – ale jakoś nie mogę się ściśle stosować – podpijam kawę, wczoraj zjadłam awokado (chociaż niby dozwolone – to był warzywny dzień :D). Jem zupę najwyżej raz dziennie… I coś nie czuję, żebym chudła – wcześniej ta dieta dawała mi bardziej spektakularne efekty – teraz bardziej stosuję to jako oczyszczenie niż odchudzanie (w zeszłym tyg. byłam w Belgii – zawsze wracam z tamtąd przejedzona i przepita ;)).
                  Ja chciałabym zabrać się do ćwiczeń… ale coś mi nie wychodzi… Może od jutra :P…

                  Pozdrawiam,

                  • Re: kto się od jutra odchudza?

                    W odpowiedzi na:


                    mysle, ze przekraczalam 68 kg, byłam bliska 70:)


                    i teraz też tyle? A ile masz wzrostu?

                    Ja przy moich 164 cm też nażarłam się tak,że zaliczyłam połówkę ciąży, czyli 70kg… Po 3 miesiącach odchudzania ważę już 55 kg 🙂 Przez całe życie ważyłam 58-60, więc teraz jestem taka, jak w wieku 18 lat [puchar dla mnie].
                    Ćwiczyć mi się nie chciało, nie lubię tego. To, co u mnie zadziałało to rzeczywiście Montignac lub dieta bardzo bliska MM. Ja po prostu nie mogę jeść małych ilości, nie mogę być głodna, bo to jest u mnie na krótką metę. Nie mam tylko skłonności do słodyczy ;)), więc chociaż tyle z głowy.
                    Chciałabym ważyć tak z 50 – teraz mam takie marzenie

                    • Re: kto się od jutra odchudza?

                      ja po odchudzaniu i waze 66 kg 😉 jak zobaczylam swoje stare spodnie to padlam 😉 nadal mam co spalac ale wtedy bylam gruba SZOK ! obecnie wagowo waze tyle co przed ciaza z Klara a do wagi sprzed ciaz brakuje mi jeszcze ok 6 kg —niestety nie wiem czy dam rade bo chyba stoje w miejscu pomimo ze jem malo i zero slodyczy…

                      Klara

                      • Re: kto się od jutra odchudza?

                        hahahah 55 kg to ja wazylam chyba w przedszkolu 😉

                        GRATULUJE 🙂 ale Ci fajnie poszlo 🙂

                        no ale ty sie odchudzalas z 70 kg a nie tak jak ja co po 2 porodzie wazylam ponad 85 kg, troche zlecialo samo do 76 kg ale pozniej znowu zarlam jak swinia 😉 po 2 tyg odchudzania wazylam 75 kg wiec albo juz chudlam albo waga stala w miejscu? nie wiem… najwazniejsze ze wrocilam chociaz do wagi sprzed 2 ciazy. Przed dziecmi wazylam tak 60-62 kg, ponizej tej wagi wygladalam dziwnie – nie proporcjonalnie do figury (na pocztku ciazy z Jagoda schudlam do 57 kg ) dziwne, ze pozniej dobilam do 85 kg SZOK 😉 ale z Klarcia dobilam do 90 takze —- na dzien dzisiejszy to i tak mam sie z czego cieszyc 🙂 i tak mysle ze 66 kg w moim przypadku to i tak dosc duzy sukces a moze jeszcze spadnie mi pare kg 😉

                        pozdrawiam

                        Klara

                        • Re: kto się od jutra odchudza?

                          ja wciaz zaczynam sie odchudzac i nie moge….slodycze mnie opetaly i nie potrafie przestac ich jesc:(

                          waze teraz baaardzo duzo jak na siebie bo z 58-59kg… Ale mam bardzo cienkie kosci wiec to sam tluszcz i faldy:( mam 170cm wzrostu.
                          Optymalna moja waga to 53kg – wtedy super sie czuje bo nic mi nie wisi i nie wystaje….. Ale waga jak stanela w miejscu to sie ruszyc nie chce za Chiny:(

                          Ala i Gosia (16.12.2003)

                          • porażka oczywiście

                            więc temat powtarzam – od jutra oczywiście, muszę!

                            p.s. o 18 byłam w sklepie po czekoladki orzechowe 😛

                            • Re: kto się od jutra odchudza?

                              oj, widzęże my podobnie..teżraz schudłam duuużo i sadziłam, że skoro raz się udało to uda się i drugi.
                              odchudzam się od wieków i nic z tego dobrego moe wyszło..buuu

                              Ale wiesz coja bym chciała tyle warzyć co ty!!! może poćwicz tylko brzuszki

                              • Re: kto się od jutra odchudza?

                                ja zaczełam od wrzesnia…i marnie mi idzie….
                                kupiłam sobie chrom organiczny -podobno ma hamowac apetyt szczególnie na słodycze -u mnie nie działa….
                                kupiłam sobie tez preparat z chitynolem -miał pożerać tłuszcz z żołądka -u mnie chyba nie pożera bo na wadze tylko minus 1 kg…
                                staram się nie jeść słodyczy,nie pije nic słodkiego/słodzonego tylko czerwone harbatki,kolacje lekkie albo wcale…..
                                ehhhh jakoś straciłam motywacje a z 6-8 kg musiałabym zrzucić…
                                trudno się odchudzac siedząc w domu,gotując obiadki… Az się boje słotnej jesieni bo wtedy ruchu jeszcze mniej niz teraz….. A zima, swięta…to już katastrofa dla tłuszczyku….
                                kto umie sie oprzeć swiątecznemu serniczkowi,makówkom i innym specjałom??????

                                • Re: kto się od jutra odchudza?

                                  hehehe ja umiem sie oprzec slodkoscia 🙂

                                  chociaz sernik uwielbiam 😉

                                  moim problemem sa zawsze sosy, mieska, golonka, kaszanka z grila SZOK 😉 ogolnie lubie jesc ale nie przepadam za zapychaczami jakies batoniki, cukierki, ciastka, czekolada…

                                  Klara

                                  • Re: kto się od jutra odchudza?

                                    brzuszki 🙂 to jest bardzo dobry pomysł, tylko prawda jest taka że leń jestem i obżeracz słodyczowy (ja nawet poza słodyczami to nic innego nie muszę… robiłam badania i nie jestem cukrzykiem).
                                    Niedawno skończyłam naturalne karmienie, myślałam że przez to mnie tak ssie, ale juz nie karmię a ssie nadal.
                                    Zresztą co wam będę głowę zawracać pasibrzuch jestem i tyle.
                                    Musze się jakoś zmobilizować, narazie lekko zwolniłam tempo w objadaniu i jeszcze przed chwilą miałam ochotę na ćwiczenia, och gdyby tylko mi internet wysiadł 🙂

                                    Ale ja wam mówię, w końcu schudnę choć te głupie 5 kilo. Jakoś.
                                    pozdrawiam
                                    Ewa

                                    • Re: kto się od jutra odchudza?

                                      🙂 a ja te zapychacze jak wariat wsuwam, no dziś już spokojniej, może stopniowo się odzwyczaję?
                                      Pzdr
                                      Ewa

                                      • Re: kto się od jutra odchudza?

                                        Tak ja też jestem domową mamą, więć zawsze jadło pod ręką, gotowanie obiadów, itd, tu dziubnę tam sprawdzę jak smakuję, to wyjem co dziecię zostawi, jakiś jogurt bo termin mija itd itd i trzeba sobie powiedzieć dość.
                                        Zrobię to. (przekonuję samą siebie)

                                        pzdr i życzę powodzenia i mobilizacji sił
                                        Ewa

                                        • Re: kto się od jutra odchudza?

                                          no to mam zupełnie na odwrót…miesiąc moge nie jeśc mięsa,sosów,tłustych rzeczy w ogóle nie jem…(jak byłam mała i jadłam jakąś kiełbase to więcej z niej wybrałam “tłuszczów “niż sama wazyła…smiali się ze mnie w rodzinie że nawet z żółtego sera potrafie “szpyrki”wybierać…)
                                          za to nadrabiam słodyczami,droźdzówkami,mącznymi rzeczami typu kluski,pierogi,ciasta….święta są dla mnie zgubne jak pomyśle o tych wszystkich frykasach…
                                          teraz jak nie jem słodyczy to się oszukuje np.kromką chrupkiego pieczywa z dżemem… A i owoce…lubie owoce a one też mają duzo cukru i w efekcie tucza…..
                                          kurcze liczyłam na ten chrom… A na mnie nie działa antysłodyczowo…

                                          Znasz odpowiedź na pytanie: kto się od jutra odchudza?

                                          Dodaj komentarz

                                          Mozarella w ciąży

                                          Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

                                          Czytaj dalej →

                                          Ile kosztuje żłobek?

                                          Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

                                          Czytaj dalej →

                                          Dziewczyny po cc – dreny

                                          Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

                                          Czytaj dalej →

                                          Meskie imie miedzynarodowe.

                                          Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

                                          Czytaj dalej →

                                          Wielotorbielowatość nerek

                                          W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

                                          Czytaj dalej →

                                          Ruchome kolano

                                          Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

                                          Czytaj dalej →
                                          Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
                                          Logo
                                          Enable registration in settings - general