już mam dość odchudzania, od ponad dwóch lat się odchudzam, przez ten czas nawet dużo schudłam,ale do szczęścia jeszcze chciałabym schudnąć 6-8kg. Co mam robić? na wieczór albo jak mam stresy konia bym zżarła z kopytami………..jeden dzień spoko a drugi wyżerka-co dalej?
Edited by miodek on 2003/09/21 19:00.
5 odpowiedzi na pytanie: nici z odchudzania…
Re: nici z odchudzania…
ja mam w tm problem ze od poniedzialku do piatku sie odchudzam i jest ok a w sobote i niedziele jem za te dni powszednie:)
Aguś i Emilka 23.06.2003
Re: nici z odchudzania…
To spróbuj moja metodę…jem względnie, raczej tylko tyle, żeby ni paść z głodu…..hi,hi……..porządna zupka…coś zdrowego na śniadanie… Np. kostka białego sera z cykrem i jogurtem naturalnym…i jem to na co mam ochote…….chcę pizzę, jem pizzę……itp….. Ale jak mam ochotę na słodycze to potrafi zeżreć nawet dwie czekolady i tak przez dwa dni…..potem mam dość cukierów i znowu jem normalnie…… Nie jest to typowe odchudzanie, ale dzięki temu schudłam 5 kilo…..przez 4 miesićae…….
Julka i 14 miesięczny Karolek
Re: nici z odchudzania…
Kurde,skądś to znam…..:) hihi
pozdrawiamy;
Dagmara i Oliwia (10m)
Re: nici z odchudzania…
Może przestań tak uporczywie myśleć o odchudzaniu,o tym że tego czy tamtego ci nie wolno zjeść… staraj się odżywiać zdrowo,ograniczać słodycze i jeść mniejsze porcje a zobaczysz że waga będzie leciała w dół,powoli ale za to skutecznie.
pozdrawiamy;
Dagmara i Oliwia (10m)
Re: nici z odchudzania…
polecałabym Ci kontakt z osobami majacymi diety w małym paluszku… jest w necie wiele takich miejsc, forów
Znasz odpowiedź na pytanie: nici z odchudzania…