niedosw. w temp

dzieczyny potrzebuje 1000 porad na temat mierzenia temp. jestem w tym poczatkujaca i zupelnie nie wiem jak sie do tego zabrac. kiedy powinnam zaczac jak to robic moze byc term.rteciowy ratujcie. Nieswiadome proby nie daly rezultatu. Pzdr. Monika

Pozdrowienia Monika

11 odpowiedzi na pytanie: niedosw. w temp

mala Dodane ponad rok temu,

Re: niedosw. w temp

a wiec tak
najlepiej mierzyc termometrem rteciowym nastepnie zawsze o tej samej godzinie i wykonuj jak najmiej ruchow przygotuj sobie termometr gdzies blisko lozka zebys nie musiala po niego wstawac pamietaj aby byl wstrzasniety powinnas mierzyc w pochwie przez 5 minut zrob sobie taka tabele zebys mogla naniesc ja i wyszedl wykres wtedy bedziesz widziala kiedy jest skok owulacyjny
hm mam nadzieje ze o niczym nie zapomnialam jesli tak to napewno dziewczyny mnie uzupelnia acha jak masz jakies pytania pisz jesli tylko bede wiedziala postaram ci sie odpowiedziec pozdrawiam i trzymam kciuki mala

figlik Dodane ponad rok temu,

Re: niedosw. w temp

jeszcz jedno kiedy najlepiej zaczac zaraz po miesiaczce czy jescze w trakcie. Dzieki za odpowiedz. Buziaki Monika

Pozdrowienia Monika

mala Dodane ponad rok temu,

Re: niedosw. w temp

moniczko ja zaczynam zaraz po krwawieniu powodzenia mala

figlik Dodane ponad rok temu,

Re: niedosw. w temp

wielkie dzieki od jutra zaczynam. Pzdr. Monika

Pozdrowienia Monika

Dodane ponad rok temu,

Re: niedosw. w temp

Mozna mierzyc w ustach lub odbycie. Nie ma jednoznacznych wskazan, ze jedynie w pochwie. Na pewno nie pod pacha. Figlik, powodzonka.

Joas

kinga Dodane ponad rok temu,

Re: niedosw. w temp

Tak, tak, Joas ma racje. Do tego wszystkiego dodam jeszcze, ze wazne jest aby przespac trzy godziny bez przerw przed pomiarem! Powodzenia
Kinguska

figlik Dodane ponad rok temu,

Re: niedosw. w temp

dzieki dzieczyny juz zaczelam, teraz tylko jak bede wiedziala czy to juz jest to bardzo wyrazny skok i czy sie utrzymuje. Jeszcze raz wielkie dzieki za rady. Pozdroweinia Monika

Pozdrowienia Monika

Dodane ponad rok temu,

Re: niedosw. w temp

Jeśli już zaczniesz mierzyć temperaturę, to byłoby dobrze gdybyś dodała do tego jeszcze obserwację śluzu (czy go nie ma, czy jest biały i mętny lub szklisty i przejrzysty), będziesz wtedy miała więcej danych na temat twojego cyklu płodności i niepłodności.

Ja obserwowałam swój cykl przez kilka lat z sukcesem (chociaż nie był on książkowy). Obserwowałam temperaturę, śluz i stan szyjki macicy. Te obserwacje bardzo mi się przydały najpierw jako dodatkowy element w zapobieganiu ciąży, a później w jej zaplanowaniu.
Planowanie zakończyło się pomyślnie i teraz jestem w 14 tygodniu ciąży.

Życzę Ci dużo wytrwałości, bo będzie Ci potrzebna podczas regularnych, codziennych pomiarów (nawet w weekendy rano) o tej samej porze.
Aha, ostatnia uwaga jeśli będziesz przeziębiona lub zmierzysz temperaturę o innej godzinie to zanotuj to sobie na wykresie, bo jak później będziesz miała jakieś skoki temperatury, to będzie Ci je łatwiej zinterpretować.

figlik Dodane ponad rok temu,

Re: niedosw. w temp

obserwacja sluzu : Coz o tym nie mam najmniejszego pojecia jaki powienien byc podczas okresu plodnego. A jak to jest z teoria . Moze jakies dobre strony w internecie zeby sie nauczyc. Dziekuje za odzew. Pozdrowienia Monika

Pozdrowienia Monika

Dodane ponad rok temu,

Re: niedosw. w temp

Kingus,
slyszalam o czterech godzinach…
A jeszcze jedno… U niektorych kobiet sa skoki temp. po spozyciu alkoholu, wiec zaznaczaj sobie, jezeli poprzedniego dnia pilas alkohol.

Buziaczki
Joas

malgosia Dodane ponad rok temu,

do Foglika

W każdej wiekszej książce o zdroqiu kobiety znajdziesz info na ten temat, więc nie będę przynudzać. Z moich obserwacji wynika, ze
1. Trzeba być systematycznym. Temp. misisz mierzyć zawsze o tej samej porze przez kilka miesięcy. ja od dwóch lat mierze ją dzień w dzień o 6 rano. 10 minut w tę czy drugą stronę zmienia cały pomiar. Ni mozesz wstawac z łózka, termometr najlepiej miec pod poduszką. po jakimś czasie masz odruch- budzik, termometr i można dalej lulu.
2. Można mierzyć termometrem elektreonicznym, ja własnie tak robię, podobno sa dokładniejsze.Moża w pochwie, można w ustach, ja wolę tę druga wersję, bardziej higieniczna .
3. Zrób sobie wykres temperatury, na jednej podziałce temo, na drusiej dzień cyklu. ja zapisuje jeszcze współżyciem objawy śluzowe i info typy- wczoraj poszłam późno spoac. jeśli zawalisz noc, pomiar moze być przekłamany, najlepiej starac się chodzic spac o tej samej porze.
4. Owulacja to prosta rzecz do zauważenia na wykresie. Najpierw temp. spada o jakieś 0,3 stopnia, zaraz potem wzrasta mniej więcej o tyle samo. W tym czasie tzeba próbowac.
5. Śłuz, hm… na 2-3 pzed owulacją jest najbardziej śliski, powienien przypominać kurze białko , albo za przeproszeniem wydzieline z nosa podczas kataru. Zaraz potem jajeczkowanie. Na płodny sluz dobrze działa wit a + ealbo nasiona wiesiołka. Każdy ma inny sposób.
To tyle, mama nadzieję, że na coś Ci się przydadzą moje rady, ale moze nie będa w oóle potrzebne. Małgosia

Znasz odpowiedź na pytanie: niedosw. w temp?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Leczenie niepłodności
be nadziei
Witam wszystkich, jestem nowa wiec trochę opiszę moją historię, mianowicie leczę sie od ponad półtora roku, na początku ogromne ilości duphastonu, zupełnie bez sensu, później poszłam do normalniejszego lekarza, który
Czytaj dalej
Leczenie niepłodności
Zostaje z wami!
Wynik negatywny a jakiz moglby byc.... Nawet nie czuje sie zle, myslalam, ze bedzie ze mna gorzej. Zostaje z wami moje kochane!!! Pozdrowionka Kingunia
Czytaj dalej