SCHUDNĄĆ POMÓŻCIE

DZIEWCZYNY!!!!! Jak tu pozbyć się zbędnych kilogramów. Mała ma już trzy miesiące a ja jak stoje tak stoje. A niby karmienie piersią pomaga w chudnięciu!!!??? Przed ciążą ważyłam 55 kg. Przytyłam 15 kg a straciłam tylko 5 kg. Ja wiem że trzeba ćwiczyć ale ja niemam jak chyba że z małą na plecach. Może wy macie jakieś propozycje. Co robiłyście jak wróciłyście do dawnej figury. Pomóżcie.

Mama i Justynka (29.10.02 )

4 odpowiedzi na pytanie: SCHUDNĄĆ POMÓŻCIE

czarna Dodane ponad rok temu,

Re: SCHUDNĄĆ POMÓŻCIE

z chudnieciem u mnie nie bylo problemu…poprostu od tej szpitalenej diety mialam wstret do jedzenia praktycznie jadlam bo musialam (karmilam)po 6 mies zaczelam robic brzuszki (mialam cc i zostal tylko wielki zwisjacy brzuch) i pomoglo…10 mies po porodzie jestem tak samo chyda jak przed ciaza….teraz chcialabym troszke przytyc…wiec niestety musisz cwiczyc cwiczyc i cwiczyc chocby 15 minut dziennnie innego sposobu nie znam.

pluto Dodane ponad rok temu,

Re: SCHUDNĄĆ POMÓŻCIE

Ja chyba nic Ci nie doradzę, bo sama muszę schudnąć jeszcze 4 kilo….dla mnie najlepsze okazały się spacery…. Ale wtedy było lato…….

Dodane ponad rok temu,

Re: SCHUDNĄĆ POMÓŻCIE

3 miesiace to krotko…
poczekaj jeszcze
podobno niektore kobiety zaczynaja chudnac dopiero jak skoncza karmic piersia, mimo ze na produkcje pokarmu potrzebujesz dodatkowych 500 c kal
to najnowsze badania mowia ze tylko na poczatku, pozniej organizm sie przestawia i spowalnia przemiane materii

Gaba

gosiaczek13 Dodane ponad rok temu,

Re: SCHUDNĄĆ POMÓŻCIE

Czarna ma racje musisz dużo cwiczyc wykorzystuj każdą chwile mój mąż opracowałmi trening jek chcesz to ci go napisze tylko bedziesz musiała znalesc troche czasu.Ja na szczescie urodziłam ponad miesiądz temu i juz mam swoją wage no tylko ten brzuchchoć nie jest taki tragiczny. Nie martw sie napewno doidziesz do siebie może tobie poprostu potrzeba wjecej czasu.

Gosia!

Znasz odpowiedź na pytanie: SCHUDNĄĆ POMÓŻCIE

Dodaj komentarz

Noworodek, niemowlę
mam w domu potwora!!!!!!!
moje slodkie dzieciatko po ukonczeniu roku przerodzilo sie w POTWORA nawet z wlosow formuja jej sie rogi diabelskie!!!!!!! ja wcale nie przesadzam....ja mam dosc...ona mnie bije krzyczy na mnie pluje mnie
Czytaj dalej
Oczekując na dziecko
TEST POTRÓJNY- kiedy i czy wszystkie?
Mam do Was pytanko. Wiem że ten temat był już poruszany, ale nie było tam jednoznacznej odpowiedzi. Interesuje mnie czy wszystkie kobiety powinny go robić, czy tylko te po 30,
Czytaj dalej