Dowiedziałam sie wczoraj od mojej ginki, że na skurcze łydek pomaga wapno przed snem, natomiast wieczorem na pierwszych zajęciach w Szkole Rodzenia mówili, że raczej regularne łykanie magnezu.
Czy któraś z Was cierpi na tę przypadłość? Co łykacie?
Aguga i Julek (3.3.04)
11 odpowiedzi na pytanie: Skurcze łydek
Re: Skurcze łydek
mnie męczyły głownie w nocy i z rana, ale nic nie łykałam. jak sie zbliżał skurcz to natychmiast prostowałam paluchy (rozczapirzałam) i skurcz przechodził. Skurcze łapia głównie wtedy gdy mięśnie są w nienaturalnym położeniu, skręcone czy podkulone wiec jak sie je “naprostuje” jest cool. Spróbuj pierw wyprostowac nogi i rozczapirzyc paluchy i zobaczysz czy pomaga.
Powodzonka
Pam & Karolcia
chyba jednak 7-12-03 punktualnisia…
Re: Skurcze łydek
Mi w pierwszej ciąży pomagał tylko magnez. Teraz na razie nie mam tegoproblemu, ale jeszcze jakieś 28 tygodni przede mną.
Bierz ten magnez to Ci pomoże, tylko musisz się dowiedzieć w jakich dawkach, bo nie pamiętam.
Pozdrawiam i życz`e spokojnych nocy.
Gosiaczek + Jaś Fasolka (16.06.2004)
Re: Skurcze łydek
Mnie zaczęły łapać w łydkach i stopach.
W poprzedniej ciąży pomagał magnez+(chyba potas) – w jednym preparacie ASPARGIN – zapisane przez ginkę.
Pozdrawiam
Agnieszka + Dominiczka(16.01.01)+ Dzidzi(20.04.04)
Re: Skurcze łydek
nic nie łykam tylko szybko prostuję nogę i odginam palce do góry- przechodzi zanim się zacznie.polecam
Re: Skurcze łydek
Dzieki za rade! Od teraz zaczynam prostowac nogi! Ja trzymam nogi w nocy podkulone, bo mialam wrazenie, ze jak je rozprostuje to zlapie mnie zaraz skurcz. Hmm, moze sama pogarszalam sytuacje…
Re: Skurcze łydek
Z tym magnezem to chyba jest coś na rzeczy. Ja łykam Magneb6, co prawda z innego powodu, ale nie wiem, co to są skurcze, do tej pory (a to już 7 miesiąc) nie przytrafił mi się nawet jeden.
Gośka i dzidzi (03.02.04)
Re: Skurcze łydek
bralam magnez – dziala rozskurczowo.
onka i
;18.08.03
Re: Skurcze łydek
Pij sok pomidorowy codziennie ! ma duzo potasu…
pozdr,
syn 29.02.04
Re: Skurcze łydek
Zgadza się! Najlepiej przytrzymać kolano jedną ręką i jakoś przyciągnąć palce do siebie, a pozatym pierwsze słyszę że pomaga wapno, zawsze brałam na to magnez najlepiej w postaci czekolady :-)))
Pozdrawiam Anka i Marcowy Bambulec
Re: Skurcze łydek
Lykalam codziennie tabletke magnezu i nie mialam skurczy, az moj gino wymyslil, ze magnez utrudnia wchlanianie zelaza, ktore u mnie bardzo cienkie i zabronil lykac magnez. Rezultat byl takli, ze po tygodniu zlapal mnie taki skurcz lydki w nocy, ze godzine pozniej nie moglam dojsc do lazienki, a noga bolala mnie jeszcze dwa dni.
Odtad mam w d… jego rady i znow lykam magnez raz dziennie do obiadku i zadnych skurczykow!
Inga (8 marca 2004)
Re: Skurcze łydek
Mnie strasznie łapia skurcze lydek i stop… Sczegolnie w nocy…Lykam Magnezin i Aspargin oraz jem czekolade, ale nic nie daje. Jedyne 3 noce bez skurczow byly w szpitalu, jak podlaczyli mi kroplowke z Magnezem. Jak odginam palce i prostuje noge w ogole mi nie przechodzi. Bol po takim skurczu utrzymuje mi sie jeszcze przez 2 dni:(
Sprobuje z tym wapnem…
Pozdrawiam
Monisia i styczniowy dzidziuś
Znasz odpowiedź na pytanie: Skurcze łydek