Czy ktos jeszcze ma diete, czy jestem jedyna nieszczesnica? Nie wiem dokladnie co mi wolno, a czego nie. Wiem o slodyczach, slodkich napojach, slodkich owocach i tu jest problem. Jakie owoce wolno jesc? Ginia mowila o grapefrutach i jablkach. A co z sezonowymi jak sliwki, gruszki itp. Podobno nie wolno tez orzeszkow i bialej maki. Jesli ktos zatem wie co wolno, to blagam, niech da znac. Za tydzien mam miec powtorke badan i jak bedzie zle to do szpitala 🙁
Renata i synus 22.10
13 odpowiedzi na pytanie: dieta na nietolerancje glukozy
Re: dieta na nietolerancje glukozy
Tez mam diete… i jestem niestety po tym nieszczesnym pobycie w szpitalu. Bardzo ogolnie ujmujac to mozesz jesc: kapuste, kalarepe, fasolke, owoce kwasne (ok. 300 g na dzien) takie jak porzeczki, jagody, agrest, mieso chude z kurczaka, indyka, tluszcze roslinne. Nie wolno Ci jesc winogron, wieprzowiny, bialego pieczywa, slodyczy, orzechow, ograniczyc trzeba tez zolty ser, tluszcze zwierzece, no i oczywiscie 0 alkoholu (ale to chyba tak czy owak).
Poniewaz nie bedziesz dostarczac organizmowi energii z cukrow powinnas jesc duzo miesa (chudego oczywiscie).
Aha, jeszcze powinnas jesc 5 razy dziennie male ilosci. Jesli przed badaniem bedziesz sie glodzic to istnieje duze prawdopodobienstwo, ze wyniki beda wysokie. Za kazdym razem jak jestem bardzo glodna i duzo zjem to cukier jest duzo wyzszy niz jak zjem tez duzo ale regularnie.
Gdybys miala jeszcze jakies pytania to chetnie odpowiem.
Pozdrawiam,
Re: dieta na nietolerancje glukozy
Dzieki ze sie odezwalas 🙂 Widze ze jeszcze sporo grzechow popelniam. Czyli na sniadanie bialy ser lub jajka? Napisz jak to jest z tym glodzeniem. To troche nielogiczne, nie uwazasz? Czyli nie przeginac dzien wczesniej, bo ja juz mialam taki plan, ze dzien przed daruje sobie kolacje. Tobie to juz niewiele zostalo i sie jeszcze zalapiesz na smaczne owoce po porodzie. Dlugo jestes na tej diecie i jak to znosisz psychicznie? Serdeczne pozdrowienia,
Renata i synus 22.10
Re: dieta na nietolerancje glukozy
Jesli chcesz przesle Ci diete. Sama na to ustrojstwo chorowalam… Nie martw sie – nie taki diabel straszny jak go maluja 😉 A czy mierzysz sobie poziom glukozy we krwi? Ja dostalam glukometr i 4 razy dziennie “upuszczalam” sobie krwi 😉
Jesli masz jakies pytania – pisz smialo 🙂
[email][email protected][/email] GG 421363
Ania z Bartusiem
Re: dieta na nietolerancje glukozy
a jakie mialas poziomy cukru?? bo ja po OGTC (75g) po godzinie mialam 234 czyli duuuuuuuuuuuzo ponad norme a w szpitalu nie wyladowalam. trzeba tylko sprawdzac poziom glikemii, a to spokojnie mozena robic samemu w domku. A szpital – wtedy, gdy mimo diety hiperglikemia utrzymuje sie.
Pozdrawiam
Ania z Bartusiem
Re: dieta na nietolerancje glukozy
Cześć!
Mam podobny problem. Zaliczyłam już pierwszy pobyt w szpitalu z powodu podwyższonego poziomu cukru. Na dniach musze wykonać kolejne wyniki w laboratorium i chciałabym troszeczkę na nie wpłynąć, by uniknąć kolejnego pobytu w szpitalu. Słyszałam że w przypadku by wyniki badania były zaniżone trzeba przed badaniem dużo sie ruszać-chodzić. Nie wiem czy to skutkuje. W szpitalu miałam bardzo zróżnicowane wyniki w czasie ścisłej diety. Nie wiem od czego to zależy. Napisz proszę jak mogę wpłynąć na te wyniki.
POzdrawiam
_Gosia i _Kubuś (29.10)
Re: dieta na nietolerancje glukozy
chodzenie podnosi poziom cukru 🙁 niestety
Ania z Bartusiem
Re: dieta na nietolerancje glukozy
Bardzo cie prosze przyslij mi te diete, bo cokolwiek jem to nie jestem pewna czy nie robie malemu krzywdy. Nie mierze poziomu cukru. Ginka kazala mi po prostu stosowac diete i jeszcze raz zrobic badania w przyszlym tygodniu. jesli bedzie znow nie tak to wtedy szpital i tam badania. Nie wiem czy to dobrze ze ona tak zwleka.
Renata i synus 22.10
[email][email protected][/email]
Re: dieta na nietolerancje glukozy
No wlasnie. Ja mialam robiona tylko glukoze na czczo i poniewaz wyszla powyzej normy (6.41) to ginka stwierdzila ze dieta i tak musi byc i nie ma sensu robic obciazenia glukoza. Nie wiem co o niej myslec bo ona twierdzila ze chodzenie obniza poziom glukozy, ty zas piszesz ze jest odwrotnie. Ja perzed badaniem wybieglam na trzecie pietro do innego analityka, a potem poszlam dalej i tam mialam badanie. Moze stad ten podwyzszony wynik. On twierdzila ze to jeszcze nie cukrzyca, a zwykla nietolerancja, tylko ze ja juz nic nie rozumiem i coraz wiecej sie martwie. Poradz prosze co powinnam zrobic. Moze isc i jeszcze raz zrobic to badanie?
Serdeczne pozdrowienia,
Renata i synus
Re: dieta na nietolerancje glukozy
Z tym chodzeniem to jest wlasnie odwrotnie. Im wiecej sie bedziesz ruszac tym wyzsze beda wyniki. Radze w trakcie tej 1 lub 2 godzin spokojnie siedziec. Takie instrukcje ja dostalam podczas moich badan.
Poza tym nie radze sie glodzic dzien przed badaniami. Trzeba jesc male posilki i czesto (no i unikac pewnych produktow, ktore wymienilam juz wczesniej). Aha…i ani lyczka alkoholu (podobno piwo najbardziej podnosi cukier).
Pozdrawiam,
Re: dieta na nietolerancje glukozy
Na diecie jestem od jakis 2 miesiecy i musze przyznac, ze nie jest latwo, ale jakos znosze… Lekarka powiedziala mi jakie moga byc konsekwencje dla dziecka jak sie nie zastosuje i to na mnie dziala. Naprawde warto zacisnac pasa (poza tym przez cala ciaze przytylam tylko 8 kg co tez jest plusem).
Jezeli chodzi o jajka to mozna, tylko nie za duzo, no i raczej unikac zoltek (ale od jednego Ci nic nie bedzie). Majonez tez odpada;-))))))))).
Jezeli chodzi o to glodowanie sie to nie znam mechanizmu, dlaczego cukru jest wiecej we krwii po zjedzeniu po dluzszej przerwie a mniej po krotszej, ale tak jest. Jak bylam w szpitalu to jadlam regularnie co 2 godziny i badania mialam duzo ponizej normy. Obok mnie lezala dziewczyna, ktora nie chciala jesc za duzo podczas badania i jadla rzadko. Ona niestety zostala w szpitalu ze wzgledu na to, ze niektore wyniki byly zawyzone. Teraz sama badam sobie poziom cukru w domu i ta regula sie potwierdza.
Aha, jezeli badania potwierdza, ze masz jednak cukrzyce ciazowa, to po pologu powinnas powtorzyc badania, czy przypadkiem nie masz takiej normalnej cukrzycy (tak mi powiedzieli w szpitalu).
Zycze powodzenia na badaniach! Trzymaj sie, ta dieta nie jest az taka zla (2 miesiace da sie wytrzymac)!
Pozdrawiam,
Re: dieta na nietolerancje glukozy
Niestety do mnie też przyczepiła się cukrzyca. Po teście na glukozę gina od razu skierowała mnie do szpitala. Tam dostałam glukometr i przez 2 tygodnie odpowiedzialnie sprawdzałam poziom cukru. Niestety mimo diety bywał za wysoki i po wczorajszej kontroli u diabetologa…… znowu szpital. Możliwe, że dietka nie wystarczy. Martwię się poważnie co będzie dalej. Przez te 2 tygodnie na diecie schudłam 2 kg. Boję się, że jak waga będzie tak spadać to zrobię jakąś krzywdę Maleńkiej. Pa!
Bożenka i Kruszynka (02.11)
Re: dieta na nietolerancje glukozy
Mi tez waga na poczatku spadla 2 kg. Jedz duzo miesa, ale chudego (kurczak, indyk, parowki drobiowe tez mozna). Nie dostarczasz energii z cukru to musisz inaczej. Nie dopusc do zbtniego spadku masy, jedz czesto.
Pozdrawiam,
Re: dieta na nietolerancje glukozy
przepraszam, ze nie odpowiadalam na lamach forum, ale dopiero teraz tu zajrzalam. dietke wyslalam ci mailem:)
a cukrzyca ciezarnych – to wlasnie inaczej zwana nietolerancja glukozy. Jesli mimo stosowania diety, bedziesz miala wysokie normy, moze okazac sie konieczny pobyt w szpitalu i przyjmowanie lekow (zazwyczaj jest to insulina)… czego oczywiscie Tobie NIE ZYCZE!!!!!
Pozdrawiam i zycze niskiego cukru
Ania z Bartusiem
Znasz odpowiedź na pytanie: dieta na nietolerancje glukozy