Dieta po porodzie

Czy możecie napisać mi co można jeść po porodzie jeżeli karmi sie piersią.
Z góry dziękuję

Elwik

3 odpowiedzi na pytanie: Dieta po porodzie

  1. Re: Dieta po porodzie

    Ja jadłam tylko gotowane rzeczy np. kurczaczek gotowany z zupy, do tego ziemniaki, makaron, ryż i do tego marchewka zasmażana lub buraczki zasmażane. Lub jakies duszone mięso w sosie. Nie jedz smażonych, z pieczonymi sie wstrzymaj do 3 miesiąca.

    Zupy tylko takie: marchewkowa, ziemniaczana, krupnik, rosół.

    Natomiast na sniadanie jadłam pieczywo z masłem i wędliną drobiową, delikatną, np z piersi indyka. Napiał tez możesz jesc, ja jadłam na początku ale później opkazało się ze mój synek ma skazę białkową, więc przestałam. Takze musisz spróbować i obserwować dziecko.

    Nie jedz surowych rzeczy, owoców, jabłaka możesz zagotować i dopiero zjesc, rzadnych warzyw surowych, kalafiora, kapusty raczej nie bo to warzywa rozdymające, cytrusy, truskawki, owoce pestkowe tez sie z nimi wstrzymaj. Nie jedz słodkich rzeczy, czekolady.

    Pij dużo wody niegazowanej, ja wypijałam prawie 3 litry dziennie, harbate słabą spokojnie mozesz pić.

    Jak mi sie cos jeszcze przypomni to napisze, jak masz jeszcze pytania to pisz.

    pozdrawiamy

    Młoda i Mateuszek

    • Re: Dieta po porodzie

      Dodam tylko że do picia dobre są kompoty np. z jabłek, na początku należy unikać wszelkich konserwantów i sub. wzbogacających, na śniadanka polecam dżemy (np. morelowy).
      Ja często na obiad jadłam rosołek z kurczaka lub indyka do tego ziemniaczki i gotowaną marchewkę pietruchę (z tego rosołu) lub duszone mięso schabowe.
      Jeśli nie będzie kolek, żadnych dolegliwości to można dietę dosyć szybko urozmaicać.
      Anuka i Mikołaj 16.10.2003

      • Re: Dieta po porodzie

        JA jadłam wszystko. No, może oprócz czekolady i rzeczy bardzo ciężkostrawnych.
        W szpitalu położne pozwalały jeść tylko gotowane mięso i jabłka w różnej postaci. Po powrocie do domu miałam tak dosyć tego jedzenia, że pierwsze co zrobiłam to “dossałąm” się do słoika z musztardą. Dziecku nic nie było. Nie miało kolek, ani innych problemów z brzuszkiem. Ale mam świadomość, że trochę przesadziłam… Generalnie trzeba próbować. Jeśli dziecku niec nie jest, można jeść.

        Kra, Wiktorek (19.11.2003) i * (10.08.2005)

        Znasz odpowiedź na pytanie: Dieta po porodzie

        Dodaj komentarz

        Angina u dwulatka

        Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...

        Czytaj dalej →

        Mozarella w ciąży

        Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

        Czytaj dalej →

        Ile kosztuje żłobek?

        Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

        Czytaj dalej →

        Dziewczyny po cc – dreny

        Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

        Czytaj dalej →

        Meskie imie miedzynarodowe.

        Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

        Czytaj dalej →

        Wielotorbielowatość nerek

        W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

        Czytaj dalej →

        Ruchome kolano

        Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

        Czytaj dalej →
        Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
        Logo
        Enable registration in settings - general