Która dieta najlepsza???

1. mar-kot Dodane ponad rok temu,

   Re: Która dieta najlepsza???

   tez jestem zaskoczona tym omdleniem na tej diecie
   na DC rozumiem.. moze faktycznie kwestia organizmu..

   jestem na SB jakis czas (niecale 3 mce), schudlam ok 8kilo, czuje sie fantastycznie, nie chodze glodna a chudne.
   co prawda mam takie swoje dolegliwosci… Ale nauczylam sie z nimi radzic.

   dawniej bylam tez na diecie 1000kal i tez polecam. schudlam wtedy ponad 20 kg ale to bylo daawno, na studiach.
   teraz nie chcialo mi sie liczyc tych kalorii a SB jest smaczna i zdrowa, sposob odzywiania a nie typowa dieta.

   Marcelino 18 mcy

   Odpowiedz
2. Anonim Dodane ponad rok temu,

   Re: Która dieta najlepsza???

   Cytuje:
   __

   Domyślałam się, że pokusisz się o komentarz do mojego zasłabnięcia
   __

   Oczywiscie ze tak 😉

   Jestem pewna ze odzywiajac sie wg. SB nie mozna stracic przytomnosci. Powod napewno jest inny np zbyt malo jadlas.
   Wyglada jakbys zaslabla na samo slowo “South Beach” 😉

   Cytuje:
   ____

   To był efekt diety, stosowałam ją dobrze

   ——–

   To prosze powiedz co moglo spowodowac to zaslabniecie?
   Nie mysl ze pisze to zlosliwie, ale jako osoba ktora schudla na tej diecie 28 kg, jestem pytana przez sasiadow, znajomych itp. co to za dieta bo oni tez chca tak schudnac (no moze az tyle to nie potrzebuja). I jak ja mam im polecac SB z czystym sumieniem jak Ty piszesz ze moga pojawic sie omdlenia.
   prosze jesli juz napisalas ze takie cos sie zdarzylo, to powiedz z jakiego powodu? Co ci zaszkodzilo, dlaczego zaslablas…. co mialo wg. Ciebie na to wplyw?

   Moze chodzi o to ze zbytnio spadl Ci poziom cukru? Ale to tez kwestia zlego stosowania diety (chyba ze ktos jest chory)

   Cytuje:
   __

   Nie zamierzam dyskutować o wyższości jakiejś diety nad inną.
   Bo jak już napisałam – każdy organizm lubi inny sposób odżywiania.
   Takie jest moje zdanie i tego będę się trzymać.
   _

   A dlaczego jestes tak negatywnie nastawiona? 🙂

   Ja naprawde nie potrzebuje nie milej dyskusji, interesuja mnie fakty.

   Pozdrawiam

   iliana i Adrian (30.10.2000)
   

   Odpowiedz
3. Anonim Dodane ponad rok temu,

   Re: Która dieta najlepsza???

   To wlasnie jest na plus SB – ze to jest zdrowy sposob odzywiania, na dodatek stworzony przez lekrza, sprawdzony badaniami (!) i przetestowany juz przez tysiace osob.

   Mozna powiedziec ze moja SB jest jak tysiac kalorii, bo napewno tego 1000 kalorii nie przekraczam.

   Chyba polaczenie tych dwuch diet jest najlepszym rozwiazaniem na skuteczne odchudzanie.

   Pozdrawiam

   iliana i Adrian (30.10.2000)
   

   Odpowiedz
4. figa Dodane ponad rok temu,

   Re: Która dieta najlepsza???

   W odpowiedzi na:

   ---

   Jestem pewna ze odzywiajac sie wg. SB nie mozna stracic przytomnosci.

   ---

   Ja nie jestem pewna, ale…
   między zasłabnięciem a utratą przytomności jest spora różnica.

   W odpowiedzi na:

   ---

   I jak ja mam im polecac SB z czystym sumieniem jak Ty piszesz ze moga pojawic sie omdlenia.

   ---

   Moim zdaniem, żadnej diety nie można polecać jako lekarstwo na problem KAŻDEGO człowieka. Bo rozwiązań uniwersalnych i dobrych dla wszystkich po prostu NIE MA.

   Nie jestem lekarzem i nie znam naukowego wyjaśnienia tego zjawiska.
   Ja uważam, że DLA MOJEGO ORGANIZMU dieta SB dostarcza zbyt mało węglowodanów.
   Nie byłam głodna, wręcz przeciwnie.
   Ale miałam zawroty głowy, czułaqm się niepewnie (jakbym miała problem z utrzymaniem równowagi), nie miałam siły, w końcu zasłabłam.
   Na jednym z forów o SB znalazłam wtedy osobę, która miała podobne problemy – nie jestem więc jedyna.

   Nie chciałam doprwadzać do dyskusji o dietach, żeby nie wywoływać wrażenia, że uważam, że MM jest najlepsza i jedyna, a SB jest be.

   Nie chcę nikogo przekonywać, bo jak widać z tego wątku, każda z nas ma swój sposób na pozbycie się nadprogramowej wagi.
   Jeśli ktoś szuka swojej diety, to powinien próbować tak długo, aż znajdzie tę swoją, najlepszą.

   To jest moim zdanem jedyne słuszne podejście 🙂

   Beata i Ptysia (30.01.03)

   Odpowiedz
5. Anonim Dodane ponad rok temu,

   Re: Która dieta najlepsza???

   Cytuje:
   _

   Ja nie jestem pewna, ale…
   między zasłabnięciem a utratą przytomności jest spora różnica.
   ___

   Sorki, napisalas ze zaslablas – a ja zrozumialam to- ze stracilas przytomnosc. Nie mam pojecia jaka jest roznica, tez nie jestm lekarzem i niegdy nie zaslablam ani nie stacilam przytomnosci 🙂 Przepraszam za pomylke.

   cytuje:
   __

   Nie chciałam doprwadzać do dyskusji o dietach, żeby nie wywoływać wrażenia, że uważam, że MM jest najlepsza i jedyna, a SB jest be.
   __

   Ja napewno nie moge wyrazic sie np. ze SB jest lepsza od MM bo nie wiem dokladnie jak wyglada MM, slyszalam tylko ze MM i SB sa podobne.
   Za SB przemawiam to ze stworzyl ja lekarz, nie wiem jak wyglada to w MM.

   Cytuje:
   _

   Nie jestem lekarzem i nie znam naukowego wyjaśnienia tego zjawiska.
   Ja uważam, że DLA MOJEGO ORGANIZMU dieta SB dostarcza zbyt mało węglowodanów.
   Nie byłam głodna, wręcz przeciwnie.
   Ale miałam zawroty głowy, czułaqm się niepewnie (jakbym miała problem z utrzymaniem równowagi), nie miałam siły, w końcu zasłabłam.
   __

   Dzieki, wlasnie o to mi chodzilo. 🙂
   Bardzo zainteresowaly mnie nowoczesne diety, zwlaszcza SB i chciala bym miec w nich jak najlepsze rozeznanie. Dlatego tak wypytuje. Poprostu mnie wciagnelo!

   Chetnie zobaczyla bym twoje menu z tych dni na SB, lacznie z iloscia. Byla bym Ci bardzo wdzieczna. Jakbys chciala prosze napisz na priv.

   Cytuje:
   ____

   Jeśli ktoś szuka swojej diety, to powinien próbować tak długo, aż znajdzie tę swoją, najlepszą.

   __

   Zgadzam sie. Dlatego nie chciala bym zeby osoby ktore przeczytaly twoj post z gory wyrobily sobie zle zdanie o SB. Bo jesli objaw zaslabniecia jest tak sporadycznym zjawiskiem, byc moze tylko w czesci zwiazanym z odzywianiem wg SB, to dlaczego pozbawiac kogos tej szansy latwego, skutecznego stracenia zbednych kg i zyskanie zdrowia? Zalezy mi na podkresleniu ze odzywiajac sie wg. SB, nie szkodzi sie zdrowiu ani nie gloduje sie, a twoje zaslabniecie jest niezwykle rzadkim zjawiskiem.

   Ale sie rozpisalam

   iliana i Adrian (30.10.2000)
   

   Odpowiedz
6. kaja26 Dodane ponad rok temu,

   Re: Która dieta najlepsza???

   dziewczyny to o co chodzi w tej SB, efekty chyba są zaadziwiające, ktoś ma jakiegos linka żebym mogła o niej poczytać?

   

   Odpowiedz
7. figa Dodane ponad rok temu,

   Re: Która dieta najlepsza???

   Nie jestem w stanie przesłać menu, ponieważ rzecz miała miejsce rok temu i zwyczajnie już tego nie pamiętam.
   Pamiętam, że korzystałam wyłącznie z przepisów zawartych w książce “DIeta South Beach”.

   Rzeczywiście MM i SB są podobne, jednak w MM spożywa się zdecydowanie więcej węglowodanów (co prawda o możliwie niskim indeksie glikemicznym), ale dla mnie już wystarczy.
   Pozostała mi jedna niedogodność – często marznę. Tak samo było na SB, ale zapomniałam o tym napisać:)
   W uproszczeniu można powiedzieć, że SB to takie wydanie MM, w którym spożywa sę same posiłki “tłuszczowe”(w MM 1 tłuszczowy i 2 węglowodanowe).

   MM jest dietą również nienajgorzej przebadaną, ma wielu wiernych zwolenników. Jest zdrowa, ale duży i szybki spadek wagi może prowokować jakieś problemy (ale to już chyba nie wina diety, tylko szybkości chudnięcia).
   Chudnie się na niej dość szybko, niezbyt trudno, je się smacznie. Ale i tak nie wszystkim ona odpowiada 🙂

   Beata i Ptysia (30.01.03)

   Odpowiedz
8. Anonim Dodane ponad rok temu,

   Re: Która dieta najlepsza???

   Wielkie dzieki za informacje

   Cytuje:
   _

   Pamiętam, że korzystałam wyłącznie z przepisów zawartych w książce “DIeta South Beach”.

   ___

   A ja nie korzystam z zadnego z podanych przepisow. Sama ulozylam sobie menu wg zawartych w ksiazce informacji. Dostosowalam diete do swoich upodoban i potrzeb.

   Dziekuje Ci raz jeszcze i pozdrawiam 🙂

   iliana i Adrian (30.10.2000)
   

   Odpowiedz
9. Anonim Dodane ponad rok temu,

   Re: Która dieta najlepsza???

   Wystarczy wpisac w wyszukiwarce, jest tego duzo bo to znana dieta.

   Zobacz np. tu:

   Pozdrawiam

   iliana i Adrian (30.10.2000)
   

   Odpowiedz
10. lea Dodane ponad rok temu,

    Re: Która dieta najlepsza???

    W pelni popieram – dla kazdego cos innego. Ja na przyklad bardzo ostatnio lakne owocow, do tego jest na nie pora i a ni MM ani SB w 1. fazie mi nie pasują 😉
    Na MM chudna przede wszystkim osoby…. kurka wodna nie pamietam jakie 😉 chodzi o problemy z cukrami. Podobno sie do nich nie zaliczam 😉

    SB wydaje mi sie prostsza dieta, nie latwiejsza, ale prostsza do opanowania jej zasad i przygotowywania posilkow. Wiem, ze sporo osob wymieka na MM na poczatku, bo nie wie co jesc i za duzo musi glowkowac (moze chodzi o utrate kalorii przy wysilku intelektualnym? 😉 )

    Mati (2,5 roku)

    Odpowiedz
11. natinka Dodane ponad rok temu,

    Re: Która dieta najlepsza???

    Ilianko powiedz mi którą ksiązkę o tej diecie kupiłaś bo ja znalazłam trzy tu : no i nie wiem mozesz mi doradzić?

    

    

    Odpowiedz
12. Anonim Dodane ponad rok temu,

    Re: Która dieta najlepsza???

    Zadna z tych. Dwie pierwsze sa stare, z 2004r, nie wiem czy sa w nich uwzglednione najnowsze badania. Obawiam sie ze moze nie byc 🙁
    Trzecia ksiazka to – Ksiazka Kucharska, czyli chyba same przepisy. A przepisy maja beznadziejne! skomplikowane, skladniki ktore sa trudne do zdobycia w Polsce… i wogole przepisy maja kosmiczne. 😉

    Ja mam ta ksiazke, wydanie z 2005r.
    [Zobacz stronę]

    Ksiazke SB oraz mala ksiazeczke z tabelami mozna kupic tez w kazdym EMPIK-u. Koniecznie zwoc uwage na date wydania.

    Pozdrawiam

    iliana i Adrian (30.10.2000)
    

    Odpowiedz
13. natinka Dodane ponad rok temu,

    Re: Która dieta najlepsza???

    Dziekuję ci bardzo widzisz a ja bym kupiła jakąś starą dobrze ze się experta podpytałam

    

    

    Odpowiedz
14. mar-kot Dodane ponad rok temu,

    Re: Która dieta najlepsza???

    W odpowiedzi na:

    ---

    moze chodzi o utrate kalorii przy wysilku intelektualnym? 😉 )

    ---

    hi..hi sie usmialam

    a z tego co wyczytalam…to dr Agatston (czy jak mu tam) tworzac diete SB opieral sie wlasnie na Montignacu, ale uznal ze Monti jest zbyt skomplikowany dla jego pacjentow, wiec na jego bazie opracowal swoja diete SB. Stad wlasnie podobienstwo obu diet.

    Marcelino 18 mcy

    Odpowiedz
15. figa Dodane ponad rok temu,

    Re: Która dieta najlepsza???

    😉

    Beata i Ptysia (30.01.03)

    Odpowiedz
16. figa Dodane ponad rok temu,

    Re: Która dieta najlepsza???

    NIe ma za co 😉

    Beata i Ptysia (30.01.03)

    Odpowiedz
17. Anonim Dodane ponad rok temu,

    Re: Która dieta najlepsza???

    ok. wiem…. wiem….. qrna za bardzo przezywam ta SB,
    ide na odwyk!!! Od dzis tylko ogolnie bede pisac na temat odchudzania i koniec z meczeniem tematu SB.

    Obiecuje!

    pozdrawiam

    iliana i Adrian (30.10.2000)
    

    Odpowiedz
18. natinka Dodane ponad rok temu,

    Re: Która dieta najlepsza???

    nie no co ty ja chce własnie zacząć tylko kompletnie nie wiem jak sie do niej zabrac to co poczytałam to tylko przykłasowe jadłospisy i malutko w nich jest podane co mozna jesc a najbardziej męczy mnie to ze nie umiem ułozyć sobie tego na te najwazniejsze dwa tygodnie buuuuuu 🙁 a ja lubie czytać twoje posty o tym bo tak jasno i wyraznie piszesz 🙂
    naprawdę 🙂
    Pozdrawiam

    

    

    Odpowiedz
19. Anonim Dodane ponad rok temu,

    Re: Która dieta najlepsza???

    A ja czuje ze juz przegielam. Napisalam o kilka postow na ten temat za duzo. Ale nie moglam sie powstrzymac

    Pozdrawiam

    iliana i Adrian (30.10.2000)
    

    Odpowiedz

• « Poprzednie
• 1
• 2

Znasz odpowiedź na pytanie: Która dieta najlepsza???