techniki relaksacyjne
Znacie jakieś proste techniki? Żeby się uspokoić przed egzaminem?
Dzisiaj zdaję i się boję, że z nerwów zrobię coś głupiego hmmm
na razie oddycham głęboko 😉
Przysłowia o wiośnie. Co mówią nam ludowe mądrości?
Najlepsze aplikacje edukacyjne dla dzieci w wieku 6-8 lat. TOP 6 polecanych programów do nauki, rozwoju i kreatywnej zabawy
Te gry mają sens. 6 wartościowych aplikacji dla dzieci, które przetestowałyśmy z córką
Strój galowy do szkoły. Jak powinien wyglądać ubiór na specjalne okazje?
Przecieki matura 2024. Te zadania na pewno pojawią się na egzaminie!
Jak obliczyć średnią na koniec roku i na semestr? Niektórzy popełniają prosty błąd
- Rodzice.pl
- Forum
- NA KAŻDY TEMAT
- Tematy, których nie znalazłam w forum
- techniki relaksacyjne
Angina u dwulatka
Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...
Czytaj dalej →Skubanie paznokci – Co robić, gdy dziecko skubie paznokcie?
Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,...
Czytaj dalej →Mozarella w ciąży
Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.
Czytaj dalej →Czy leczyć hemoroidy przed porodem?
Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,...
Czytaj dalej →Ile kosztuje żłobek?
Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...
Czytaj dalej →Pytanie do stosujących zastrzyki CLEXANE w ciąży
Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty...
Czytaj dalej →Mam synka w wieku 16 m-cy. Budzi się w nocy o stałej porze i nie może zasnąć.
Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w...
Czytaj dalej →Dziewczyny po cc – dreny
Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...
Czytaj dalej →Meskie imie miedzynarodowe.
Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...
Czytaj dalej →Czy to możliwe, że w 15 tygodniu ciąży??
Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i...
Czytaj dalej →Jaką maść na suche miejsca od skazy białkowej?
Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować?
Czytaj dalej →Śpi albo płacze – normalne?
Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim...
Czytaj dalej →Wielotorbielowatość nerek
W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...
Czytaj dalej →Ruchome kolano
Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...
Czytaj dalej →
35 odpowiedzi na pytanie: techniki relaksacyjne
juz nic nie pamietem:o
ale mysle, ze ta najlepsza technike relaksacyja masz opanowana
dziecko-info.com :D:p
bede mocno kciuki trzymac przez sen (bo zaraz sie klade spac do lozka)
Oddychaj oddychaj a my zaciskamy kciuki
POWODZENIA!
dwa lyczki wina:)
naprawde dziala:)ja wzielam przed obrona:)hihi
tylko wazne by nie chuchac i nei prowadzic pojazdow;)
powodzonka na egzaminie:)a co to wogole za egzamin?
he he – niestety to nie przejdzie 🙂
zdaję na prawo jazdy 🙂
Znamy, ale moje zawiodły;).
Najprostsza to głeboko oddychaj i skup sie na tym, powietrze wchodzi zimne, a wychodzi gorące razem ze stresem….i zjedz coś słodkiego przed egzaminem.
Powodzenia.
o, to dobre!
eeeee, no to faktycznie:)lepiej nie pij:)
trzymam kciuki:)
ja uwielbiam jezdzic samochodem:)
zdasz, tylko sie skup i nie mysl o niczym innym:)
Poważnie, sytuacja stresowa daj na przemiał ogromne zapasy cukru z krwi, cukier spada, nasz poziom funkcjonowania sie obniża… cukier najważniejszy w takiej sytuacji 😀
od dwóch dni nie myślę o niczym innym hmmm 😉
hehehe to moze dla odmiany zacznij myslec o czymś innym 🙂
Zapuść jakis fajny film i sie odpręż:D
Zwab męża ma namietny seks:D
Albo nie wiem co Cie tam jeszcze jest w stanie odprężyć 😉
obejrzyj jakiś lekki serial komediowy 😉
trzymam kciuki
powodzenia:)
W Gdyni?
tak, w Gdyni
“uwaga, uwaga, mieszkańcy Gdyni! dzisiaj na ulicach miasta pojawi się….” 😉
W takim razie przytrzymam tych co możliwe na miejscu co by korków nie generowali i ruchu Tobie nie utrudniali
Trzymam jak najmocniej
Pytam czy w Gdyni, bo namawiam od dwóch lat męża na prawko a on oporny jakiś.. wymówkę ma- brak czasu:mad:
no właśnie w korkach to nawet lepiej – można sobie powolutku jechać, rozglądać się uważnie
😀
A jest określony maksymalny czas egzaminu? Bo wtedy teoria miała by sens –
Nie wiem jak teraz kiedyś swoje trzeba było przejechać, czas nie grał roli
najgorsze pewnie parkowanie na zawalonych przez turystów parkingach
Określony jest czas minimalny – 40 minut na mieście 🙁
No i oczywiście jest program obowiązkowy – droga taka, śmaka, parkowanie itp.
A jak zdam to mogę polecić mężowi szkołę i instruktora 🙂
O to starsznie długo mi się wydaje:o
No to pisz jaka to szkoła- jak nie inaczej sama go zapiszę – jak możesz napisz proszę ile czasu tak pi razy oko zajmuje sam kurs – pół roku? Czy dłuzej?
też mi się tak wydaje – straaaaasznie długo
ile czasu na zrobienie błędu hmmm
przecież normalnie nikt tyle nie jeździ samochodem! 😉 hi hi
Aniu! Nie musi być tak długo…. Tylko że wcześniej zazwyczaj kończy się egzamin z wynikiem negatywnym 😉
Znasz odpowiedź na pytanie: techniki relaksacyjne