wystąpienia publiczne

Jutro mam większe wystąpienie publiczne: krótkie, ale przed dość liczną widownią:/ i już mi się panika udziela.
Macie, tak na szybko, kilka dobrych rad jak się pozbyć tremy? Bo na Wasze kciuki mogę chyba liczyć, no nie? 😀

Strona 2 odpowiedzi na pytanie: wystąpienia publiczne

  1. Zamieszczone przez marchewkowa
    Jutro mam większe wystąpienie publiczne: krótkie, ale przed dość liczną widownią:/ i już mi się panika udziela.
    Macie, tak na szybko, kilka dobrych rad jak się pozbyć tremy? Bo na Wasze kciuki mogę chyba liczyć, no nie? 😀

    Pamiętaj, że ci ludzie Cię nie znają! I tutaj masz przewagę w 100% – poznają Cię taką, jaką im siebie przedstawisz 😀 Możesz być osobą skromną, niepewna swoich umiejetnosci (oczywiscie pisze przykładowo, bo Cię nie znam;) – jesli wyjdziesz “na scenę” wyprostowana, usmiechnieta, pewna siebie, Twój głos bedzie mocy, a uwaga skoncentrowana – UDA CIĘ SIĘ 😀 Powodzenia.

    • trzymam mocno ! 🙂

      • Zamieszczone przez marchewkowa
        Jutro mam większe wystąpienie publiczne: krótkie, ale przed dość liczną widownią:/ i już mi się panika udziela.
        Macie, tak na szybko, kilka dobrych rad jak się pozbyć tremy? Bo na Wasze kciuki mogę chyba liczyć, no nie? 😀

        Możesz liczyć na kciuki ale na rady nie:) Ja mam zawsze tremę dlatego staram się nie występowac publicznie:)

        • Zamieszczone przez marchewkowa
          chemia 😀 dalej chcesz?
          już opanowałam mówienie (prawie..) bez zająknięcia: pantametylocyklopentadien i fasfanofosfidenofosforany :D:D:D ale za pierwszym razem jak to usłyszałam to szczenę miałam na podłodze 😉

          O. O!
          Panta… plampa… fasofa.. safofa…
          Ups. hmmm
          Nic to, wyposzczona jestem teraz na wychowawczym, jadę! :p

          • Zamieszczone przez marchewkowa
            chemia 😀 dalej chcesz?
            już opanowałam mówienie (prawie..) bez zająknięcia: pantametylocyklopentadien i fasfanofosfidenofosforany :D:D:D ale za pierwszym razem jak to usłyszałam to szczenę miałam na podłodze 😉

            O matko, próbowałam to przeczytać, połamałam język:p

            Powodzenia.

            • Zamieszczone przez szpilki
              ja nie wiem jak to dziala, ale moge dygotac przed drzwiami i sie trzasc i mdlec z tremy, w momencie wejscia na scene jestem w 100% opanowana.
              swiadomosc nieodwracalnosci takna mnie dziala 😀

              mam tak samo:)

              • Zamieszczone przez marchewkowa
                Ula, dzięki :*

                Reno, myślałam, że przez ten rok się czegoś nauczę, ale wyszło tak, że ostatni referat miałam rok temu i jakoś okazji nie było (i jakoś na rękę mi to było 😉 ).
                ćwiczyłam przed chłopakami, ale oni są ciency w robieniu za publiczność 😉 idę spróbować z lustrem, moze będzie lepiej 😀

                Trzeba było do mnie przyjechać. Mój mąż jest świetną, krytyczną publicznością!

                • Zamieszczone przez marchewkowa
                  chemia 😀 dalej chcesz?
                  już opanowałam mówienie (prawie..) bez zająknięcia: pantametylocyklopentadien i fasfanofosfidenofosforany :D:D:D ale za pierwszym razem jak to usłyszałam to szczenę miałam na podłodze 😉

                  bajka 🙂
                  ja zaprawiona 😀

                  • Daj znać jak juz bedziesz “po”

                    • Dzięki dziewczyny 😀
                      Jakoś przeżyłam, furory co prawda nie zrobiłam, ale mnie nie wygwizdali 😀
                      buty na obcasie były, o kartkach ze “ściągami” przypomniało mi się dopiero po moim referacie 🙂

                      Olinka, wielka nie jestem 🙂 już z 5 kg schudłam 😀

                      i z wrażenie “uciekłam” 😉 po referacie był przewidziany czas na pytania od publiczności, grzecznie odpowiedziałam na dwa pytania i nie wiele się zastanawiając podziękowałam, odczepiłam mikrofon i się zmyłam ze sceny, a za plecami słyszę przewodniczącą “sokoro nie ma więcej pytań…”. mam nadzieję, że nikt rzeczywiście nie było 😀

                      • Zamieszczone przez aba
                        mam tak samo:)

                        aba, daj znać na priw jak zyjesz!!!

                        • 🙂 Cieszę się, że dobrze Ci poszło. Pierwsze koty za płoty.:D
                          Następnym razem stres będzie mniejszy.

                          • Zamieszczone przez marchewkowa
                            Dzięki dziewczyny 😀
                            Jakoś przeżyłam, furory co prawda nie zrobiłam, ale mnie nie wygwizdali 😀
                            buty na obcasie były, o kartkach ze “ściągami” przypomniało mi się dopiero po moim referacie 🙂

                            Olinka, wielka nie jestem 🙂 już z 5 kg schudłam 😀

                            i z wrażenie “uciekłam” 😉 po referacie był przewidziany czas na pytania od publiczności, grzecznie odpowiedziałam na dwa pytania i nie wiele się zastanawiając podziękowałam, odczepiłam mikrofon i się zmyłam ze sceny, a za plecami słyszę przewodniczącą “sokoro nie ma więcej pytań…”. mam nadzieję, że nikt rzeczywiście nie było 😀

                            Aga heheheheehehe jakbym Cie widziała 🙂 to musiało wygladać… 🙂
                            Gratuluje 5 kilo ja mam 3 w dół

                            • Zamieszczone przez marchewkowa

                              i z wrażenie “uciekłam” 😉 po referacie był przewidziany czas na pytania od publiczności, grzecznie odpowiedziałam na dwa pytania i nie wiele się zastanawiając podziękowałam, odczepiłam mikrofon i się zmyłam ze sceny, a za plecami słyszę przewodniczącą “sokoro nie ma więcej pytań…”. mam nadzieję, że nikt rzeczywiście nie było 😀

                              No i bardzo dobrze, czasami nie warto wdawać się w “zbędne dyskusje”:p

                              • Zamieszczone przez aniast
                                No i bardzo dobrze, czasami nie warto wdawać się w “zbędne dyskusje”:p

                                ;):D
                                Oj tak, np na forum;)

                                • kochana marcheweczko nic Ci nie poradzę mogę tylko zakciukować:Dbo ja niestety zaśpiewać mogę bez problemu:)ale powiedzeć jest mi strasznie ciężkohmmm:D

                                  • Zamieszczone przez kotuś
                                    kochana marcheweczko nic Ci nie poradzę mogę tylko zakciukować:Dbo ja niestety zaśpiewać mogę bez problemu:)ale powiedzeć jest mi strasznie ciężkohmmm:D

                                    Kotuś, już po występie;)

                                    • Zamieszczone przez ulaluki
                                      Kotuś, już po występie;)

                                      Ale zaśpiewać Kotuś może 🙂

                                      • Zamieszczone przez aniast
                                        Ale zaśpiewać Kotuś może 🙂

                                        o tak ja bym chetnie posłuchała 🙂

                                        • Zamieszczone przez kotuś
                                          kochana marcheweczko nic Ci nie poradzę mogę tylko zakciukować:Dbo ja niestety zaśpiewać mogę bez problemu:)ale powiedzeć jest mi strasznie ciężkohmmm:D

                                          ja swoje odbębniłam 😀 teraz Twoja kolej 😉 tylko się przypadkiem brakiem mikrofonu nie wykręcaj 😉

                                          Znasz odpowiedź na pytanie: wystąpienia publiczne

                                          Dodaj komentarz

                                          Angina u dwulatka

                                          Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...

                                          Czytaj dalej →

                                          Mozarella w ciąży

                                          Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

                                          Czytaj dalej →

                                          Ile kosztuje żłobek?

                                          Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

                                          Czytaj dalej →

                                          Dziewczyny po cc – dreny

                                          Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

                                          Czytaj dalej →

                                          Meskie imie miedzynarodowe.

                                          Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

                                          Czytaj dalej →

                                          Wielotorbielowatość nerek

                                          W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

                                          Czytaj dalej →

                                          Ruchome kolano

                                          Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

                                          Czytaj dalej →
                                          Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
                                          Logo
                                          Enable registration in settings - general