Ciąża po diecie

W ciągu ostatnich 3 miesięcy schudłam 16 kg. Dieta 1200 kcal i dużo ruchu. Teraz chciałabym zacząć starać się o 3 synka. Czy jest duże ryzyko mega jojo? Oczywiście nie zamierzam wpierniczać 1kg wafelków dziennie.

6 odpowiedzi na pytanie: Ciąża po diecie

  1. Zamieszczone przez leluchow1
    W ciągu ostatnich 3 miesięcy schudłam 16 kg. Dieta 1200 kcal i dużo ruchu. Teraz chciałabym zacząć starać się o 3 synka. Czy jest duże ryzyko mega jojo? Oczywiście nie zamierzam wpierniczać 1kg wafelków dziennie.

    byłas po opieką dietetczki? jesli tak to napewno w ciązy dołozy Ci trochę wiecej kcal i będziesz mogła stosowac ją cały czas,jeśli wrócisz do dawnego jedzenia to kg przylecą napewno z powrotem,wiec tu nie chodzi o wpierniczanie ciasteczek lecz o zdrowe racjonalne odzywianie… powodzenia

    • Odchudzałam się sama. Sama liczyłam kalorie i komponowałam posiłki. Starałam się jeść sporo warzyw i chudego białka, pieczywo ciemne itp.
      Nie wrócę do poprzedniego stylu jedzenia bo dużo w nim było świństw tychu KFC, chipsy, podjadanko słodycze itp. Mam zamiar jesc tak jak jem od 3 miesięcy ale pewnie 1200 kcal to zbyt mało wiec bede musiała je zwiekszyc. I teraz nie wiem o ile zeby nie przytyć nadmiernie ale i żeby nie zaszkodzić ewentualnej ciąży

      • Zamieszczone przez leluchow1
        Odchudzałam się sama. Sama liczyłam kalorie i komponowałam posiłki. Starałam się jeść sporo warzyw i chudego białka, pieczywo ciemne itp.
        Nie wrócę do poprzedniego stylu jedzenia bo dużo w nim było świństw tychu KFC, chipsy, podjadanko słodycze itp. Mam zamiar jesc tak jak jem od 3 miesięcy ale pewnie 1200 kcal to zbyt mało wiec bede musiała je zwiekszyc. I teraz nie wiem o ile zeby nie przytyć nadmiernie ale i żeby nie zaszkodzić ewentualnej ciąży

        wiesz co moja dietetyczka mówiła żeby stosowac dietę w ciązy,lepssze zdrowe jedzonko dla dzidzi niz tak jak piszesz te gówniane fast foddy (które sa pyszne )

        mysle że powinnas dołozyc max 500 kcal i waga bedzie się pieknie utrzymywac i na bank nie przytyjesz,dałas mi do myslenia bo ja zas się zagubiłam i chyba musze wyciagnac moje zdrowe menu

        • Dziewczyny byłam na ostrej diecie przez ostatni rok i udało mi się schudnąć ok 15 kg. Z pyzy zamieniłam się w chudzinę i wszystko było by ok, gdyby nie to, że staramy się z mężem o dziecko. Próbuję zajść w ciążę od 3 miesięcy i ciągle nic. Mam wrażenie, że przez moje odchudzanie i zaburzenia cyklu spowodowane dieta w ciąży nie mogę mieć dzieci. Nie wiem co mam zrobić. Iść do ginekologa czy dietetyka? Zrobić jakieś badania?…

          • A jesteś pewna, że przed dietą nie miałaś tych problemów? Ja bym zaczęła od ginekologa.

            • Zamieszczone przez sanddii
              Dziewczyny byłam na ostrej diecie przez ostatni rok i udało mi się schudnąć ok 15 kg. Z pyzy zamieniłam się w chudzinę i wszystko było by ok, gdyby nie to, że staramy się z mężem o dziecko. Próbuję zajść w ciążę od 3 miesięcy i ciągle nic. Mam wrażenie, że przez moje odchudzanie i zaburzenia cyklu spowodowane dieta w ciąży nie mogę mieć dzieci. Nie wiem co mam zrobić. Iść do ginekologa czy dietetyka? Zrobić jakieś badania?…

              to nie ostra dieta,15 kg w rok to normalny spadek wagi nawet dośc słaby u dietetyka chudniesz 0,5-1 kg tygodniowo,wiec raczej to nie dieta zaburzyła Twój cykl,baa nawet mysle że wyszło Ci to na dobre,czasmi tak jest że mimo chęci zajscia w ciąże wogóle się nie udaje,ale mogą byc tego rózne przyczyny

              a ostra to była moja dieta w 3 miesiące 22 kg

              Znasz odpowiedź na pytanie: Ciąża po diecie

              Dodaj komentarz

              Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
              Logo