Ćwiczenia na płaski brzuszek!!!

1. dagi Dodane ponad rok temu,

   Re: Od dzisiaj

   ja cwicze od wczoraj a do tego dietka kapusciana – zobaczymy jak pojdzie 🙂

   dAgI&MiA25.11.2004

   Odpowiedz
2. pasiasta Dodane ponad rok temu,

   Re: Od dzisiaj

   A ja mam kryzys, latałam po sklepach (konkretnie po dwóch) i szukałam ptasiego mleczka milki cobym mogła pożreć – ale nie było – może to jakiś znak

   Odpowiedz
3. dagi Dodane ponad rok temu,

   Re: Od dzisiaj

   mnie zmobilizowaly moje 3,5 kg w tyl na diecie kapuscianej , nadal cwicze jak oszalala i powiem szczerze, ze juz widac efekt. – nawet moj mezol zauwazyl, hihi.

   dAgI&MiA25.11.2004

   Odpowiedz
4. annak26 Dodane ponad rok temu,

   Re: Od dzisiaj

   a ile cwiczysz, ze widac efekt?? z ciekawosci pytam.

   
   Ania i Bianca

   Odpowiedz
5. edycja Dodane ponad rok temu,

   Re: Ćwiczenia na płaski brzuszek!!!

   kurcze
   czy ja tez moge sie dolaczyc?
   jestem 5 m-cy po cc
   urodzilam blizniaki i brzuch mam strasznie rozciagniety
   wisi mi strasznie skora i wyglada to okropnie
   wagowo po porodzie calkiem niezle bo w czasie ciazy przybylo 18 a po porodzie ubylo 18 kg wiec wyszlam na czysto tylko ta rozciagnieta skora
   a karmie piersia i zaczyna mi teraz przybywac na wadze – dlaczego????????? buuuuuuuuuuu
   poki co wydrukowalam sobie cwiczenia
   lece poczytac
   moze mi chlopaki dadza chwilke na cwieczenia

   powodzenia 🙂

   edycja i bąble <10-06-2005>

   Odpowiedz
6. Anonim Dodane ponad rok temu,

   Re: Ćwiczenia na płaski brzuszek!!!

   może się umówimy od kiedy zaczynamy bo jakoś nie mogę się zabrać za ćwiczenia

   

   Odpowiedz
7. Anonim Dodane ponad rok temu,

   kobitki ćwiczycie jeszcze???!!!

   jesteście wytrwałe w ćwiczeniach?? Ja sobie odpuściłam ale może zacznę drugi raz dajcie mi kopa albo co?

   

   Odpowiedz
8. pasiasta Dodane ponad rok temu,

   Re: kobitki ćwiczycie jeszcze???!!!

   Ja ćwiczę, niestety co jakiś czas robię dzień dziecka, więc z efektami kiepsko;-(

   Odpowiedz
9. edycja Dodane ponad rok temu,

   Re: Ćwiczenia na płaski brzuszek!!!

   hehehe
   ja poki co przeczytalam i odlozylam na bok cwiczenia
   ale moze od jutra???????????
   czemu nie?

   edycja i bąble <10-06-2005>

   Odpowiedz
10. mmal Dodane ponad rok temu,

    Re: Ćwiczenia na płaski brzuszek!!!

    Nie moge pojąć, co Wy wszystkie mówicie, że jak się karmi to się chudnie, karmię juz 10ty tydzień, nie dokarmiam, karmię co 2 godziny i prawie po pół godziny (od kilku dni jest mniej), ale jak wróciłam ze szpitala po porodzie z 10 kg nadwagi to mam jeszcze 9. Ludzie ratunku !!!., to mam nie jeść czy co?, Po urodzeniu poprzedniego dziecka zostało mi 6 kg i sytuacja była dokładnie taka sam, w ogóle nie chudłam karmiąc dziecko, dopiero kiedy przestałam karmic (po 14 miesiącach) zastosowałam diete cud no i spadło mi te 6 kilosów.
    teraz nie przeraża mnie nawet ta ogolna waga, ale wiszący worek na brzuchu, to jest straszne, nie moge go znieść u siebie, to jaby kolejna ciąża… hehehe
    te ćwiczenia to tylko na brzuch, czy też waga spada, a jesli tak to ile może spaść za te 6 tygodni?
    Najgorzej, że mnie kręgi szyjne to normalnie bolą dzien na dzien i górna część pleców, to nie wiem czy dam radę z ćwiczeniami, a tym bardziej, że nawet przed ciążami nie ćwiczyłam.

    Poradżcie coś i trzymajcie za mnie !!!

    

    Odpowiedz
11. anulka00 Dodane ponad rok temu,

    Re: Ćwiczenia na płaski brzuszek!!!

    dziewczyny cwiczycie jeszcze? Ja mam zamiar zaczac bo musze schudnac jeszcze 10 kg no i moj brzuch to tragedia. A ja mam pytanie – zucam palenie i jakas sie ulomna zrobilam. Jak jest te 6 roznych cwiczen to jest 1 seria, i teraz jaka ja mam ciwczyc? Najpierw te 6 roznych cwiczen (jedna seria) i pozniej powtorzenia czy japierw cwiczenie 1 i iles tam powtorzen, potem 2 i powtorzenia, itd czy jak? Sorry ale ja naprawde nie mysle.

    Odpowiedz
12. Anonim Dodane ponad rok temu,

    Re: Ćwiczenia na płaski brzuszek!!!

    ja ćwiczyłam jedno i ileś powtórzeń potem drugie i powtórzenia itd. Niewiem czy tak powinno być. Powodzenia!!!

    Natalka 19.05.05

    Odpowiedz
13. pasiasta Dodane ponad rok temu,

    Poddałam się;-(

    Niewiele mi zostało do końca, ale nie dałam rady, do tego kręgosłup mi zastrajkował – może niebawen zacznę od początku, bo paskudny brzuszek jest nadal, choć już nie taki ogromny;-(

    Odpowiedz
14. dagi Dodane ponad rok temu,

    Re: Od dzisiaj

    Aniu cwicze 2 tydzien + dietka kapusciana (dzisiaj dzien bezdietowy bo zrobilam kotlety z tofu i zjadlam 2 z ziemniakami i marchewka na gesto). Efekty sa – ale przez to moje obijactwo i slaba wole to jeszcze nie to. musze sie w koncu wziasc porzadnie- w styczniu odwiedzamy rodzinke w Polsce wiec trzeba jakos wygladac

    dAgI&MiA25.11.2004

    Odpowiedz
15. annak26 Dodane ponad rok temu,

    Re: Od dzisiaj

    Ja schudlam 12 funtow, tez na dietce, ale chce schudnac znacznie wiecej. W zasadzie to od stycznie ide na silownie, juz sie zapisalam, zobaczymy jak mi pojdzie…

    A jak tam pakowanko do Londynu? Mam nadzieje, ze wszystko na dobrej drodze-oczywiscie nie moze byc inaczej!!!!

    Odpowiedz
16. dagi Dodane ponad rok temu,

    Re: Od dzisiaj

    Aniu szczerze Ci powiem, ze juz mam dosyc tego pakowania, wysylania itp. poza tym tak mi szkoda Nowego Jorku, ze az sie poryczalam dzisiaj. No ale skoro trzeba, to trzeba – ale przyznam Ci sie , ze cholernie sie boje.

    dAgI&MiA25.11.2004

    Odpowiedz
17. annak26 Dodane ponad rok temu,

    Re: Od dzisiaj

    DAGI, TRZYMAM KCIUKI Z CALEJ SILY JAK TYLKO MOGE ZA WAS.

    naprawde, obserwuje twoje posty-i po cichu dopinguje WAM!!! A tak w sercu to po trochu zazdroszcze, ale nie jest to zawisc!!!! Dagi uda sie-MUSI!!!! na poczatku moze bedzie troche chaosu, ale pozniej juz bedzie dobrze!!!! Jestem Pewna!!! A pakowania nie zazdroszcze!

    Odpowiedz
18. dagi Dodane ponad rok temu,

    Re: Od dzisiaj

    Aniu Dziekuje!!!!!!! . Jak sie tylko troche urzadzimy to zapraszamy do nas na zwiedzanie Londynu .

    A do Polski w odwiedziny sie wybieracie???

    dAgI&MiA25.11.2004

    Odpowiedz
19. annak26 Dodane ponad rok temu,

    Re: Od dzisiaj

    W Londynie mamy wieeeeelka rodzine, Toska syn, i corka, brat i siostra z coreczkami i mezem. O ile bedziemy leciec do Polski to napewno przez Londyn :-)).
    Co do Polski to wciaz walcze z INS-em o moja zielona karte. Jak na razie to wszystko stanelo w miejscu, ale mam nadzieje, ze lada chwila cos sie ruszy. Chcialabym pojechac do polski w przyszlym roku, moze sie uda!!

    Odpowiedz
20. dagi Dodane ponad rok temu,

    Re: Od dzisiaj

    na INS to i ja jestem wsciekla. dostalam przedluznie wizy studenckiej do…30 stycznia 2006. normalnie smiech na sali. kurcze za te wszystkie pieniadze, ktore wydalam na szkole dostalam takie cos.
    No to ja trzymam kciuki za zielona karte, no i za jak najszybsze spotkanie . moze jeszcze
    kache namowimy ???

    dAgI&MiA25.11.2004

    Odpowiedz

• « Poprzednie
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• Następne »

Znasz odpowiedź na pytanie: Ćwiczenia na płaski brzuszek!!!