mam pomysl!!!! Zaozmy klub wsparcia dla tych z nas co maja do zrzucenia kilka zbednych kg. Mysle ze w grupie bedzie nam latwiej podejmowac postanowienia i powstrzymywac sie od grzeszkow, ktore dzieciom nie pomagaja a nam dodaja (zamiast odejmowac) zbedne KG.
Bede pierwsza.
Przyznaje sie do: 5-8 (waze 60 kg przy 158cm) zbednych kilogramow i podjadania slodyczy, przyzanaje sie do tego, ze najpierw schudlam 12kg, ale teraz zaczynam odbijac w gore.
Postanawiam sobie od jutra nie jesc slodyczy i moze ograniczyc inne weglowodany (np. po 1 kanapce na sniadanie i kolacje).
Ktora z Was tez podejmuje walke???? Mysle ze latwiej jest wytrwac w grupie, przez wzajemne mobilizowanie sie.
Mysia-Agnieszka mama Jagody(09-10-97) i Kamili(03-04-03)
Edited by awkaminska on 2003/07/13 21:29.
Strona 4 odpowiedzi na pytanie: KLUB WSPARCIA – ODCHUDZANIE
Re: KLUB WSPARCIA – ODCHUDZANIE
42
?
Inaśkowa mama(9m)
Re: KLUB WSPARCIA – ODCHUDZANIE
Zartujesz????????????? nie wyobrazam sobie nawet takiej hudzinki,przy tym wzroscie, a moze on wpadl w anoreksje????
Anna i Maksio 12.01.03
Re: KLUB WSPARCIA – ODCHUDZANIE
zawsze taki był
nie lubi jeść
ja tego pojąć nie mogę
to miły chłopak, choć wygląda jak kościotrup
jak on zmajstrował to dziecko hi hi hi……
Inaśkowa mama(9m)
Re: KLUB WSPARCIA – ODCHUDZANIE
Dopisuję się do waszego klubu, chociaż u mnie z tym odchudzaniem to będzie ciężko. Przy wzroście 172 ważyłam przed porodem 65 kg. W czasie ciąży przytyłam 20 kg. Po porodzie schudłam – zaraz po porodzie 10 kg i później 5 kg, czyli ważyłam 70 kg. Teraz aż boję się wejść na wagę, bo tak jak większość z was uwielbiam słodycze.
Jednak w ubiegłym tygodniu postanowiłąm sobie nie jeść słodyczy i na razie jakoś wytrzymuję.
W kwietniu pożyczyłam sobie od koleżanki Orbi Treka aby poćwiczyć i wiecie co ćwiczyłąm przez 2 tygodnie i koniec. Jeden dzień przerwy i już mi się więcej nie chciało. A tak bym chciała ważyć 58 kg (marzenie), bo w tej wadze czuję się najlepiej.
Pozdrawiam i życzę wytrwałośći w odchudzaniu.
Marta i Anastazja (pół roku)
Re: KLUB WSPARCIA – ODCHUDZANIE
to on gazety na wietrze nie moze czytac by go nie unioslo do gory!!!!!
Mysia-Agnieszka mama Jagody(09-10-97) i Kamili(03-04-03)
Re: KLUB WSPARCIA – ODCHUDZANIE
pociesze was:jak przestaniecie karmic to biust wam zleci!karmilam 2 lata,biust oooogggromny a teraz wyglada to lepiej!
Re: KLUB WSPARCIA – ODCHUDZANIE
nie rozumiem dlaczgeo nie chcecie nam dac tej dietki?
Re: KLUB WSPARCIA – ODCHUDZANIE
dolaczam sie do Was,bo juz patrzec nie moge na siebie!
wzrost-157cm
waga-59kg
Marzy mi sie 50kg.Uwielbiam slodycze i jak ja bede zyc bez nich?ojoj!do dziela!!!
Re: KLUB WSPARCIA – ODCHUDZANIE
to z troski o Was :-)))) Przetestujemy na sobie i gdy będą spodziewane efekty – podzielimy się z Wami
Kaśka z Natusią (16 miesięcy 🙂
przyznaje sie ze ciagle….
jestem na wakacjach u rodzicow i wiecie jak to jest….
Do tego u tesciow, ktorych tez odwiedzam slodyczy mnustwo.
(chciala bym we wrzesniu zmiescic sie w muj ulubiony kostium, przykro mi gdy widze jak wisi na wieszaku i teskni za mna…. i zal mi wydawac pieniadze na nowe – szersze- ciuchy skoro szafa jest palna).
Dobra, ide dzis do tesciow na dzialke i zamiast sliwek w czekoladzie spalaszuje im caly agrest.
Pa!
Mysia-Agnieszka mama Jagody(09-10-97) i Kamili(03-04-03)
Re: KLUB WSPARCIA – ODCHUDZANIE
Mam dobrą wiadomość dla wszystkich odchudzających się w Warszawie.
Serwis wspólnie ze Studiem Zdrowia i Urody VINI oraz miesięcznikiem VITA organizują program “Schudnij z nami”.
Dla 6 wybranych osób bezpłatny karnet do klubu fitness, program do analizowania diety oraz indywidualna opieka dietetyka i trenera przez miesiąc. Program będzie opisywany na łamach listopadowego i grudiowego numeru miesięcznika VITA. Nabór do programu wyłącznie na serwisie
Re: KLUB WSPARCIA – ODCHUDZANIE
O! Dopiero teraz odkryłam ten wątek!
W ciązy 27 kg przytyłam, 13 spadło w 2 tyg po porodzie, potem nic…
Zostałam z 74 kg przy wzroście 170 cm.
Od zeszłego poniedziałku zawziełam się, Herbalife poszło w ruch.
Dziś mija 8 dzień diety i mam mniej 5kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
5 kg w 8 dni!
Waże 69 kg i muszę zrzucić jeszcze – no! powiedzmy te 8 kg, żebym była rozjarzona i usatysfakcjonowana!
Bruni i Filipek
Re: KLUB WSPARCIA – ODCHUDZANIE
Bruni!!! czy te Herbalife, naprawde ulatwia??? i czy mozna to stosowac przy karmieniu piersia???? bo rezultat jest wspanialy!!! czy duzo wyzeczen kosztyowalo Cie te 5kg????!!!!
Ja (przyznam sie bez bicia), ze mimo iz zalozylam ten watek to jakos nie moge sie za siebie wziac. Do tego jestem u rodzicow (i wiadomo, wszystkiego mnustwo i smaczne). Na dodatek poszlam na plaze i stwiedzilam, ze jest tyle grubych mlodych dziewczyn, wiec nie mam sie czym przejmowac, bo wygladam (w porownaniu) ok. (ale to takie porownania jak w podstawowce gdy dostalo sie 3-, zawsze byl ktos kto dostal 3=).
Zycze dalszych sukcesow!!!
Agnieszka mama Jagody(09-10-97) i Kamili(03-04-03)
Re: KLUB WSPARCIA – ODCHUDZANIE
wiesz, jestem za leniwa, wyobraz sobie ze do paru lat pracuje jako grafik w wydawnictwie ktore zajmuje sie min. “Lady Fitness” i nawet to nie moglo mnie zmusic.
Agnieszka mama Jagody(09-10-97) i Kamili(03-04-03)
Znasz odpowiedź na pytanie: KLUB WSPARCIA – ODCHUDZANIE