***KZZK *** Letnie zmagania dla odchudzania :)))

1. lotos Dodane ponad rok temu,

   Re: KZZK Letnie zmagania dla odchudzania 🙂

   bardzo chętnie, jak tylko pozbieram się po po zmianie kompa 🙂 musze wgrać wszystkie programy i pliki.

   (aaale mam wielkie dupsko… Na cholerę mam wielkie lustra w pokoju???….ech…żeby dupsko tylko, ale i waleczki na brzuchu….w liczbe sztuk 3… ja chcę mieć te 6 kilo mnieeeeeeeeeeeeeej….po mnie to nawet 2 kilo już widać… A tu mam pikne dwie bomboniery na lodowce, wyssoooooooko sobie leżą, ale ja wiem, jak sie do nich dobrać…przyznam sie, ze mam takiego fikoła na punkcie bombonier: lubię mieć ja wyłacznie dla siebie i przez zjedzeniem dlugo wybierać, którą wrąbać 🙂 oho, chyba zaczne odchudzanie dopiero jak je zjem, bo po co tak cierpieć? 🙂 przedz poprzednim odchudzaniem tak zrobilam- wyczyscilam szafki i dopiero…tak to nie ma bata, pęknę i wezmę,a jak nie ma to mogę sobie nagwizdać:)

   Odpowiedz
2. vieta Dodane ponad rok temu,

   Re: KZZK Letnie zmagania dla odchudzania 🙂

   a tak się błam tych oficjalnych gratulków – żeby nie zapeszyć, bo to moja tzrecia ciąża i w każdej miałam i mam zagrożenie poronieniem.
   Ale wiesz co to już 14tydz. i będzie co będzie

   Dziękuję bardzoooooo Laseczko

   
   Julia&ktosik [oby]

   Odpowiedz
3. vieta Dodane ponad rok temu,

   Re: KZZK Letnie zmagania dla odchudzania 🙂

   oki, oki

   Kochana Ty masz wielkie dupsko? to mojego nie widziałaś, tio co schudłam po ślubie nadrobiłam, teraz ciąża więc laska nie będe
   Widzę, że ty taka jak ja – jak już mam coś co mnie kręci do zjedzenia w domu to nie da rady, najpierw to zjem-czystki zrobię a potem odchudzinki

   To Kochaniutka zjedz to co masz i wracaj do odchudzinek bo wyniki macie cudowne
   Trzymam kciukaski.

   
   Julia&ktosik [oby]

   Odpowiedz
4. akacja Dodane ponad rok temu,

   Re: Po ciąży:)

   ja niestety też sobie pofolgowałam:(
   jakaś dieta cud by się przydała;)
   a tak serio to muszę wrócić na MM!

   
   Alicja&Martka

   Odpowiedz
5. natusia Dodane ponad rok temu,

   Re: KZZK Letnie zmagania dla odchudzania 🙂

   czesc dziewczyny:) chcialam do Was dolaczyc:)
   jestem gruba baba, waze teraz 72kg (a bylo juz 75) przy 165cm

   to co przytylam w ciazy (15kg) zrzucilam od razu ale tylek zaczal mi rosnac jak odstawilam od piersi (po 2 m-cach), synek ma 10 miesiecy czyli w 8 miesiecy przytylam 8kg…
   oczywiscie przytylam nie dlatego ze odstawilam, tylko dlatego, ze zaczelam sie objadac (w ciazy mialam cukrzyce to nie moglam)…
   chodze na masaz podcisnieniowy, czy jak to sie nazywa, na cellulit, zaczelam dopiero, wiec nie wiem jakie efekty (takie szalenstwo, dodatkowy naplyw gotowki postanowilam przeznaczyc na siebie;) )

   wygladam okropnie.
   mam nadwage, cellulit, wielkie rozstepy i wielkie kompleksy hihi

   marze o 60kg ale jak zejdzie chociac do 63 to bedzie fajnie:)
   lotos cos pisala o fajnej diecie,to ja poprosze;)

   ja nie moge miec diety z liczeniem kalorii czy czegostam, musze miec podane co ile i kiedy mam zjesc, bo kalorii sobie dokladam, a potem mam moralniaka;)

   kiedys zastosowalam diete kopenhaska. zrzucilam slicznie ale wtedy bylam mlodsza;) stosuje te diete po kazdej zimie ale zadzialala tylko za pierwszym razem (teraz dla oczyszczenia)
   to tyle “wyznan”;)
   dopiszcie mnie do listy, jesli mozna, bede miala motywacje:)

   mam nadzieje, ze przyjmiecie mnie do swojego grona
   trzymam kciuki za Wasze postanowienia:)
   pozdrawiam

   Natusia i Szymonek -> [Zobacz stronę]

   Odpowiedz
6. nerinka Dodane ponad rok temu,

   Re: KZZK Letnie zmagania dla odchudzania 🙂

   LOTOSKU kochany weź mi podpowiedz o jaka dietę chodziło żeby nieco zrzucić bo ja to jakaś ciamajda jestem i nic nie wiem.

   Ale po kolei: pani dr kazała mi schudnąć nieco bo przy wzroście 169 obecnie ważę 67 kg. Kiedyś ważyłam 55-56 ale kiedy zaczęlismy sie starać z mężem o dziecko to sobie odpusciłam wszelkie zasady zdrowego żywienia i przytyłam tyle dochadząc do wagi 67 szooook. Pani dr kazała schudnąć ale nie powiedziała ile. Więc od miesiąca łażę na aerobic 3xtygodniowo i zaczęłam patrzeć na to co jem. Żadnych efektów nie osiagnęłam, wrecz przeciwnie czuje że puchnę i spodnie ciasne jak zawsze nie wiem co jest grane? Nie wiem co robić, co ja mogę jeszcze wymysleć żeby schudnąć nieco? Przecież ja muszę nieco zrzucić bo jak zajdę w ciążę? Normalnie załamka 🙁
   Lotosku weź mi napisz jaka dietę stosowałaś kiedy zgubiłaś 10 kg, plissssssss.

   Odpowiedz
7. lotos Dodane ponad rok temu,

   Re: KZZK Letnie zmagania dla odchudzania 🙂

   Witaj Nerinkooooooooooooooooooooooo 🙂
   ale superowo, że przyszłaś:))

   A ta lekarka to chyba nie tego…ja mam tyle samo wzrostu, do tego 69 kilo i żaden lekarz mi nie kazał schudnać. Ba, nawet mi sie wydaje, że to jeszcze nie jest nic strasznego, he he ( jak to się czlowiek przyzwyczaja za szybko). I ta waga mi wcale nie przeszkodzila w zaciazaniu ! A moze nawet pomogla – mąz się o twarde gnaty nie obijał heh (bosh co mnie naszło takie głupoty pisac 🙂

   diete moja oczywiście wklejam i SMACZNEGO 🙂 Mozna jeść do syta i niczego nie liczyć 🙂 Mozna nawet podżerać czekoladę – min.70% kakao.

   

   Odpowiedz
8. lotos Dodane ponad rok temu,

   Re: KZZK Letnie zmagania dla odchudzania 🙂

   Zapraszam na [Zobacz stronę]

   Odpowiedz

• « Poprzednie
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7

Znasz odpowiedź na pytanie: ***KZZK *** Letnie zmagania dla odchudzania :)))