od czasu jak nie karmię (4dni) rozpoczęłam odchudzanie na serio.
Dziś jestem 3 dzień na diecie i jestem z tego powodu bardzo zadowolona.
to wprawdzie nie forum dla odchudzających się, ale mam nadzieję że nie pogniewacie się jak w przyszły poniedziałek pochwalę się pierwszym sukcesem.
🙂
Julia mamusia Ignasia 16.09.02
Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...
Czytaj dalej →Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,...
Czytaj dalej →Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.
Czytaj dalej →Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,...
Czytaj dalej →Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...
Czytaj dalej →Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty...
Czytaj dalej →Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w...
Czytaj dalej →Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...
Czytaj dalej →Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...
Czytaj dalej →Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i...
Czytaj dalej →Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować?
Czytaj dalej →Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim...
Czytaj dalej →W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...
Czytaj dalej →Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...
Czytaj dalej →
Strona 2 odpowiedzi na pytanie: Odchudzanie pociążowe
Re: Odchudzanie pociążowe
A mozesz zdradzic tajniki tej diety????
Irena i Szymonek (6 tygodni)
Re: Odchudzanie pociążowe
A ja jak nie pada, to jezdze od poczatku miesiaca rowerem do pracy i pochwale sie, ze kilogram juz wypocilam. Do pracy mam pod gorke, za to z powrotem mam swietny czas.
Renia
mama Asi (3 latka) i Ani (roczek)
Re: Odchudzanie pociążowe
wolę nie
żeby uniknąć autoreklamy – ja tę dietę sprzedaję
powiem tylko że to dieta “proszkowa”
pozdrawiam
Julia mamusia Ignasia 16.09.02
Re: Odchudzanie pociążowe
dzięki
pierwszy cykl do świąt
drugi od stycznia
dam radę
w święta dietetycznie ale już “normalne” jedzenie
Julia mamusia Ignasia 16.09.02
Do Julii
TYLKO TRZY????
BEZ CYTRYNKI????
Jak przetwrałaś te 3 dni????
Ja jestem na diecie swojej własnej. Czyli generalnie MŻ a jak Ż to zdrowo. Kiedyś była skuteczna 16 kg w 4-5 miesięcy.
Zero tłuszczy do smażenia.
Zero słodyczy.
Zero soków (chyba że sama zrobię)
Dużo warzyw
Jak miesko to ryba albo filet z kurczaka
Z owocami nie przesadzam
Jak już muszę ser żółty to light i jeden plaserek na kanapkę a nie 3 mega-plasterki.
Jak miesko do kanapki to chude
I tak dziś na śniadanko zjadłam OGROMNĄ kanapkę składającą się z: cieniutkiego chlebka bez masła, sałaty, pomidora, ogórka, papryki (warzywka w duzych ilościach) i odrobiny sosu tao-tao.
Na obiadek póżny około 17-18 planuję całą paczkę duszonych brokół i robiony na parze filet z morszczuka.
Kolacji nie jem.
A między śniadankiem a obiadkiem zjem jeszcze danon naturalny bez cukru.
Raz w tygodniu normalny obiadek (u teściowej) ale też porcje MŻ.
Dieta skuteczna ale teraz cos nie wychodzi. Pewnie ruchu mam za mało…. Albo faktycznie woda….
Jak już mnie szlag trafi to i nie wyjdzie to ZJEM TE TOREBKI 🙂
Pozdrowienia
smoki i Dawidek
(prawie 3 miesiące!)
Re: Do Smoki
Bardzo rozsądna dieta
wybierasz produkty niskowęglowodanowe i zdrowe
jeśli nie możesz zdecydować sie na proszki, mogę polecic Ci dietę Montignaca – bardzo dobra
odchudza ok 1kg/10dni ale jest smaczna sycąca i zdrowa
“Jeść aby schudąć” w merlinie
w mojej diecie
pierwsze 3 dni są trudne
4 przełomowy
potem z górki
schudłam już 2kg więc i motywacja jest 🙂
Julia mamusia Ignasia 16.09.02
Do Julii
Przeczytam chętnie tą książkę.
Dzieki!
2 kg??? Fiu..fiu….
Może warto???
Ale te 3 dni…….
Oj……
Ile trwa “kuracja”?
Pozdrowienia
smoki i Dawidek
(prawie 3 miesiące!)
Re: Do Julii
21dni
chudnie się 7-12kg
średnio 9
potem tzw. wychodzenie z diety – bardzo ważne i przyjemne wprowadzanie stopniowo produktów
ja planuję 2 cylkle
tak aby na początku lutego ważyć swoje 57-55kg
Julia mamusia Ignasia 16.09.02
Re: Do Julii
No tak, bo bez wychodzenia z diety byłby efekt jo-jo….. A to najgorsze co może być…………..
okropnie tłusta Julka, mama 5 miesięcznego Karolka
Re: Do Julii
moge ci pozyczyc, schudłam w zeszłe wakacje 5 kg dzieki mogntiniacowi ale nie trzymałam się zaleceń zbyt restrykcyjnie
Gaba mama Maryśki (02.08.02)
Re: Odchudzanie pociążowe
dlaczego tak szybko przestałaś karmić?
Magda mama Alex(27.08.02) i Igorka (23.02.97)
Do Gaby
Przyniesiesz w sobotę?
Pozdrowienia
smoki i Dawidek
(prawie 3 miesiące!)
Re: Do Julii
Przemyślę to moja Konsultantko 🙂
Pozdrowienia
smoki i Dawidek
(prawie 3 miesiące!)
Re: Odchudzanie pociążowe
A u mnie ostatnio waga trochę drgnęła 🙂 w końcu udało mi się zejść poniżej 70 kg – teraz ważę 69,5. To pewnie przez pracę! Ale bardzo się cieszę nawet z tego kilograma :-))))))))))
Kaśka z Natalką (8,5 miesiąca)
Re: Do Julii
100% racji
wychodzenie z diety jest tak samo ważne jak sama dieta
trzeba robić to właściwie – wtedy stopniowo podnosi się poziom metabolizmu
i nie ma jo jo
a o to przecież chodzi, żeby być szczupłą a nie tylko schudąć, prawda?
Julia mamusia Ignasia 16.09.02
Re: Do Gaby
w sobotę przyniosę Ci książkę kucharską montigniaca, a tą o zasadach żywienia później,bo nie mogę znaleźć chyba komuś pożyczyłam i musze odzyskać. Ale kucharska i tak Ci się bardziej przyda
Gaba mama Maryśki (02.08.02)
Re: Do Gaby
Wielkie dzieki!
Sprobuj jeszcze namierzyc ta druga i wtedy Cie ozłocę 🙂
Pozdrowienia
smoki i Dawidek
(prawie 3 miesiące!)
Do Julii
Dziś postanowiłam “zaszaleć”
Zjeść parówkę bo w domu nie było innego mięska… Taką najchudszą bo z indyka…
Spróbowałam i….FUJ!!!! jak ja mogłam jeść takie tłuste świństwo?????
Pozdrowienia
smoki i Dawidek
(prawie 3 miesiące!)
Re: Do Gaby
A ja dzisiaj zeżarłam paczkę jeżyków, kilka kawałków drożdzówki, kilka czekoladek z likierem (fuj), obiad…i ja chcę schudnąć….hi,h,ihi……
okropnie tłusta Julka, mama 5 miesięcznego Karolka
Re: Do Gaby
I ty chciałaś jeszcze więcej słodyczy……
Ja też chcę mieć taka przemianę materii jak ty.
Jesc slodycze i nie tyć!
Pozdrowienia
smoki i Dawidek
(prawie 3 miesiące!)
Znasz odpowiedź na pytanie: Odchudzanie pociążowe