Witam was serdecznie.
Jestem mamą 3 miesięcznej Oliwki, która potrafi zasnąć tylko przy piersi. Napewno wiele z was ma taki sam lub podobny problem – zasypia bujane, z buteklą lub smoczkiem. Jedne z was są tak jak ja na etapie przemyśleń (odzwyczajać czy nie od takiego zasypiania i w jaki sposób by to zrobić, teraz czy jak będzie większe?). Inne właśnie przez to przechodzą, a jeszcze inne mają to za sobą.
Podzielcie się swoimi doświadczeniami i przemyśleniami. Jak “stwożyć” samodzielnego śpiocha? Jak to jest z niemowlakiem a jak z dzieckiem w wieku roczku czy półtora?
Z góry dziekuje i pozdrawiam.
Strona 3 odpowiedzi na pytanie: Usypianie
No właśnie, ja o 6 rano byłabym nieprzytomna;).
W roku szkolnym wstajemy przed 7, bo muszę zawieźć starszą do przedszkola i nasz rytm jest bardziej uregulowany. Dzieci wstają wcześniej i wcześniej chodzą spać… A teraz? Często mąż po pracy (po 18) zabiera je na dodatkowy spacer, wracają po 20, potem kolacja, kąpiel i robi się 21, albo i jeszcze później. Więc to nie jest chyba tak, że to zasypianie mija, to raczej przez nas – rodziców ;). I tak sobie jeszcze myślę, że jak Lenka śpi od 13 do 16 (ma jedną dzienną drzemkę), to pewnie o 20 i tak by nie zasnęła… hihi znalazłam sobie wytłumaczenie;).
No! Druga piątka wczoraj (za dnia…) przebiła dziąsło i dziecko co prawda zasypiało porykując, ale za to spało od 21 do 9 bez pobudek!!! Jaka ja dziś jestem wypoczęta:). Także jest nadzieja :).
O rety,jak ja Ci zazdroszczę!!! Nadia co prawda zasypia samodzielnie,ale budzi się o 4 czasem 5 rano i później z zasypianiem jest różnie:(
A w pokoju jest ciemno? Ja odkąd zastosowałam specjalne zaciemnienie;) sen Lenki znacznie się wydłużył, wcześniej potrafiła obudzić się po 6 i nie mogła zasnąć… ja przeciwnie:D.
W wieku Nadii, moje bliźniaki tak wstawali. Ale na szczęscie już im się odmieniło, wstają o ósmej, a ja ich wyjmuję z łóżeczek o dziewiątej. Tyle, ze im dostarczam
w międzyczasie pokarm;)
Ajax ma rację, dobrze zaciemnić pokój
u nas na dłuższy sen też pomaga zaciemnienie pokoju. Kuba budzi się ok 8ej, a jak jest jasno to o 6ej potrafi być na nogach 😮 dla mnie niewykonalne 😉
po 23 mój młodszy jeszcze biega -w chałupie ciemno a on ani myśli o spaniu- masakra-pewnie o 6-7 będzie pobudka –
Niesłychane. może w dzień za dużo śpi?
Rzeczywiście wczoraj przysnął ponoć na 1h15 w dzień (wstał o 6), chyba kolacje przestane im dawać bo dostają po niej turbodoładowania – nie mam pojecia o której Wojtek wczoraj przysnął – ostatni raz zerknęłam na zegarek była 23.30, my już w łóżku drzemaliśmy – on latał z pełnym uśmiechem po ciemnej chałupie między łóżeczkiem a naszym spaniem, ja przysnęłam pilnując jego, jak się przebudziłam spał u siebie
uuu dobre!!
Dla mnie też:D Toż to środek nocy!
u nas nigdy nie było tak że dziecka nie bylo o 20 hmmm
kiedys, dawno temu zasypiała o 21
a teraz to z reguły 23, zdarza sie ze po 23 jeszcze wyłazi z łóżka, jęczy, chodzi pić, siusiu itd
od kilku dni ma być w łóżku o 21.30, czytamy i potem kokosi się tam bez prawa wyjścia
wczoraj zasneła 22.30 czyli wcześnie w sumie jak na nią
My w ten sposób nauczyliśmy Błazeja. Teraz ma 3 latka i jak idzie spać to nawet się upomina, że drzwi niedomknięte- moja mama niedawno kladła go spać i chciała być miła, więc zostawiła drzwi uchylone, a on ją upomniał, żeby zamknęła bo on chce spać. Super z tym spaniem mamy. Olaf w dzien w różnych miejscach zasypia, choć staram sie zeby łóżeczo przeważało. Wieczorem zasypia w łóżeczku i własciwie całą noc śpi w łóżczeku. Często się budzi na jedzenie, zmianę pieluchuy, ale śpi w łóżeczku. Wiem, ze jeszcze troszkę i będzie spał jak Błażej 🙂
A jakież to masz specjalne zaciemnienie? Pytam, bo i mnie by się przydało takowe coś…
ja mam zwyczajne żaluzje 🙂 jak nie zapomnimy ustawić na noc na ciemno mamy dłuższe spanie rano 🙂 można też zasunąć zasłony jak ktoś ma.
Jeśli potrzebujesz ciemności polecam rolety antywłamaniowe, przy zaciągniętych ciemno jak w…
Napisał oliweczka
Jakiś tydzień przed skończeniem 4 mcy zaczęłam ją uczyć spać samodzielnie.
Kładłam do kołyski, jak płakała (a płakała bardzo) to brałam na ręce i uciszałam, kiedy przestawała płakać, odkładałam z powrotem. I tak w kółko, aż sama wreszcie nie zasnęła, wyczerpana płaczem i brakiem snu.
Bardzo bałam się wieczornego zasypiania, a ona dostała cyca i zasnęła na 4 godziny! Pierwszy raz w jej krótkim zyciu spała tak długo. W nocy jadła i od razu odkładałam do kołyski. Byłam w szoku.
Najgorsze były pierwsze 2-3 dni, później już trochę mniej płaczu i nerwów.
Dzisiaj zasypia w swoim łożeczku, z pieluszką w rączkach – nie mówię, że bez płaczu. Owszem, czasami płacze bardziej, czasami nawet nie piśnie. Zawsze wtedy próbuję nie interweniować, ale kiedy widze, że zaczyna się denerwować coraz bardziej, podchodzę, poprawiam ją, pogłaskam i odchodzę. W cięższych przypadkach biorę na chwilę na ręce.
I śpi teraz znacznie dłużej – czasami potrafiła nawet 3 godz.
Warto nauczyć dziecko samodzielnego zasypiania. Ja normalnie zaczęłam oddychać, bo wczesniej byłam tak potwornie przygnębiona, że nic mi się nie chciało – stres wypływał ze mnie każdą szparą.
I pamiętaj, że nauka samodzielnego zasypiania to nie kwestia dnia czy godzin – to cały proces, który w zalezności od temperamentu dziecka trwac będzie krócej lub dłużej – tygodnie, miesiące…
Decyzja, którą podjęłam wtedy była jedną z lepszych, to dziś mogę powiedzieć.
Nie zwlekaj zbyt długo, bo im później, tym stres wiekszy.
Twoje dziecko jest już na tyle duże, że możesz zacząć próbować, jeśli oczywiście się zdecydujesz.
Ja polecam z własnego doświadczenia
Zaczęłam dokładnie tak robić. Czasami uśnie szybko a czasami trwa to nawet dwie godziny, ale jestem wytrwała. Dziękuje za wasze rady. Pozdrawiam.
No ja to jakie, przecież to oczywiste hihi – koc piknikowy (taki z czarną “folią” po jednej stronie). Jako, że rolety nie dają satysfakcjonującego zaciemnienia kiedyś w akcie desperacji wynalazłam takie wyjście i na razie zostało. W przyszłości planujemy zmienić rolety na takie gumowane – super zaciemniają, albo na żaluzje drewniane… we will see :).
też wpadłam na ten pomysł z zaciemnieniem-kupilismy rolety podgumowane,ale niestety całkiem ciemno nie jest,a na okna dachowe z tego co wiem antywłamaniówek nie da się założyć. Może sie samoistnie polepszy spanko.poczekamy, zobaczymy
Właśnie mam antywłamaniowe i rzeczywiście ciemno jak wiadomo gdzie 🙂 – ale tylko w nocy i to jednak tylko jedno okno. Drugie mamy dachowe i, chociaż posiada stosowną roletkę, to jest ona: raz – cienka, dwa – żółta i za cholerę zbytnio zaciemniać nie chce 😉
Znasz odpowiedź na pytanie: Usypianie