***** KZZK – Idzie lato! *****

1. dorotka1 Dodane ponad rok temu,

   Re: -13 🙂

   super !!!
   gratuluje i zycze wytrwalosci

   jeszcze zleci ci z 5 kg i ja sie wezme 😀

   Odpowiedz
2. joannar Dodane ponad rok temu,

   Re: -13 🙂

   Te 5 ma mi jeszcze zlecieć do końca czerwca 🙂

   Asia & PAA Kids Co.:
   

   Odpowiedz
3. joannar Dodane ponad rok temu,

   Re: -13 🙂

   Dzięki Kochana i wzajemnie 🙂
   Jak Tobie idzie?:)

   Asia & PAA Kids Co.:
   

   Odpowiedz
4. dorotka1 Dodane ponad rok temu,

   Re: -13 🙂

   o kurcze to musze sie zaczac przyzwyczajac do mysli 😉

   asiu a ty caly czas jedziesz na tym zmodyfikowanym montim?

   Odpowiedz
5. joannar Dodane ponad rok temu,

   Re: -13 🙂

   Nie Dorotka, ja cały czas niezmiennie jadę na niemodyfikowalnej diecie cambridge 🙂
   Trochę się też chemią wspomagam, ale nie bierzcie ze mnie przykładu 🙂

   Asia & PAA Kids Co.:
   

   Odpowiedz
6. dagi Dodane ponad rok temu,

   Re: -11,5 kg 🙂

   Ja juz skonczylam 🙂 – teraz pracuje nad beach body 😉 na silowni ale tylko cwiczeniami. mam nadzieje, ze uda mi sie utrzymac wage, trzymam za wszystkich kciuki i mam nadzieje, ze pozwolicie mi zostac w waszym gronie 🙂

   ps. ja juz sie zalamalam, ze zapomnalyscie o naszym watku

   
   Dagi i Mia

   Odpowiedz
7. agniesia22 Dodane ponad rok temu,

   Re: do raportu stan;)

   Asiunia -13 to malo???????
   Jestem dumna z Ciebie i to jak:)
   Utrzymanie wagi jest bardziej wkurzajace niz dieta;)

   AGA i

   Odpowiedz
8. agniesia22 Dodane ponad rok temu,

   Re: do raportu stan;)

   CO masz nie wytrzymac kochana…..oby tak dalej!!!

   AGA i

   Odpowiedz
9. agniesia22 Dodane ponad rok temu,

   Re: -13 🙂

   Aska -normalnie poklony!!!!!:):):)

   AGA i

   Odpowiedz
10. agniesia22 Dodane ponad rok temu,

    Re: -13 🙂

    Jaka chemia???;)

    AGA i

    Odpowiedz
11. dorotka1 Dodane ponad rok temu,

    Re: -13 🙂

    znam znam
    skutecznie 2 razy mi pomogla

    teraz nie dalabym juz rady

    a ktory to dzionek juz tak ciagniesz?

    wynik imponujacy
    gratuluje

    Odpowiedz
12. gosiek25 Dodane ponad rok temu,

    -0,5 kg

    W końcu ruszyło, – 0,5 czyli razem -12,5 kg. Ciężko jest, coraz ciężej, pewnie nie dotrwam do końcu, czyli do wymarzonej wagi 60 kg, ale przynajmniej się starałam.. Ostatnio były tylko skoki w górę żeby za chwilę znów osiągnąć punkt wyjścia..

    Odpowiedz
13. joannar Dodane ponad rok temu,

    Kiedy aktualizacja listy?

    Dziewczyny, kto aktualizuje listę? Co jaki czas?

    Asia & PAA Kids Co.:
    

    Odpowiedz
14. akacja Dodane ponad rok temu,

    Re: ** KZZK – Idzie lato! **

    ciężko mi idzie to odchudzanie, ciężko ale mogę się pochwalić, że -1 kg 🙂
    w sumie na razie – 4 kg:)
    chciałabym do końca czerwca zrzucić jeszcze 2 kg ale nie wiem czy mi się uda.
    pozdrawiam wszystkie odchudzające się:)

    
    Alicja&Martka

    Odpowiedz
15. Anonim Dodane ponad rok temu,

    Re: ** KZZK – Idzie lato! **

    A ja bym sie zapisala do klubu…poki co w ciazy przytylam 23 kg…jestem miesiac po porodzie i zrzucialm 13kg. walcze teraz z tymi 10….

    

    Odpowiedz
16. lotos Dodane ponad rok temu,

    Re: ** KZZK – Idzie lato! **

    Kochane klubowiczki 🙂

    WIELKIE GRATULACJE DLA GOVINDY – kolejna silna kobieta, która wie czego chce, umie dążyć do celu ico najwazniejsze – osiąga go!!!!

    Witam nowe dziewczyny!!! nato i gwiazdeczkę2 🙂 Do boju!!

    Ktoś pytał kto aktualizuje liste – ja to robię:) Jak było dużo wpisów to co czwartek, jak teraz jest mniej to rzadziej. Trochę musze uzbierać zmian zanim uruchomię to zmienianie 🙂

    No, a ja za miesiąc tez zacznę juz bacznie się przyglądac moim kilogramkom:) I wracam pełną gębą ( a raczej pustą, heh)

    Zauwazyłam,że latem aktywność klubowa spada, wiec sieprosze nie martwić, że watek nie jest zawsze na pierwszej stronie:) Kazda idzie swoim rytmem i jest lato i relaks jest wazniejszy niż panowanie nad odchudzaniem. Tym bardziej, że lato nie sprzyja tyciu- je się duuuużo lżej i więcej pije. Więc waga raczej nie rośnie.

    Pozdrawiam wszystkie dziewczyny i cóż za parę dni założe nowy wątek o do tego czasu kto jeszcze nie podał zmian to proszę. I w ogóle napiszcie co u was słuchać 🙂

    

    Odpowiedz
17. mutak Dodane ponad rok temu,

    Re: ** KZZK – Idzie lato! **

    Dzięki Kochana Pani Prezes

    za aktualizację listy, za obecność i podtrzymywanie na duchu i za POWRÓT DO nas!!!

    Ja nadal walczę ze słabościami do słonych przekąsek i ciasteczek. Już mam mniejszą słabość, ale jeszcze… Zapisałam się na aerobik i dzisiaj pierwszy razy byłam.. i powiem, że nie było najgorzej. Może wreszcie waga ruszy w dół i do wesela i wyjazdu nad morze (21 lipca) zrzucę te dwa kilosy i będę HAPPY!!
    Dla poprawy humory ide dziś na pedicure, a co.. ładna stópka to i humor lepszy i nóżka ładna..

    Czkem na wieści teraz od Was.

    Ania i

    Odpowiedz
18. smoki Dodane ponad rok temu,

    Re: ** KZZK – Idzie lato! **

    – 1 kg czyli razem minus 2

    Powolutku do przodu….

    smoki i smoczaki

    Odpowiedz
19. ciapa Dodane ponad rok temu,

    Re: ** KZZK – Idzie lato! **

    Wyskoczyły mi nieoczekiwane wakacje, za tydzień!!!! nad morzem, hmmm trochę późno się dowiedziałm….żeby zrzucic cale sadło, ale z 3 kg musze zejść, więc ekstermalnie…..żegnajcie węglowodany – zrzucam na low-carb

    Kaśka i Mikołaj

    Odpowiedz
20. anek Dodane ponad rok temu,

    Re: ** KZZK – Idzie lato! **

    Pragne donieść dumna i blada, że po 9 miesiącach osiągnęłam swój cel i na dzień dzisiejszy ważę 60 kg. Przypomnę, start z 88.

    To oczywiście nie znaczy że dietę kończę. Niestety muszę się cały czas kontrolować, żeby nie wrócić do pierwowzoru.

    Ale…jest bosko, nie tylko dlatego że ubieram się w rozmiar 38 a nie 48, ale też dlatego że stałam się pewniejsza siebie i kompleksy poszły precz 🙂

    Dla przypomnienia

    Tak było w zeszłym roku w lipcu

    

    Tak dzisiaj rano

    

    Dziękuję za uwagę 🙂

    Ania i Oleńka 3,5

    Odpowiedz

• « Poprzednie
• 1
• ...
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• Następne »

Znasz odpowiedź na pytanie: ***** KZZK – Idzie lato! *****