Forum: Zdrowie i uroda
***** KZZK – Idzie lato! *****
LATO, LATO LADA CHWILA, TRZEBA ZRZUCIĆ PARĘ KILO 🙂
Kochane Klubowiczki, jesteście bardzo dzielne, widać, że się staracie 🙂 BRAWO! Trzymajcie się, w końcu każdej się uda osiągnąć swoją wymarzoną wagę!!!
Strona 9 odpowiedzi na pytanie: ***** KZZK – Idzie lato! *****
Re: ** KZZK – Idzie lato! **
o Kochana, od wczoraj mam słabe dni, a dziś opycham się za dużo..brr
nie chwal mnie bo nie ma za coidzie mi powolutku w dół
Re: ** KZZK – Idzie lato! **
Kolejny kilogram mniej, razem 3 kg. I nawet impreza komunijna mi nie zaszkodzila, a sprobowalam wszystkiego i najadlam sie serniczka 🙂 Ale co tam, troche przyjemnosci sie nalezy 🙂
Adaś 2003 i Izulka 2005
Re: ** KZZK – Idzie lato! **
U mnie tez kilo mniej w sumie -9kg 🙂 Pierwszy raz od ciąży ważę tyle
Re:Waga stoi w miejscu.
Od tygodnia nie drgnęła. Na szczęście w górę także nie. Wiem to przez to, że zapuściłam się w ćwiczeniach. Ostatnio nie mam na to siły.
Obecnie mam PMS i jest mi beznadziejnie
GOHA i Dareczek (02.04.03)
wypisuję się 🙂
poproszę szanowną Panią Prezes o wypisanie z Klubu na czas…hmmmm na pewno 9 miechów 🙂
wrócę do Was w przyszłym roku albo jeszcze później – a wtedy zacznę na poważnie się odchudzać 🙂
pozdrawiam i życzę WAM wszystkim wielu sukcesów w drodze do szczupłej sylwetki!!!
zajadając lody ślę buziaki – teraz będę tyć i tyć ech……..:) buzka !
i styczniowe szczęście ’08
Re:Waga stoi w miejscu.
Ja ma 0,5 kg na minusie,czyli razem 5,5.
Kurna,musze sie za siebie ostro wziac,bo lipiec tuz tuz!!!
Wczoraj znowu zaczelam cwiczyc,tylko ciekawe jak dlugo w tym wytrwam?
Ja juz tez nie mam sily na to cale odchudzanie,ale niestety musze:((
A z drugiej strony-bede zdrowsza i moze szczesliwsze(tylko lody kusza;))
Ania i 20.09.2005
Mam 10 kg mniej 🙂
Udało się 🙂 Zajęło mi to 3 miesiące. Z wagi 64- 65 w porywach nawet wiecej przy wzroscie 163 udało się i ważę 54-55 kg 🙂 Jestem bardzo zadowolona, proszę panią prezes o dopisanie jeszcze 2 kg do zrzucenia w tabelce.
Re: wypisuję się 🙂
Kochana serdeczne gratulacje!!!!!!!!! Spokojnych 9 miesiecy, w styczniu 2008 pewnie nadal bede wsrod odchudzajacych wiec na pewno sie spotkamy 🙂
ja przez 2 tyg. nie mialam internetu, nic nie zrzucilam ale tez nic nie przytylam. duzo cwicze bo w niedziele biegne 5 km, sylwetka ciut lepsza ale to jeszcze nie to.
Dagi i Mia
Re: Mam 10 kg mniej 🙂
gratulacje!!!
To ja się też podpiszę z moimi 10 kg mniej od 24 lutego. Osiągnęłam to co chciałam i mam dosyć. Jeszcze kilo a będę wyglądać jak anoryktyczka. Mieszczę się we wszystkie ubrania, a niektóre nawet mi spadają. Także dziękuję za miłe towarzystwo i doping.
Życzę wszystkim powodzenia i wytrwałości w dążeniu do upragnionej wagi.
Gosia, Julia-1995/12, Oliwia-2002/11 i Konrad-2006/11
Re: Mam 10 kg mniej 🙂
GRATULACJE!!!
A jak to zrobiłaś, prosze powiedz?
Ania i Olcia
Re: ** KZZK – Idzie lato! **
Hej dziewuszki 🙂
Mozolną praca wygoniłam kolejny kilogram, więc jest piękne 61 🙂
Jeszcze kilo i mogę powiedziec że osiągnęłam swój cel.
Ostatnio zrobiłam sobie zdjęcia w spodniach, w których chodziłam jeszcze w październiku….boszszsze….masakra 🙂
Ania i Oleńka 3,5
Re: ** KZZK – Idzie lato! **
Ale Ci zazdroszcze!!!!
Ania i 20.09.2005
Re: Mam 10 kg mniej 🙂
Jak to zrobilas???
Mnie sie udalo zrzucic tylko 5,5:((
Bede przeszczesliwa jezeli schudne tyle, ze bede sie miescila w kiecki z zeszlego lata,bo poki co jest tragedia:(
Ania i 20.09.2005
Re: Mam 10 kg mniej 🙂
Przez 6 tygodni zrobiłam sobie dietę: nic nie jadłam wieczorami, ewentualnie jogurt, w odstawkę poszedł biały chleb, ziemniaki, słodycze. Ćwiczyłam 6 weidera. Później dałam sobie spokój i wróciłam do normalności, ale bez przesady. Dużo dało napewno to, że jeszcze karmię piersią. Także życze powodzenia i wytrwałości.
Gosia, Julia-1995/12, Oliwia-2002/11 i Konrad-2006/11
Re: ** KZZK – Idzie lato! **
no i w końcu też mogę coś napisać:) na listę wpisałam się dawno, dawno temu ale odchudzanie nie szło mi wogóle.
ale dwa tygodnie temu powiedziałam sobie w końcu albo teraz albo nigdy;) no i mogę w koncu się pochwalić – jak na razie -3 kg:) hurra
Alicja&Martka
Re: ** KZZK – Idzie lato! **
jesteś moją Idolką:)
Alicja&Martka
SUPER
Dziewczyny, nooooo jestem z was bardzo dumna 🙂 Żadna nie piszczy o objadaniu siesłodkościami tlko super meldunki o zrzuconych kilogramach!
Aniek22 i Ja3 SUPER WIELKIE GRATULACJE OSIĄGNIĘTEGO CELU !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! B R A W O !!!!!!!!
Mamahani – gratulacje !!! Po ciąży zapraszamy do nas!!! zyczę ci zdrowego dziecka i bezproblemowej ciąży i fajnego porodu 🙂
Dzieki dziewczyny, że piszecie ile schudłyście w sumie, to mi niebywale ułatwia wpisywanie do listy!!!!!! DZIĘKI !!!
A u mnie cóż, 8 m-c i 12 kilonków ale na plusie 🙂 Ale nic, trochę ich sie urodzi a resztę zrzucę w naszym Klubie 🙂
W tattym roku zapała na odchudzanie stanowczo ostygł w miesiacach letnich, ale tym razem się nie damy, co?
Re: SUPER
Nie damy sie,o nie!!
Mialam dzisiaj wielgachna ochote zrobic rogaliki,ale nie zrobilam:))
I nie zrobie:D
Ania i 20.09.2005
Re: ** KZZK – Idzie lato! **
kobiety dzisiaj mialam swoj wielki dzien – bieg na 5 km. bieglam, bieglam i…dobieglam – nawet z niezlym czasem (jak na mnie oczywiscie).
Zdjecia i wiecej szczegolow tu 🙂
[Zobacz stronę]
Dagi i Mia
-10kg 🙂
Jutro jest miesiąc od mojego startu.
Mam -10 kg na koncie. Pierwsza dziesiątka za mną 🙂
Do celu całkowitego jeszcze 22 kg.
Do celu pierwszego poziomu 12 kg.
Do celu drugiego poziomu 17 kg.
Tak mi łatwiej do tego.
Bezterminowo do celu całkowitego. Byle skutecznie 🙂
Asia & PAA Kids Co.:
Znasz odpowiedź na pytanie: ***** KZZK – Idzie lato! *****