Dieta proteinowa – cz. 3

1. Anonim Dodane ponad rok temu,

   Zamieszczone przez mama3xM
   wczoraj widziałam się z mamą
   najwiekszym wrogiem mojej otyłości
   i zauwazyła zmiany
   mówi- ‘bluzka w której jesteś była ostatnio lekko ciasna, a teraz luźna”
   ale sie ucieszyłam

   to sie nazywa motywacja

   a dzisiaj grill urodzinowy mojej chrzesniaczki
   znów muszę sie powykręcać

   Zjedz grilowana pierś z kurczaka 🙂

   Gratuluje!

   Odpowiedz
2. bratek Dodane ponad rok temu,

   jak będą mieć to zjem

   ale to nie ten typ
   wszystko na tłusto i cieknąco
   a przecież w własną nie pojadę

   Odpowiedz
3. martkasm Dodane ponad rok temu,

   Zamieszczone przez ewkam
   Zjedz grilowana pierś z kurczaka 🙂

   Gratuluje!

   wlasnie mialam tez to napisac, ewentualnie jakies warzywko z grila moze sie znajdzie, w razie co pozostaje wybrudzic talerzyk i udawac, ze juz jestes najedzona, a po powrocie uczta w domu, tak jak ostatnio, hehe

   dlugo sie robi to tiramisu laski?

   Odpowiedz
4. bratek Dodane ponad rok temu,

   nie licząc chłodzenia to krótko
   biszkopt piecze sie 20 minut
   krem i inne szybciutko
   jedynie najdłużej trwa chłodzenie

   robiłam z przepisu Mikusiowej- bomba

   co do grilla
   szwagier tak sie przejął moim chorym żołądkiem ( słyszał dwa dni temu na pogrzebie) że uszykował dla mnie gotowane warzywka
   miałam półmisek dla siebie- marchewka, brokuła, kalafior
   i do tego chude mięsko

   jestem przejedzona

   Odpowiedz
5. mikusiowa Dodane ponad rok temu,

   Zamieszczone przez mama3xM
   nie licząc chłodzenia to krótko
   biszkopt piecze sie 20 minut
   krem i inne szybciutko
   jedynie najdłużej trwa chłodzenie

   robiłam z przepisu Mikusiowej- bomba

   co do grilla
   szwagier tak sie przejął moim chorym żołądkiem ( słyszał dwa dni temu na pogrzebie) że uszykował dla mnie gotowane warzywka
   miałam półmisek dla siebie- marchewka, brokuła, kalafior
   i do tego chude mięsko

   jestem przejedzona

   a ogólnie samopoczucie jak?
   najadasz się?
   myślisz o jedzeniu?
   masz zapał czy nie?

   Odpowiedz
6. bratek Dodane ponad rok temu,

   nie czuję zmęczenia
   dawniej ok 14 miałam taki kryzys, że kładłam sie spać
   teraz w ogóle nie mam takich problemów
   najadam sie w zupełności
   jem 3 głowne posiłki i dwie przekąski
   nie ciągnie mnie do słodkiego- tiramisu robiłam z ciekawości
   czuję, że żyję

   Odpowiedz
7. martkasm Dodane ponad rok temu,

   Zamieszczone przez mama3xM
   nie licząc chłodzenia to krótko
   biszkopt piecze sie 20 minut
   krem i inne szybciutko
   jedynie najdłużej trwa chłodzenie

   robiłam z przepisu Mikusiowej- bomba

   co do grilla
   szwagier tak sie przejął moim chorym żołądkiem ( słyszał dwa dni temu na pogrzebie) że uszykował dla mnie gotowane warzywka
   miałam półmisek dla siebie- marchewka, brokuła, kalafior
   i do tego chude mięsko

   jestem przejedzona

   no widzisz jak szwagier zadbal o twoj zoladek 🙂
   ja dzis zrobilam sobie galaretke na slodko z zelatyny i tej zaprawy wisniowej z lidla i wlasnie sie tym racze bo mnie mega do slodkiego ciagnie, takze tiramisu w tygodniu bedzie wskazane

   Odpowiedz
8. mikusiowa Dodane ponad rok temu,

   Zamieszczone przez mama3xM
   nie czuję zmęczenia
   dawniej ok 14 miałam taki kryzys, że kładłam sie spać
   teraz w ogóle nie mam takich problemów
   najadam sie w zupełności
   jem 3 głowne posiłki i dwie przekąski
   nie ciągnie mnie do słodkiego- tiramisu robiłam z ciekawości
   czuję, że żyję

   pięknie!

   ale d.upa ze mnie – dopiero zauważyłam, że suwak zmieniony również dziś!!!

   gratuluję!

   Odpowiedz
9. bratek Dodane ponad rok temu,

   suwak mknie
   – 6 w tej chwili

   Odpowiedz
10. martkasm Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez mama3xM
    nie czuję zmęczenia
    dawniej ok 14 miałam taki kryzys, że kładłam sie spać
    teraz w ogóle nie mam takich problemów
    najadam sie w zupełności
    jem 3 głowne posiłki i dwie przekąski
    nie ciągnie mnie do słodkiego- tiramisu robiłam z ciekawości
    czuję, że żyję

    no to fajnie!

    a mnie ciagnie do slodkiego, oj ciagnie, zwlaszcza do kawki bym cos dogryzla

    Odpowiedz
11. martkasm Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez mama3xM
    suwak mknie
    – 6 w tej chwili

    -6 kg??? wow

    Odpowiedz
12. bratek Dodane ponad rok temu,

    też się cieszę,tym bardziej, ze wiem, iz niedługo nadejdzie czas przestoju
    ale póki co jest super
    i czuje juz na ubraniach różnicę

    Odpowiedz
13. mikusiowa Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez mama3xM
    suwak mknie
    – 6 w tej chwili

    extra!

    Iza – pamiętaj – czym więcej do zrzucenia, tym szybciej idzie, zastoje są nie zawsze i nie u wszystkich 🙂

    Odpowiedz
14. natinka Dodane ponad rok temu,

    Iza Brawo trzymam kciuki 😀

    Odpowiedz
15. inez1303 Dodane ponad rok temu,

    Witam 🙂
    dziś waga drgnęła – dokładnie nie wiem ile bo jedna noga z niej odpadła i teraz d.upa a nie ważenie, ale od dziś są fajne wagi w biedronce to za chwilkę śmigam po jedną

    wczoraj jak się ważyłam było 88 – 87,5 dziś 86,8 ….
    oby to nie był błąd wagi

    Miłego dnia dla wszystkich

    Odpowiedz
16. jane Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez Natinka
    Iza Brawo trzymam kciuki 😀

    Ja rowniez 🙂

    Odpowiedz
17. jane Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez agaa29
    Witam 🙂
    dziś waga drgnęła – dokładnie nie wiem ile bo jedna noga z niej odpadła i teraz d.upa a nie ważenie, ale od dziś są fajne wagi w biedronce to za chwilkę śmigam po jedną

    wczoraj jak się ważyłam było 88 – 87,5 dziś 86,8 ….
    oby to nie był błąd wagi

    Miłego dnia dla wszystkich

    I wzajemnie 🙂
    Kupuj szybko te wage i zamelduj, co mowi 🙂

    Odpowiedz
18. inez1303 Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez Jane
    I wzajemnie 🙂
    Kupuj szybko te wage i zamelduj, co mowi 🙂

    Kupiłam 😀 weszłam na nią 10 minut temu i waga pokazała mi

    uwaga uwaga 86,1

    teraz zajadam pierś z kurczaka w pieczarkach (na patelni bez tłuszczu)

    Odpowiedz
19. mikusiowa Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez agaa29
    Kupiłam 😀 weszłam na nią 10 minut temu i waga pokazała mi

    uwaga uwaga 86,1

    teraz zajadam pierś z kurczaka w pieczarkach (na patelni bez tłuszczu)

    pięknie!!!

    a widzisz?

    teraz ten kurczaczek smakuje jak nigdy co?

    Odpowiedz
20. inez1303 Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez Mikusiowa
    pięknie!!!

    a widzisz?

    teraz ten kurczaczek smakuje jak nigdy co?

    i MOTYWACJA że HEJ

    Powiedzcie mi kochane co rozumiecie poprzez…przyprawy… co można używać?
    Bo póki co to ja skromniutko odrobinkę soli i to wsio…

    Odpowiedz

• « Poprzednie
• 1
• ...
• 173
• 174
• 175
• 176
• 177
• 178
• 179
• 180
• ...
• 188
• Następne »

Znasz odpowiedź na pytanie: Dieta proteinowa – cz. 3