Zgodnie z obietnica otwieram nasza biegowa, mamina kawiarenke. Serwujemy porady dla poczatkujacych, slowa otuchy dla zrezygnowanych i wszystko co mozna sie po kawiarence spodziewac (włacznie z wirtualnymi izotonikami na nawodnienie ;)).
Mamy biegajace i nie tylko – zapraszam!!!!
Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...
Czytaj dalej →Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,...
Czytaj dalej →Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.
Czytaj dalej →Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,...
Czytaj dalej →Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...
Czytaj dalej →Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty...
Czytaj dalej →Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w...
Czytaj dalej →Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...
Czytaj dalej →Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...
Czytaj dalej →Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i...
Czytaj dalej →Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować?
Czytaj dalej →Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim...
Czytaj dalej →W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...
Czytaj dalej →Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...
Czytaj dalej →
Strona 11 odpowiedzi na pytanie: Kącik mamy biegającej :)
Jak tam dziewczynki, biegacie?
Ja poprosze o kciuki w niedzielę – około południa mogę mieć już kryzys na maratonie:)
Dziewczyny – podziwiam.
Lubiłam kiedyś biegać.
ale to nie te czasy.
Niestety nie da rady biegać w małym moim górskim miasteczku sycylijskim, nie ma chodników, ulice wąskie, nie ma parków z chodnikami itd
Kupiłam bieżnie stosuje trening do programów tam umieszczonych
Pro-Form PF 1300 ZLT ICON Health and Fitness
Ale w moich zwykłych adidasach jakoś nie idzie, piszczą na pasie, są za miękkie… jakich butów używać? Wiem ze buty których używacie na nawierzchniach twardych są inne, a ja jakie mam sobie kupić?
X Cracovia Maraton
Dziewczyny przebiegłam wczoraj mój drugo maraton w zyciu (X Cracovia Maraton):
i jest życióweczka 3h 43 minuty:)
Padłabym na miejscu
Podziwiam.
Ile to kilometrów? wiem ze to glupie pytanie ale nie mam pojęcia
Ja skromniutko się rozgrzewam
Na razie z antybiotykiem na karku
Właśnie doczytałam.
Maraton to 42,195
W Krakowie czas najlepszy w maratonie był coś 3,10.
KOBIETO TO CI MALO BRAK DO REKORDU ŚWIATOWEGO !!!!
Gratuluje !!!
Az mi głupio ze się tu wtrącam, w ten watak
mnie krztusiec przeczolgal 3 tyg ponad
i mi minela 5km w ramach pucharu maratonu warszawskiego
ale juz po swietach moge wrocic na ulice
garmin czeka
27.04 losowanie na NYC marathon
tez kiedys przebiegne!
z zycioweczka 6h 😀
masz dłuższe nogi od Jagody;)
dawaj!
hej, zaczynam spoznione treningi
na spokojnie, od 5 mil power walking, zbey sprawdzic, czy kondycja jeszcze jest
no wiec jest:)
nie najlepsza, ale bez zadyszki sie udalo na spokojnie
jutro robie 5 mil power walking i 2 mile biegu
tylko chyba mi noga urosla 🙁
bo cos mnie moje kochane, roizbiegane na prawo i lewo gele stratusy uciskaja w okolicach duzego palca
wrrr
dziewczyny polecam Wam skarpetki. Kupiłam bo u mnie były tydzień temu w lidlu. Tanie i świetne.
Skarpetki sportowe za 9,90
Nogi dobrze sie w nich czuja. Kupiłam jedna parę i zaraz po świętach jadę kupić jeszcze kilka, mam nadzieje ze będą.
w lidlu to w ramach koszyczka luksusu rzucili rafaello pakowane w sloiki. dranie.
Bruni, a Ty kiedy do nas dolaczysz?
Twoje nogi tez niczego sobie, dadzą radę;)
Po coś mi to pokazala?????
zeby nas bylo dwie
mam 8 sliokow
a czego to sluzy?
w moim konkretnym przypadku do jedzenia lyzka bezposrednio ze sloika…
e, to ja sie nadaje, takich cudow nie lubie
zamiast cudow zjadlam na kolacje mega ilosci kaczej piersi w sosie z cytrusow i teraz sie zastanawiam, czy w ogole moge sie ruszyc
wole nie probowac…
moje za male buty troche mi narozrabialy, mam mega babel, ktory juz sie rozlazl na kawalki, naparza jak kot dlatego dzisiaj zmusilam sie tylko do 5 mil power walking i niczego wiecej – wrocilam ze skrwawiona skarpetka…
gratuluje
ja sie zmusilam do 9 dolkow na polu co daje jakies 5km z obciazeniem
ale halsowalam dramtaycznie wiec moze 7km natluklam przeklinajac straszliwie 😉
i mialam koncepcje zeby wybiec ale mi malzonek uczynnie przypomnial ze moge od jutra
wez daj luz, ja nie wiem, co sie ze mna dzieje, mam taka niechcecdo robienia czegokolwiek, ze sie zmuszam i tyle
musze zaczac hasac troche, bo obroslam taaaaaakim tluszczem, ze jak cie przywieje do t latem na piernikowe spotkanie, to mnie nie poznasz
w ogole wszystko jakos nie po koleji u mnie, fajki jaram, pije wino (piwo tez), nie mam motywacji
szczupla to ja juz nie bede, a ze niesprawna… kto w ogole bedzie o tym wiedzial???
grrrrr…
Znasz odpowiedź na pytanie: Kącik mamy biegającej :)