Zgodnie z obietnica otwieram nasza biegowa, mamina kawiarenke. Serwujemy porady dla poczatkujacych, slowa otuchy dla zrezygnowanych i wszystko co mozna sie po kawiarence spodziewac (włacznie z wirtualnymi izotonikami na nawodnienie ;)).
Mamy biegajace i nie tylko – zapraszam!!!!
Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...
Czytaj dalej →Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,...
Czytaj dalej →Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.
Czytaj dalej →Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,...
Czytaj dalej →Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...
Czytaj dalej →Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty...
Czytaj dalej →Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w...
Czytaj dalej →Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...
Czytaj dalej →Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...
Czytaj dalej →Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i...
Czytaj dalej →Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować?
Czytaj dalej →Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim...
Czytaj dalej →W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...
Czytaj dalej →Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...
Czytaj dalej →
Strona 16 odpowiedzi na pytanie: Kącik mamy biegającej :)
dzisiaj 5,5 km, po tym wczorajszym plecaczku uwierajacym mnie tu i owdzie boli mnie ramie . musze na noc nasmarowac sie czyms rozgrzewajacym bo jutro wypadaloby zrobic ciut dluzsze wybieganie.
Od niedawna lykam sobie inneov na cellulit i powoli to cholerstwo znika z mojego tylka. Moze jeszcze za kilka miechow uda mi sie zalozyc bez wstydu ultra krotkie spodenki do biegania ;).
mialam sie wybirgac a tymczasem nap… lewa stona kregoslupa razem z noga..
moze popoludniu mi sie uda..
I jak lepiej czy bez zmian?
Ja narazie jeszcze nie biegalam bo Mia wstala z goraczka wiec wybieg po parku nam odpadl. Czekam az malz wroci z pracy i az moj obiad sie przetrawi.
Z dieta dostalam jakies cwiczenia fitness na talie, dupsko i uda. Myslalam, ze to takie cwiczonka dla srednioaktywnych babeczek ale mialam naprawde wielkie trudnosci z wykonaniem calej serii.
Zobaczymy czy po tym wszystkim bede miala sile na bieganie ;).
Moje dziecko oglada maraton filmow z Barbie na Nickjr2 – jak ja nie lubie tych bajek. No ale Mia siedzi jak zaczarowana a ja nie mam sumienia jej przelaczyc.
zobaczcie jakie fajne:
witam
nie ma co filmik dodaje sil tylko by byc systematycznym a zobaczy sie efekty.
ja wczoraj wreszcie sie puscilam biegiem. choc jeszcze nie z wielkim dystansem ale za synem M z ktorym sie wyscigowalam. on na rowerze a ja biegiem. powiem wam ze po tych marszch i fitnesie domowym nie bylo dla mnie problemu by biec. cieszy mnie to. dzis ostatni lekki marsz byl a od jutra biegne. mam nadzieje ze bede miala czas bo sporo na glowie teraz bede miala
budzik godzine wczesniej 😀
nuaczylam dziecko jezdzic na dwoch kolkach. i pozostawmy to po stronie sukcesow na dzisiaj. jutro porozwoze po placowkach i przebiezka
czy ktos wie czy prazynki takie stare prazynki to bardzo tucza?
niestety zostaje sama z dzieckiem w domu przez tydzien a czeka mnie przeprowadzka i musze nas pakowac ale postaram sie choc na chwile wyrwac by podreptac
wszystko w rozsadnych ilosciach mozna jesc. choc pewnie troche kcal maja bo ojeju tam jest w diably. na opakowaniu nie pisza??
nie pisza. zataili to swinie.
no nic. zjadlam troche, popilam winem
a wczesniej na plecy lyknelam ketonal 😀
bosko mi 😀
regularnie jestem sama z dziecmi od 5 lat. srednio 2 tyg/mies
nie da sie..
jak sa dzieci placowkowe i akurat oba zdrowe to daje rade.
no ja tez dzis swietuje winkiem wiec zdrowo
ja sie nastukalam jednym kieliszkiem
bede spiewac 😀
ja mam jednego ale robi za troje. jest bardzo ruchliwy i moze kiedys pojdzie do przedszkola ale to za 1,5roku dopiero wiec musze dawac sobie rade
moje som takie juz
jestes bardzo ekonomiczna
a tak na marginesie nie boisz sie o swoje serducho?? ketonal strasznie dziala na narzady
fajne dzieciaczki. jejciu jak ja zazdroszcze kobitom ktore maja wiecej niz jednego dzieciaczka
ketonal to bylo najslabsze co znalazlam 😀
na kregoslup 😀
to walnelam pare godzin temu
zadzroscic nalezy nie tego ze sie ma wiecej niz jednego a tego ze ze wszystkimi mozna sie dogadac 😀
i mozna do placowki odstawic na kilka godzin
mi jeden lekarz zalecil kiedys a jak poszlam do innego lekarza to powiedzial bym tego swinstwa nie brala bo sobie flaczki rozwale
Znasz odpowiedź na pytanie: Kącik mamy biegającej :)