Dziewczyny zapraszam 🙂
Nowy Rok, nowe plany na odchudzanie i powrót do starej dobrej diety 🙂
Mam nadziej, że nie będę tutaj sama 😉
Mnie podawanie codziennego menu bardzo pomaga,
więc na pewno będę tutaj wpisywać co jem 🙂
A tutaj poprzednie odsłony
https://dziecko-info.rodzice.pl/showthread.php?t=179474
https://dziecko-info.rodzice.pl/showthread.php?t=206744
i zasady
https://dziecko-info.rodzice.pl/showthread.php?t=195438
Jeszcze dorzucam wątek z przepisami
https://dziecko-info.rodzice.pl/showthread.php?t=179932
Strona 8 odpowiedzi na pytanie: Z Nowym Rokiem – nowy MM-owy wątek :D
mi nie hamuje chudniecia
Mi na 2-3 dni zawsze 🙁
no i co my teraz zrobimy 😀
kupilam sobie grilla elektrycznego
i chcialam powiedziec ze bede zyla mieskiem z niego najblizszy rok
zważyłam się, nie wytrzymałam 😉
i po 4 dniach -800g
coś nie za wiele
slucham??!!
a czego oczekiwalas? 4kg?
przynajmniej 1,5kg 😉 tak czytałam że niektóre z was traciły 4kg na tydzień
no ale tydzień nie minął mi jeszcze także może dobiję do 1,5kg 😉
zrobiłam wczoraj mega improwizację-makaron,ryba,cebula,seler, koncentrat pomidorowy
smakowało ala ryba po grecku 😉 jadłam na ciepło
połowa jeszcze mi na dziś została
Emi, na poczatku niektorzy przez kilka dni nie chudną w ogole. Takze luz!!
Co do makaronu i ryby…. jesli byl to tunczyk wsw, to ok, bo jesli nie… ryba to tłuszcz, makaron wegle
No nie, że pycha
kiedy ja nauczę się tej diety wszystko mi się miesza
wczoraj znowu do surówki z selera prócz majonezu dolałam jogurtu:Młotek:
no ale ważne że jakiś spadek był 😉
Jak tam dziewczyny?
Ja się raczej trzymam. Chociaż na kolację u mnie ostatnio nabiał i dżem Także rewelacji brak. Na razie zbliżam się do wyniku sprzed świąt. Jeszcze ze 300-400 g mi zostało To w obecnym tempie pewnie mi z tydzień do dwóch zajmie żeby to zgubić
sie trzymam – waga stoi jak zakleta
Na pewno kłamie
minął 1 tydzień diety i na wadze -1kg 🙂
Emi Brawo
Też bym tak chciała
Kłamie, albo się zacięła, albo czeka Cię “gigantyczny” spadek w przyszłości
chyba jje pogroze mlotkiem albo co
frustrujacy jest brak spadkow
Schudnę 3 dni później 😉
Widziałaś?: w GM Jest nowy standzik sushi – wczoraj tam w kinie byłam i mi zapachniało…
Może by wypróbować (lunch box’y też są :D)?
Odpuściłam końcówke tygodnia: środa dzień MM, ale wieczorem piwo (brat przyjechał), czwartek MM, piątek na obiad sushi, sobota impreza (nic nie było MM ;)), niedziela znowu piwo z bratem (bo w pn wyjeżdżał ), wczoraj już prawie idealny MM, ale wieczorem nie kupiłam badyli (nieplanowanie do kina poszliśmy, a potem już wszystko zamknięte było) więc o 22 zjadłam (zeżarłam ) jajecznicę, antipasti, brie i kabanosy, do tego herbata i 4 czekoladki (dostałam pyszną bombonierę)… Bilans od zeszłego poniedziałku: – 0,2 kg. Ideał to nie jest, ale myślałam, że będzie gorzej
a mnie waga potwornie oszukała, staję raz na wadze i waga 63,1
stanęłam drugi raz bo coś niedowierzałam i 65,5
za piekne to było żeby mogło być prawdziwe 😉
ja wczoraj popełniłam grzech i wypiłam z pół szklanki sprite-a
robię kolejne podejście do muffinek
mam już mąkę 1850 ale robię z przepsiu bez białek i jestem ciekawa czy wyjdą
robię cytrynowe z jabłkiem
ostatnio robiłam z mąki 2000 i wytrawne i nie dałam rady tego zjeść
w czym pieczecie muffinki? zastanawiam się nad kupnem takich silikonowych form i tak myślę czy to spisze się?
dziś upiekłam w papierowych foremach, ale jakieś liche są bo tracą kształt pod wpływem ciężaru ciasta
Znasz odpowiedź na pytanie: Z Nowym Rokiem – nowy MM-owy wątek :D