zastanawiam się
czy z tego można wyjść tak “raz na zawsze”?
nie pytam o siebie, bo wiem, że ja sama sobie winna jestem. jeśli już zaczynam leczenie, to przerywam od razu, kiedy jest lepiej, zamiast doprowadzić sprawę do końca.. człowiek uczy się na błędach, może i ja się nauczę..
ale interesuje mnie, czy można się z tego całkiem wyplątać, zupełnie wyleczyć? czy może jest inaczej – że jak ktoś już ma tendencje depresyjne, to zawsze musi liczyć się z tym, że TO może wrócić, nawet po pełnym leczeniu i dobrych jego efektach?
Strona 40 odpowiedzi na pytanie: depresja
Anetka, będzie dobrze
bedzie dobrze.
zaprzyjaznij sie z obciazeniami depresji – wtedy jest latwiej
halo?
jak zimowe samopoczucie?
Wlasnie mialam odszukac ten watek.
Ja mam nawrot depresji, od 10 dni lykam tabsy. Na razie czekam az zaczna dzialac, choc jest jakby ciut lepiej.
A Ty jak?
nie wiem
no nie jest wesoło :/
mimo brania leków powiedziałabym, że siedzę w dole na maksa
rano trzeba mnie końmi ściągać z łóżka
ale leki uważam, że są w tej chwili niezbędne – pozwalają funkcjonować
jak już wstanę, to działam.. czasami jak robocop 😉
też niewesoło?
ech no ta zima no :/
Ja w czarnej d… jestem
ja na hustawce siedze – tak czuje ze dopamina by mi si eprzydala dla wiekszego rozpedu i wtedy jakos gladziej by poszlo moze.
no i problemy ze snam mnie wykanczaja :/
Dziewczyny, przeczytałam cały wątek, bo chyba i u nas coś się kręci.
Tyle, że chodzi o męża.
Czy możecie mi napisać jak wasze rodziny – z tej drugiej strony – odbierają waszą chorobę?
Jak was wspomagają?
Rozmawiamy dużo, ale on się raczej zamyka w sobie.
Nie wiem co robić.
normalnie – sie pogodzil, ze tak jest i juz
wspiera, dopytuje o stany lekowe i depresyjne
dba zebym wiecej wypoczywala
raz powiedzial ze musze wrocic do lekow bo go wykoncze
mial racje
Wlasnie wrocilam na tabletki.
Po stresujacym (malo powiedziane) poczatku roku nie poradzilam sobie. Prawie 2 tygodnie bez snu przybilo gwozdz do trumny. Poleciala corka marnotrawna po tabletki, a przy okazji po opieprz do lekarki. A moglam juz byc juz stabilna…
za co opieprz?
Pewnie za samowolne odstawienie
Zgadza sie Bea. Tylko sie czlowiekowi troche lepiej zrobilo, to rzucilam tabletki w kat i teraz mam za swoje.
No nic teraz juz bede madrzejsza.
Na deprechę dobre są orzechy nerkowca podobno potwierdzone naukowo.
Monike – nie siej tutaj takich karkołomnych tez, bo podobno ktoś już w nie uwierzył 😉
To się trochę rozwinę na ten temat 🙂 Spożywanie garści orzechów dostarcza naszemu organizmowi zdrowy tłuszcz (40-60%), białko, nieco błonnika węglowodanów, skrobi oraz fosfor, magnez, wapń, żelazo, cynk. Orzechy pozytywnie wpływają na nasz organizm. Regulują poziom cukru we krwi, zapobiegają atakom serca oraz chorobie wieńcowej. Stanowią także źródło witaminy PP, A, E i z grupy B. Pobudzają także pracę mózgu oraz łagodzą stany depresyjne. Jednak należy pamiętać, że orzechy te należą do kalorycznych przekąsek ponieważ zawierają dużo tłuszczy, plus tego że są to tłuszcze nienasycone czyli te zdrowe.
hmm, mam nadzieję, że mnie nie pogonicie z tymi metodami naturalnymi
ale wiecie, że ja próbowałam wszystkiego, od przeczekania 😉 po konkretne leki i w sumie niewiele się zmieniało. leki powodowały u mnie to, że działałam jak cyborg, daleko mi było do radości życia 😉 podaję linki, bo być może komuś pomogą 🙂
od jakiegoś czasu staram się żyć bardziej “naturalnie”, jeść mniej śmieciowego jedzenia, więcej warzyw, próbuję pouzupełniać sobie niedobory witaminowe, itp.. i…..
słuchajcie, ja nie wiem, co się dzieje, ale to działa 🙂 sama siebie nie poznaję. wychodzę do ludzi, nie boję się ludzi, realizuję swoje marzenia, mam przed sobą cele i do nich dążę. potrafię planować samodzielnie a nie oczekiwać, że ktoś się mną zajmie.. tak, to niby normalne, ale dla mnie nie było 😛
dla chętnych do poczytania:
to tak na szybko dwa linki z tej stronki
a w ogóle cała jest do polecenia 😉 o ile potrafimy czytać i myśleć przy tym samodzielnie 😀
buziam!
Aneta.
Znasz odpowiedź na pytanie: depresja